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コメント

  1. 2004年のひとだけですか?

    まずいなら後ほど削除します。

    喫煙年数:17年(2000年卒業)

    銘  柄:赤マル

    平均本数:3箱60本(だんだん増えマスタ)

    動  機:医者に言われてやめさせられるのは腹が立つから!

  2. より:

    2004年2月からやめてます。

    喫煙年数計10年くらいか。

    実は過去に最長丸1年とかの禁煙歴あり。

    だんだん軽くなってマルボロからフロンティアライトまで行って、この間喉を痛めやめたんです。

    でも、このままだとぜっーーーーーーーったい体調よくなったら吸うかもということで、自分に釘刺すために証明書ください〜。よろしく。しかし酒かタバコどっちかといわれたらタバコだなあ・・。

  3. 喫煙年数:2ヶ月(まだまだです)

    銘  柄:マルメンライト(時々マルメン/セブンスター)

    平均本数:1箱/1週間(可愛いモンです…)

    動  機:ガソリン代と願掛けのため☆

    動機にいまいちインパクトが欠けるので既にして解禁したい…

  4. 喫煙年数 3年

    銘  柄 マルメンライト

    平均本数 20本/1日

    動  機 似合わないから(煙草は似合う人と似合わない人がいると思う)

  5. NO,945★ より:

    禁煙して4月で一年たちます。

    禁煙は一生つきまといますね?^^;

    私は死ぬ前に思いっきり吸ってやる会をみんなで

    開きましたが、仲間の脱落に悲しんでますww

    今、その会は自分ひとり(T-T)

    会じゃないじゃんって感じ。

  6. ヒロたん より:

    喫煙年数:約7年(2004年3月中旬禁煙)

    喫煙主銘柄:キャスターマイルド

    1日平均喫煙本数:15本

    やめた動機:虚弱体質だから。

    ちなみにきっかけは、体調不良です。ご飯すら食べれず、吸える状態じゃなくて・・・そしたら回復してからも、吸わなくても平気になりました。あと吸わない人と遊ぶ機会が増えたのも大きいかと。散々吸ってたくせに、今では煙がちょっと嫌です(笑)

  7. やぎん より:

    喫煙年数 10年

    銘  柄 マルボロ

    平均本数 6本/1日

    動  機 1、やめる直前に吸ってた銘柄が激マズに感じたから(プラ○ム)

         2、なんとなくやめられる気がしたから。

  8. めぐ より:

    喫煙年数 10年

    銘柄   マルメンライト

    本数   1日7本

    動機   自分と周りの体のため

         なんとなく何かを始めたかった

        

  9. ゆみこ より:

    喫煙年数 約10年

    銘柄   マルメンライト、ヴァージニア プティート

    本数   10本〜20本/日

    動機   この度妊娠が発覚しました。

    その途端急に吸う気がしなくなって。夫は吸わない人で、もともとアタシの喫煙を快く思ってなかったし、このままうまいことずっと辞められたらナと思います。

  10. 喫煙年数 約6〜7年

    銘  柄 キャスターマイルド

    平均本数 1週間で1箱なくなるか、なくならないかくらい

    引退時期 2003.7

    動  機 健康的に減量を目指すため?

         仕事場の異動したついでに(謎)

  11. パパさん より:

    喫煙年数 約16年

    銘  柄 わかば、ショートホープ

    平均本数 20本強/日

    引退時期 2004.4

    動  機 主には節約のため

    やっとイライラしなくなってきました。

  12. パパさん より:

    喫煙年数 約15年

    銘 柄  ケント1mg

    平均本数 40本/日

    引退時期 2004/5/11

    動 機  肺に違和感を覚えて(´・ω・`)ショボーン

    ミンティア・フリスクは欠かせません

    胃が痛いかも(^^ゞ

  13. 鍋将 より:

    喫煙年数 約五年

    銘柄 マルボロ系 マイルドセブン系

    平均本数 40本強/日

    引退時期 2004/4/29

    動機 ノドから嫌な音が鳴ったため(ヒューヒュー)

    ニコレット常備。

  14. 鍋将 より:

    喫煙年数 15年

    銘柄 マルボロライト

    平均本数 20本/日

    引退時期 2004/5/8(だったと思う)

