4月23日

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コメント

  1. ubu@FreeTibet より:

    朝:白米、しじみ汁、漬け物、納豆、自家製鮭フレーク、自家製海苔佃煮

    昼:手抜きチャーハン、蜂蜜ヨーグルト

    夜;カシューナッツ、ビール、山盛りサラダ(サラダ菜、蒸し水菜、カイワレ、赤ピーマン、ブラウンマッシュルーム、イタリアンからすみ、ワインビネガー、エクストラ・ヴァージン・オリーヴオイル、ブラックペッパー)、激安オージービーフのステーキ(ミディアムレア)、スパゲッティーニ・アーリオ・オーリオ・エ・ペペロンチーノ、赤ワイン

    お、遂にヱビス黒が登場しましたね>うめさん

  2. より:

    今日は肉食った!肉なんて普段食わないですからねえ。

    肉を焼いて、ワサビ醤油でいただきました。絶品。

  3. はら より:

    朝 レディボーデン

    昼 レディボーデン丼

    夜 うな丼

    アイスから丼ものへのきれいなシフト。どこが。