    動機 松本人志が禁煙したから。

  15. 鍋将 より:

    喫煙年数 3年

    銘柄 マイルドセブンライト

    平均本数 20本/日

    引退時期 2004/4/1(だったと思う)

    動機 大学院に入学したので、よいきっかけだと思ったから。

  16. いらぶ より:

    喫煙年数 約18年

    銘 柄  キャスタースーパーマイルド3mg

    平均本数 20本/日

    引退時期 2004/5/24

    動 機  まわりの雰囲気

    10日たったから、このままいけるかなー。いや、いってみせる。

  17. いらぶ より:

    喫煙年数 4年

    銘 柄  ラークマイルドメンソール

    平均本数 20本/日

    引退時期 2004/5/27

    動 機  周囲の目

    ついでにダイエットも継続中です。辛い状況です(笑

  18. SUESSI より:

    喫煙年数 約11年

    銘 柄  マルボロライトメンソール

    平均本数 5本/日

    引退時期 2004/6/6

    動 機  体のためと辞めた友達のすすめ

    まだ始めたばかりだけれど、今回はいけそうな気がする

  19. _ より:

    喫煙年数 22年

    銘柄 マイセンスーパーライト(基本的にはなんでもOK)

    平均本数 50本↑/日

    引退時期 04/6/10

    動機 なんだか胸(肺?)がおかしくて・・・

    小学4年生から吸い続けたタバコとも

    これを機に決別するつもりです。

    とりあえず病院に行かねば・・・

  20. けんた より:

    喫煙年数 5年

    銘柄 マルボロライト、セブンスター

    平均本数 20本/日

    引退時期 2004/5/8

    動機 体力の低下を感じるため。

    前に8ヶ月禁煙したことがありますが、、吸いたい気持ちはなくならず挫折しました。。今度はずーっと続くといいと思います。

  21. メメ より:

    喫煙年数 23年

    銘  柄 Salem Pianissimo

    平均本数 20本/1日

    引退時期 2004年3月頃(正確には不明)

    動  機

    (1) 友だちが肺ガンになった。その話を聞いたら自分まで肺に違和感を感じた(←気のせい)。

    (2) ふと気付くとすげーまずかった。

    ************************

    アマゾンのこのページを読んでタバコをやめました。

    http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/tg/detail/-/books/484540723X/contents/ref=cm_toc_more/250-2923312-2408266

    でも本は買わない安上がり人間。

    友だちには「やめたんじゃないYO! 今たまたま手元に切らしてるだけ」と言います。自分にも「いつでも吸っていいんだ」と言い聞かせています。なんかそうしたほうが続くような気がして。

    #卒煙時期を書き忘れたので削除して書き直しました。ごめんなさい。

  22. 喫煙年数 3年

    銘  柄 ベヴェルのフレアーメンソール

    平均本数 10〜15本?/日

    引退時期 04・8・16

    動  機 タイミング的に今だと思ったので。

  23. ないちん より:

    喫煙年数 12年

    銘  柄  セッター、マイセン

    平均本数 40本/日

    引退時期 04/08/16

    動  機  責任と自覚が芽生えたので

  24. chorimelo より:

    喫煙年数 7年

    銘  柄 軽めのメンソールなら何でも

    平均本数 5〜20本/日

    引退時期 04/07/29

    動  機 イギリスではタバコひと箱が800円くらいします。

  25. にこ、、 より:

    喫煙年数 17年

    銘  柄 マイルドセブン・メンソール

    平均本数 20本/日

    引退時期 04/8/27

    動  機 以前から何度も禁煙に挑戦してきたが、1ヶ月程でギブアップしてたが、再チャレンジするきっかけになると思ったので、、

  26. もっちぃ より:

    喫煙年数 3年

    銘 柄  セブンスター

    平均本数 10本/日

    引退時期 2004/9/7

    動 機  好きな人がどうも煙草は嫌いらしい。それを機に。

  27. もっちぃ より:

    喫煙年数 約13年

    銘 柄  バージニアスリム

    平均本数 10〜20本/日

    引退時期 2004/8/4

    動 機  友達がやめてその素晴らしさを聞かされて(笑)

    やっぱり女性なのでお肌のことも気になったのもあります。

    今まで3ヶ月で禁煙挫折することが多かったので、頑張ります。

  28. いたさん より:

    喫煙年数 23年

    銘 柄  引退数ヶ月前までCOSMOS(JT)

    平均本数 30〜50本/日

    引退時期 2004/1/19

    動  機 このまま吸い続ければ命の保証は無いと医者からの宣告!初の禁煙で完全成功。最初はニコレットを使用。しかし「禁煙セラピー」という禁煙本を読んだ日からニコレットも止めた。最初の2〜3ヶ月は無償に吸いたくなることもシバシバあったが禁煙から半年過ぎた今では、少しの匂でも超ー不快になるようになってきた。たぶん命の危機を実感し、タバコは単なる麻薬だと気づけば、どなたでも禁煙なんて成功すると思います・・・

  29. mosco より:

    >いたちゃん☆=さん

    ヘビィスモーカーの禁煙体験は頑張ってる人たちに勇気を与えてくれますね。

    私もあらためて頑張ろうという気持ちになりました。

    タバコをなぜ吸うのか?タバコは本当においしいのか?

    タバコを止めることは大変なのか?

    そういったことをきちんと本質を見極めて考えると

    意外に簡単に止められたりするような気もします。

  30. いたさん より:

    >moscoさん

    どういたしまして(^^ゞ

    確かに私は超ーヘビースモーカーでしたが

    そんなに頑張ってはいないんですよ!

    多分わたしが禁煙〜絶煙する我慢の段階で

    たばこを我慢できたのは、

    もしかすると私の場合だけかもしれませんが

    無性に煙草を吸いたいのは連続5分前後の間だと

    気づいただけのことなんです。

    たばこを吸っている人に

    たぼこを吸う理由を作らせているのも

    たばこの麻薬成分がなせる技だと思います。

    ただ、たばこは本質的に「麻薬」だということに

    みんなが気づけばよいだけなのですがね…

    そう思えば、国(JTはタダの隠蓑)の

    異常さに憤慨するはずです!

    そして、

    法律で禁止している「麻薬」を

    法律が認知している「煙草」と称して

    国民に売りさばいているということは

    この国自身が麻薬(煙草)の売人ということになりますよね(笑)

    ああ〜日本国とは恐ろしや!

    ある意味、煙草吸えてるということは

    超ー!健康な証拠なのかもしれませんね。。。

     

  31. Cesario より:

    喫煙年数 3年

    銘  柄 5mg〜9mgで銘柄問わず何でも

    平均本数 15〜20本/日

    引退時期 2004/10/14

    動  機 ?虫歯になって、煙草は歯周病の原因になると歯医者に言われた。

          ?日頃体調が悪く、煙草をやめたら健康になれるかも(?)と淡い希望を

           持っていた。

          ?今日の午前中に煙草が切れたので、試しに禁煙してみようと思った。

  32. 喫煙年数 12年

    銘  柄 プレミア・ピアニッシモ

    平均本数 25〜30本/日

    引退時期 04/9/11

    動  機 誕生日を迎えてキリのいい年齢になったのと、とある願掛けを兼ねて。

    まだたま〜に吸いたくなったりしますが、耐えてる最中です。

  33. より:

    喫煙年数 10年

    銘  柄 マルボロライトメンソール

    平均本数 15〜20本/日

    引退時期 04/6/15

    動  機 前々からやめようと思っていたのですが、

    テレビを見ててやめようと決心(禁煙に絡んだ内容のテレビ)。

    最近は吸いたいとも思わなくなりました〜

  34. 喫煙年数 3年

    銘 柄  マルボロライト

    平均本数 10本/日

    引退時期 2004/10/13(←まだ4日目。正直しんどい…)

    動 機 友達が体調を崩したから。

    その様子を目にして自分の健康について考えた結果、やめようという結論に達した。

  35. 喫煙年数 15年

    銘  柄 キャスターONE

    平均本数 12〜20本/日

    引退時期 04/10/19(誕生日なんで区切りにしようかと思ってます)

    動  機 

    ?ここ数年手荒れがひどくなってきて、痒くて辛いのが実は煙草のせいなのではないかと思い始めたこと。

    ?街に出たときに吸える場所がなくて、必死に探してる自分がみじめに思えた事。

    ?中山秀征の公式HPで彼がたばこをくわえてる写真をかっこいいと思ってるげな壁紙を複数見たこと。

    愛する人達のためにも、がんばります。

  36. kuri より:

    喫煙年数 16年

    銘  柄 KENT ULTRA MENTHOL

    平均本数 20本/日

    引退時期 04/10/01

    動  機 とりあえず何か始めたかった為

    ガンバリマス

  37. kuri より:

    喫煙年数:5年

    銘柄:マイセンスーパーライト

    平均本数:5〜10本/日

    引退時期:04/10/21

    動機:健康と将来のため

    今日からです!頑張ります!

  38. 美帆@FANKS より:

    喫煙年数 8年(7+1年)

    銘  柄 キャビンマイルド

    平均本数 40〜60本/日

    引退時期 03//04/?

    動  機 アレンカーの本物の「禁煙セラピー」を

         受けてみたかったから(わざわざ渡英しました)

         これからどんどん肩身が狭くなりそうだったから

     一度は「禁煙セラピー」を読んで止めて、3年間ノンスモーカー生活を満喫していたのに、「1本だけお化け」にとりつかれて再びスモーカーに…。

     再び「禁煙セラピー」の本を読むも2度目はいまいち効かず、意を決して英国のAllen Carr’s Easywayの門を叩きました(禁煙セラピーを書いた人がセラピーをしている会社)。というかそのときは「止めさせられるもんならやめさせてみろよ!」という感じで、かなり開き直ってました。(;´Д`)

     ところが、まったく期待していなかったにも関わらず、今度は本当にすんなり止められたんです。たぶん私は本に書いてあったことを理解したつもりで、本当に理解はしていなかったんでしょう。吸いたい気持ちがなくなりました。

     ただこの体験版「禁煙セラピー」は、残念なことに全部英語なんですよね。なんとか日本語でも受けられるように、先日本部と契約を結び、セラピストとしての研修を受けてきたのですが、まだまだ開業まで日数があります。

     ちなみに当社では「元スモーカー」の人材も募集しているので、ご興味のある方は http://allen-carr.jp をごらんになってください。

     「禁煙できた人だけが応募できる」会社なので、当然再喫煙すれば職を失います。当社の社員になれば、禁煙のモチベーションを保つのにも役立つかもしれません!w

  39. Y.Sahashi より:

    喫煙年数 26年

    銘  柄 ロングピース(途中、ショートピース10年間)

    平均本数 40〜60本/日

    引退時期 20004/10/25

    動  機 昨日からですな。最初の24時間が死にそうでした。

         なんとかなったかもしれません。

         動機は健康。今以上のパワーをGetしたいです。

  40. より:

    喫煙年数 10年

    銘柄 マイルドセブンスーパーライト

    本数 20本/day

    引退時期 2004/10/29

    動機 会社で一緒に喫煙していた女の同僚と決別するため。

  41. Sou より:

    喫煙年数 16年

    銘  柄 カールトン メンソール

    平均本数 50〜60本/日

    引退時期 2003/4/

    動  機 入院 → Dr.に止められた。

         手術後に、「やるだけのことはやりました」と

         Dr.に真剣に言われたら、ねぇ・・・

  42. Sou より:

    喫煙年数:11年

    銘  柄:マイルドセブン

    本  数:20〜30本/日

    引退時期:2004/07/21

    動  機:自己改革の為、健康の為、懐具合の為(w

    禁煙当初はのた打ち回るくらい苦しかったんですが、

    今はほとんど気にならなくなりました。

    が、油断は禁物なのでここに参加して気を引き締めよう

    と思います。

  43. Sou より:

    喫煙年数:10年

    銘  柄:マイルドセブンライト

    本  数:20〜30本/日

    引退時期:2004/11/05

    動  機:喘息もちの為

    今日から本格的に禁煙します。

    やっぱりお酒を飲んだ時とかに、誘惑が来ます。。

    でもガンバルンバ!

  44. Sou より:

    喫煙年数 約8年

    銘  柄 LARK

    平均本数 20本/日

    引退時期 04/07

    動  機 30年後の自分を考えると恐ろしくなったため

    電車に乗ってて隣にたばこの臭いが染み付いた人が座ると軽く萎えるので、、、。

  45. わたパチ より:

    喫煙年数  約3年

    銘柄    Marlboro Light

    平均本数  20〜30本

    引退時期  04/10

    動機    タバコ税が高くて吸いにくい国に来たため

    渡豪をきっかけにやめようと決めてました

    あとやっぱり元気な赤ちゃんを産みたいので…

  46. わたパチ より:

    喫煙年数 16年

    銘柄 マルボロライトメンソール

    平均本数 15〜20本/1日

    引退時期 本日から

    動機 お肌のため のどのため

  47. 団地妻 より:

    喫煙年数 10年

    銘  柄 クールマイルド アークロイヤル

    平均本数 20〜30本/日

    引退時期 11月より

    動  機 医者に自分の肺をみせられました。

    ドロドロに真っ黒なヤニで覆われた肺・・・・・

    ちょっともう吸う気がしません。

  48. 団地妻 より:

    喫煙年数 7年

    銘   柄 マイルドセブン スーパーライト→マイルドセブン プライム

    平均本数 15〜30本/1日

    引退時期 11/25から

    動   機 恋をしたから、きれいになりたくて

    止めた次の日、キリキリしすぎて同僚から1本もらって吸っちゃいましたが

    とりあえずその1本のみだけで、もう吸ってません。

    いい匂い&お肌つるつるになるぞう!えへー

  49. よしお より:

    喫煙年数 15年

    銘  柄 マイルドセブン スーパーライト

    平均本数 20本/日

    引退時期 2004/11/22

    動  機 最近の禁煙の風潮というか流行というか?

         タバコを吸ってない人の方がかっこ良く思えたため。

    昨年は半年間禁煙してましが、またまた1年間喫煙していました。今度こそは絶対に禁煙してみせます。

  50. janma より:

    喫煙年数:20年

    銘   柄:パーラメント

    本   数:20〜30本/日

    引退時期:2004/10/28

    動   機:家族と自分の健康のため

     ずっと以前に何度も禁煙しては挫折を繰り返し、「もう自分にはタバコをやめることはできない」とあきらめてしまって、ここ10年くらいは禁煙にトライすらせず。ただし、「できることならタバコはやめた方がいい」という思いはずっと持ってました。

     ネットで何かを検索している時に、たまたま禁煙関係のサイトを開いて、なにげなく「禁煙本とか読んでみるか」とアマゾンで何冊か注文。禁煙本を読み始めるとともに、禁煙開始。

     離脱症状は3日目がひどかったけど、今はほとんどありません。時々ふっと吸いたいなーと思う時はあるけど、体調が良くなってきているので、元のヤニ中には戻りたくないという気持ちの方が全然強い状況。

     今回、禁煙に(今のところ)成功している要因は、

    ・以前と比べてタバコを吸える場所が限定されている。(以前は、オフィスでも席で吸い放題だった)

    ・良い禁煙本が増えた。

    ・年を取って禁煙前後の体調の変化を実感できるようになった。

    でしょうか。

  51. 喫煙年数:15年

    銘柄:マルボロライト

    本数:20本位/日

    引退時期:2004年8月14日

    動機:毎日吸い過ぎできもくなってる自分に嫌気がさした。

    辞めてから約4ヶ月、なんだか吸いたくってしょうがないこの頃。。。禁煙を始めてから、いつも頭の中には?マークがいる。”なんで辞めなきゃいけないの?” 吸ってる人を見かけると妙にジェラシー。。。まじで辛い!!!

    でも今更またタバコを吸うなんてプライドが許さないため、頑張ります。

    体調も断然いいし、肌もきれいになった?し。

  52. umizo より:

    喫煙年数 :15年

    銘   柄:セブンスターメンソール

    本   数:20本弱/日

    引退時期 :2004/11/7

    動   機:30歳という節目をまもなく迎えるため

    若い頃は、沢山遊んだし、いろんなコトに手を出しました。

    結果として今の自分があるわけだし、後悔は全くしてません。

    ただし、あまりにも自分に対して無関心すぎた。

    ふと気付いたら、飲みすぎ・吸いすぎ・太りすぎの三重苦にw

    30歳からは、もっとグレードアップした遊びに手を出したいんで、

    誕生日が近付いたのを機にやめちまおうと思ったわけですよ。

    てか、生まれてはじめての禁煙生活。

    ツライコトだらけだけど、自分で決めたコトなんで

    気合と根性で取組んでいます。

    今は、浮いたタバコ代でジム通いをはじめ、心身ともに爽快な気分を

    感じ始めてきたよ。

    あ、僕の親父(禁煙歴25年)いわく禁煙が辛くなるサイクルは、

    「3日→3週間→3ヶ月→3年」だそうです。

    今は3週間目。まさに苦しい・・・。

    先週よりも明らかに苦しい・・・。

    でも、乗り切りますんで、皆さんも負けないで〜。

  53. 最新の より:

    喫煙年数 :16年

    銘   柄:セブンスター

    本   数:30本/日

    引退時期 :2004/10/13

    動   機:たばこを吸わない、タバコが苦手でなく

          たばこが嫌い!な恋人のため(ノ´∀`*)

    人生の約半分を共に過ごして来たタバコ

    かなり苦労すると思われたが、意外とつらいのは最初の1〜2日だけだった。

    しかし、一月を越えたあたりから

    あ〜!吸っちゃった! って夢を2日に一度くらい見る

    あと、とにかく毎日眠い・・・・

  54. K*Na より:

    喫煙年数 :12年

    銘   柄:キャスターマイルド ルーシア

    本   数:20本弱/日

    引退時期 :2004/11/15

    動   機:会社に遅刻しない肉体を作るため

    若い頃は、一日にガラム2箱とか吸ってました。

    あの甘い匂いが大好きで。

    ちょうど三週間目なので書き込みしてみました。

    私がやめられたのは「禁煙セラピー」を読んだから。

    人が煙草を吸ってるのを見てジェラシーを覚える方は

    読んでみる事をお勧めします。

    http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4845405059/250-9528645-6599405

    たぶん、私は二度と吸わないです。

    タバコ吸いそうになる夢を見て、何やってるんだ自分って

    口からタバコをたたき落としたりとかありましたけど。

  55. K*Na より:

    喫煙年数 :約3年

    銘   柄:アメリカンスピリット メンソール

    本   数:15〜20本/日

    引退時期 :2004/12/18

    動   機:体と将来のため。

    飲みに行った時

    ついつい手が伸びてしまわないように気をつけます。

  56. けむり より:

    喫煙年数 :12.5年

    銘   柄:JPS(黒・ソフトケース)

    本   数:30本/日

    引退時期 :2004/06/11

    動   機:ドクターストップ

    JPSの白って今でも売ってるんじゃろうか…。黒は見るけど…。

    『けむりの身体は90%がニコチンとタールで出来ている』とまで言われてたのに、わりとあっさり辞められて自分が一番吃驚してます。

  57. ハル より:

    喫煙年数 :約10年

    銘   柄:マルボロメンソール、クールマイルド 等

    本   数:20本/日

    引退時期 :2004/10/06

    動   機:外でタバコを吸う場所が減ってきたので

          探すのが面倒になりました。

    禁煙始めて2ヵ月半、順調です。

    煙に敏感になりました。

    口さみしいのでかわりにお菓子つまんでたら太りました…。

  58. kayako より:

    喫煙年数 :8年

    銘   柄:キャメル、キャスター

    本   数:10本/日

    引退時期 :2004/05/11

    動   機:体中が痛くなったので、悪いことは全部タバコの

          せいかなぁと思い。

    タバコへの渇望をブログにぶつけたおかげで禁煙を続けられてます。

    風邪をひいても長引かなくなりました。

    今後一生吸わずにいられるかなぁ。

  59. Kろ より:

    喫煙年数:4年

    銘   柄:キャスター、キャスターマイルド、中南海

    本   数:10本/日

    引退時期:2004/12/20

    動   機:タバコがぼくから逃げたんだ。

    修士論文もあるし、タバコやライターをやたら無くしてお金がもたないので、いまさらですがやめることにしました。がんばります。

  60. いの より:

    はじめまして

    昨年の9月にやめました。もっと苦労するかと思っていたのですが、意外とすんなり止めることができました。

    それまでは喫煙暦15年、主に吸っていたのはマイルドセブン・ライトでした。

    止めた時は特に何かを使用したというのはなく、イライラはしましたけど・・・あと夢にも見ましたけど(^^; まあ吸わなきゃ吸わないで死ぬわけでもなし。

    きっかけは、森永卓郎の本を読んでからです。1箱270円のうち171円が税金だと分かって、思いっきりアホらしくなってしまい、それがきっかけとなりました。

    では、これからもお見知りおきのほど・・・

    よろしくお願いします。

  61. おカヨ より:

    はじめまして♪

    喫煙年数:7年

    銘   柄:マルボロメンソールライト

    本   数:1箱/日

    引退時期:2003/7/24 頃

    動   機:値上がりと体調不良

    禁煙して2年以上経つけど

    未だにたまに吸いたいなぁ〜って思います。

    でもプライドが抑えてます。

    禁煙の苦しさを考えると我慢できますよ(笑

  62. チソ より:

    はじめまして。

    以前、年単位の禁煙に成功しましたが

    仕事が変わってまた喫煙者に戻ってしまいました。

    が、経済的にアレなのでまた禁煙です。。

    喫煙年数:8年

    銘   柄:ハバタンパ・サンタフェ・小粋・ガラムスーリヤ

          ラークマイルド・PMメンソ・More・エピック 等

    本   数:紙巻4箱・葉巻1本/日

    引退時期:2004年11月7日

    動   機:びんぼう

    いまだに恋しいです。

    でも頑張ります。

    禁酒は無理でした。。_| ̄|○

  63. RUBY より:

    喫煙年数:5年

    銘   柄:マルボロメンソールライト100s

    本   数:2箱/3日

    引退時期:2005/6/21

    動   機:金欠、歯のヤニ、体調不良

  64. RUBY より:

    2004年から禁煙はじめました!!

    銘柄:マイルドセブン10mm→8mm→6mm

    (禁煙の準備でmm数減らしていきました)

    本数:1箱半/日

    引退時期:2004/10/8

    動機:体調不良、将来に向けて、色々

    禁煙してから、もうすぐ10ヶ月。

    灰皿もライターも捨てました

    この頃は 吸いたいとも思わなかったけど

    久々に その感情が… このまま頑張ります

  65. ずんこ より:

    喫煙年数:およそ15年

    禁煙経験:なし(今回初です)

    銘  柄:セーラムライト

    本  数:50本〜100本(ほぼチェーン)

    引退時期:2004/9/29

    動  機:入院をきっかけに(煙草とは関係ない入院でしたが)

    座右の銘:昨日の自分に負けるな!

    はじめまして、お邪魔します。

    死ぬまで禁煙とは無縁だと思っていましたが

    思いもかけずチャンスを頂き、ある意味ラッキーでした。

    今後1本でも吸ったら、二度と禁煙は出来ない自信があるので

    その1本を吸う勇気が、今の私にはありません・・

    と毎日思い続けていたら、何時の間にか1年が経ちました。

    煙草の美味い記憶とは一生付き合わなくてはなりませんが

    余命宣告されるその時まで、ひとまず禁煙するつもりです。

  66. 機能別ヘ より:

    喫煙年数 9年(死

    銘  柄 マイルドセブン→マルボロメンソール(毒

    平均本数 20本/1日

    動  機 体力アップ!健康管理

  67. genzo より:

    こんにちは。よろしくお願いします。

    喫煙年数 :約7年

    銘   柄:マイルドセブンライト

    本   数:30本/日

    引退時期 :2004/1/22

    動   機:いつもタバコに振り回される自分が嫌だったので禁煙を決意。彼氏がタバコを吸わない人で、くさいとか煙たいと言われるのが悲しかったので。口が臭くなること、肌が汚くなること、髪・服が臭くなること…、タバコを吸っても何の得もないことに気づいて、喫煙がバカバカしくなったので。

  68. genzo より:

    喫煙年数 15年

    最終銘柄 パーラメントライト ショート

    本数 60本/日

    引退時期 2005/10/06

    動機 集中力が無いのをタバコのせいにしてみた

       そして、たまたま「禁煙セラピー」を

       すすめられてまんまと禁煙成功、卒煙。

  69. Akio より:

    喫煙年数

     40年

    銘  柄

     最後は,マイルドセブン・スーパーライト

    平均本数

     15本/1日

    動  機

     家族に文句を言われ,近隣の住人に文句を言われ,泣く泣くやめた。もっとも,国に財政奉仕するのをいつかはやめようと思っていた。

    禁煙成功の理由

     ひとえにmixiのおかげである。mixi上で宣言することによって,あとに引けなくなった。マイミクのみなさんから暖かい激励をもらったことが励みになった。(涙)

     皆さん,ありがとう!

  70. Akio より:

    「禁煙成功の理由」で,ひとつ大事なことを書きもらしていました。

    「禁煙」とは,「吸うことをやめる」ことにあらず,「買うことをやめる」ことです。「吸うことをやめる」ことは私の意志の力ではできません。が,「買うことをやめる」ことは私でもできます。

    買わなければ手元にないから,必然的に吸えなくなります。このことは,自分で禁煙してみて初めて発見しました。

  71. 匿名 より:

    喫煙年数 18年

    最終銘柄 キャビンマイルド8?(一番長いかも)

            ↓

         キャビンマイルド6?

            ↓

         マイルドセブン3? (胃が弱いので少し軽めに変えた)

            ↓

         マイルドセブン1? (いつかやめたいな〜と思う)

            ↓

         マイルドセブンメンソール1?(やめる前2年間くらい)

    本 数  約30本/日

    引退時期 2006/06/24

    動 機  いつか、やめたい!と思いいつつずるずると・・・。

         どこへ行っても、喫煙所を探さなければならない虚しさ。

         (特にガラスばりの場所などは、吸いながら恥ずかしかった)

         そう思っていた頃に、\300に値上がりが重なり禁煙を決意する。

         そして、ついに「禁煙セラピー」を購入!

         読んですぐ、禁煙開始!途中くじけそうになりそうになったが、

         卒煙できた。

         でも、きっと一度でも吸ってしまうとダメだと今でも思う。

         だから、一生涯、タバコは口にしない!

         

         今、私は不安障害で薬を飲んでるのだけど、

         たとえ薬を一生飲み続けなければならなくなっても

         タバコを死ぬまで吸い続けることより、マシだと思っている。

         やめてから、初めて今までどれだけの人に迷惑をかけていたか・・・

         社会にも家族にも友達にも・・・。

         やめないと気付かなかったと思う。みなさん、本当にごめんなさい。

         

         今は心から卒煙した事を、誇りに思う!

  72. 喫煙年数:およそ12年

    禁煙経験:なし(今回初です)

    銘  柄:ラーク・マルボロ・ケント・ラッキーストライク

         セブンスターのいずれか

         重さは気の向いた重さ

    本  数:30本〜 /日

    引退時期:2008/1/8

    動  機:気合いれるため

  73. 匿名 より:

    皆様、初めまして a-nd よろしゅーです^^

    喫煙年数:約15年喫煙

    銘柄遍歴:最初はCAMEL(FILTERS)から入って、フィリップ・モリス(3mg)

         赤ラークを経て、最期はマルボロ(ソフトパッケージ)でオサラバ

         します禁煙

    本数:15〜20本/日バッド(下向き矢印)

    卒煙日:今この時から胸の鼓動が止まる時までグッド(上向き矢印)

    動機:この麻薬に手を染めたばかりに狂ってしまった自分の五感をそろそろ正常

       に戻したいと思いまして・・・兎に角、タバコを銜えながら産道を通って

       来た人は居ない様にそもそも人類には必要じゃない物だと判った次第です

       ハヒほっとした顔

       

    P.S. ヤフーチャットをされている方へパソコン

       コンピュータとインターネットのカテゴリーで‘Bar400custom’と言うユ

       ーザールームをさせて貰ってますワイングラス時間は大体22〜24時ぐらいで   すが、気まぐれで開けていますので、もし見かけてお暇なら遊びに来て見   てくさいドアそれでは指でOK