飯めんどくさー

つくれません。どうしてますか?

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コメント

  1. カニコンブ より:

    コンビニエンスストアはヒーローです。

    徒歩1分圏内が望ましいです。

  2. ふぁる より:

    ちゃんと自炊してください。

    宜しくお願いします。

  3. 時間とコストが勿体無いです

    僕もコンビニ歩いて2分です

    冷蔵庫がわりです

  4. そんな私はご飯を作ってくれる女の子募集中。:)

  5. Nedel より:

    コンビニ無いと死ねます本当です信じてください。

    あと、一人で食事を貪るのが寂しい時が多いので、

    人がいる飲食店で外食することも多いです。

  6. いのくに より:

    コンビニで買ってきてもゴミを処理するのが面倒なので、

    吉野家、松屋、すき家、定食屋で済ませてくるのが多いです♪

    こうすれば、ゴミは出ない♪(笑)

  7. m m a s u d a より:

    最近アイスしか食ってないです・・・

  8. m m a s u d a より:

    昔はきちんと自炊していたけど、

    ・食事を作る時間&片付ける時間がもったいない

    ・どうしても量を作りすぎてしまう>仕方ないので食う>太る

    というのがあるので最近きちんと作るのやめました。

    朝食はトーストとかシリアルとかで夕飯は外食orコンビニ飯という感じですなぁ。

  9. より:

    コスト+労力<外食

    にならないと自炊は厳しいですねぇ。

    僕は料理作るの好きなのでよく自炊をするんですが、食器洗うのは

    やっぱり面倒です。食器洗い機があれば解決するんだけど、そんな

    もん買ったら一生ひとりになりそうで怖い(笑

  10. バイトでする食器洗いは苦でも何でもなく

    むしろ時間が経つので嬉しいのですが、お家でする洗い物は

    面倒くさく感じるのってなんで〜;

  11. 一人だとメシつくれても割高になる

    つくれてもつくれなくてもいいかと

  12. A子。 より:

    なんだか世の男性の実態を見てるみたいで面白いです^^

    時間がもったいないと言うのはわかる気がします。

    私もクソ忙しかった時は作る時間どころか食べる時間もなかったので。

    休みの日にどーんと作って冷凍しておけば楽チンですよ。

    油分のない料理は冷凍に向かないので、カレー・シチュー・ハンバーグ・コロッケ・きんぴら・餃子などなど…

    こまめに作ると割高になったり、食材を捨てるハメになること多いですね。

    でもやっぱり洗い物はめんどくさいですぅ。

  13. NAAMI より:

    ラブになヒトには,いくらでも手料理つくる派です。

    むしろ研究なんかしちゃう派です。

    なぜかアピールしてます。

    勢いです。

  14. ではみんなで簡単にできてスーパーですぐに手に入る物で作る料理会しませんか?

    ってそんな会場ないですね(w

    ってことで、わかりやすい

    料理の本を上げていきましょう。

    あと、その本でつくった料理も書きましょう。

    オレンジページブックス

    ひとり暮らしのカンタンごはん

    料理だけや無く

    かわいい食器も載っているのでいいかんじです。648円でした

    のってる料理は、ほとんどつくりました〜

  15. ある程度つくると、作り方が分かります。

    ここで重要のなのは、出汁をちゃんとつくることです。

    食べたときに味が分析できるようになりますよ。

    食べるだけで材料が分かるようになる。

    和食なら昆布と鰹節

    パスタならニンニクと極上のオリーブオイル

    中華ならニンニク生姜トウバンジャン酢ごま油

    それくらいは揃えましょう

    それくらいあれば、勘で作れるようになりますよ

  16. あと、男ってのは作るのがうまくても生活の為に作るという気は起こりません。根本的な問題ですが。

    趣味ではなんでもやりますが、生活のためには動けないです。

    よほど時間があって、よほど金がないときじゃないと、毎日作ることはないです

  17. ベイベ より:

    かつてメシめんどくさー、ってなったとき。

    ・コンビニ・マイ冷蔵庫に。飽きるまで続ける。

     3ヶ月が限界でした。とにかく飽きる。そして高くつく。

    ・酒とスナックでごまかす。

     まもなく体調が崩れました。

     ビール&とんがりコーンでは栄養が足りんかった。

    外食・中食はけっこう金がかかる。貧乏になってしまったので

    最近はだいぶまともになりました。

  18. 『とにかく白メシ!』、『おかず<メシ』の人はコスト抑えるのは楽だと思います。

    無洗米なら炊くのもラクだし。

    おかずはレトルトとか缶詰、冷凍食品をうまく使えば簡単。

    むしろフリカケや梅干、納豆、タマゴかけゴハンでも、おれはOKなんで。

    時間があるときは、趣味として作ります。

    エサなのか料理なのか。

  19. 1:冷凍食品。

    ほうれん草やインゲンから、

    たこ焼きやチャーハン、シュウマイと、経済的にも結構良い感じ。

    2:野菜ジュース。

    これで栄養をとる。

    3:火を加えると出来る系。

    ゴハンがススム君や永谷園とかの和田アキコがCMでてたやつ。

    けっこういけてる感じだけど、飽きが問題ですね。。

  20. 飯に牛角キムチで二ヶ月生きてます。マジ、マスト。

    あとパスタも安くていい。で、レトルトソースはトマト系が吉。

    カルボとかわけのわかんねーのはやっぱマズイのでやめておきましょう。そういうのは店で食えっちゅーことです。

  21. │☆っ´∀`)っにゅるるん

    ☆‘ ω‘)ひとりぐらし仲間で給食当番みたいにしてると、

         ごはん作るのも食べるのも楽しいよ〜ぅ

    │☆っ´∀`)っ皆で食費割ると、すんげ〜安くつくし。

           おいらは大学はいってから、とくそうしてますよ。

  22. ところがどっこい、

    キューピーのカルボナーラソースは美味いです。

    スパを茹でた後、軽く炒めて、火を止めた後にソースをぶにゅっと。

    ササッと絡めれば、それほどフライパンも焦げ付きませぬ。

    てゆーか、俺は料理好きなんだけど、

    スーパーじゃ一人用の量で売ってるものがないので、

    いつも作り過ぎてしまう。

    一緒に住む人いたら、1週間6日は作ってやるんだがなー。

  23. takewo より:

    僕は頑張って自炊してる。

    作るのはそうでもないんだけど、洗物がめんどくせー

    なめ茸とかいいよ。ご飯だけでも食える

  24. 321k より:

    はい!

    では一品紹介!

    超簡単うまうまチャーハン。

    日記に書いてあるので是非作ってみて〜

    俺は料理大好きなので、毎日何か作るよ〜

    昨日は鳥のネギ焼き。

    簡単かつ美味い物しか作りません。

    料理ってたのしいじゃ〜ん。

  25. ギンブチ より:

    金無いので作ってますよ。

    玄米炊いて梅干しごはんとかが最近の定番になりつつあります。

    漬け物好きなんですが買うと高いので自分で漬けてます。

    けっこうおいしく漬かるもんです。

    俺も都会にいたときは自分では作らなかったな〜

    だって時間に不規則な仕事だと無理でしょ。

    今は時間については余裕あるし金も無いし

    田舎なので外食もロクなとこ無いので自分で作ったほうがマシ

    ってことで自炊しております。

    簡単レシピ チリビーンズ

    オリーブオイルで鷹の爪とニンニクを炒めます。

    そこにホールトマトと大豆の水煮を入れます。

    簡単においしい。これ最近の僕のご馳走。

    肉につけて食べるとうまいです。

  26. siva より:

    料理は好きですので自炊です。

    米は3合炊いて2回分は冷凍、翌日翌翌日と電子レンジで暖めて食べてます。

    おかずは4人分位つくって2日に別てますね。以前は1回で終わってたけど…。

    テキトーに食べたいものを作ってます。

  27. ギンブチ より:

    言われてみて気が付いた。すごく重要なこと。

    一人暮らしで自炊すると量が問題になることが多い。

    カレーを鍋いっぱいに作ると最後のほうは

    かなり嫌になってきてキツいものが・・・

    カレーに拒否反応でてきたり。

    せめて2人暮らしだったら適当に処理できるんだけどなぁ。

  28. kazoo より:

    今まさにメシ中です。

    6枚切りトースト2枚にツナマヨのソース。

    伊藤園充実野菜。

    ちょっと切ないな。

  29. >とろろん殿

    冷凍庫活用しましょう。

    そのうち冷凍庫が汁物でいっぱいになりますw

  30. ギンブチ より:

    >bhanglassyさん

    汁物を冷凍保存する場合どのような方法を?

    レンジ対応タッパーでしょうか?

    一時期ごはんはやってましたね。

    専用のタッパーを使ったこともあるけれど

    ラップのほうが味が良いので結局使わなくなりました。

    経済的ではありませんがやっぱり味は大事・・・(笑)

  31. A子。 より:

    カレーやシチューは人参やじゃがいもを避けて○ップロック使ってます。タッパーを使うのは…刻み葱や餃子、下ごしらえしたフライくらい。冷凍したまま使うものはタッパーって感じかな?(自分の使い分けがよくわかってない)

    やはり味の問題がありますね。お魚やお肉を冷凍する時も小分けしてから○ップロックに入れて、ストローでできるだけ空気を吸い出してます。

    …回し者じゃないです(笑)。

  32. ヤッコ より:

    鳥胸肉とか、まとめて買ってきて一度湯通ししてから冷凍しておくと便利ですよ

    カレーやシチューに使えますし、炒め物の具にすることもできます

    湯通しが面倒なら酒かけてレンジでチンするだけでもいいです

    ご飯は冷凍するとグニグニになってしまって不味いですが、チャーハンにしてから冷凍しておけばそれほど苦になりません

    一度レンジで解凍した後、軽くフライパンで炒めてやれば美味しいチャーハンに戻ります

    ただ、日持ちが悪くなるので、冷凍だからって甘く見ずに早め早めに食べてしまう方がいいでしょう

  33. ギンブチ より:

    量も問題だけど、キッチンの広さも問題ですよね−。

    私のところはコンロが一口しかないし、洗うところも狭いです。

    洗い物をおく水切りももちろん狭いです。

    できるだけ、フライパンだけとか、鍋1個だけとか、

    調理器具もいろいろ使わなくていいように考えてるけど、うまくいかない…。

    しかも収納も狭いし。

    全てをコンパクトにする方法を考えなきゃですね−。

  34. ギンブチ より:

    夏は自炊には向いてませんね〜

    食欲もわかないからやる気も出ないし作ってもすぐに腐る。

    そんなわけで今日は冷凍ピラフ。

    ひさびさに食べたけどうまいなぁこれは。

    自分で作ってもここまでうまくはできないな。

    具の種類や量も多い。自分でやったらこのコストではできない。

    冷凍食品はイイですね。水餃子とかめちゃウマイ!

    某国の残飯混入事件以来、店頭でみかけなくなって

    かなり残念なんですけど。

    簡単にウマイ。これ最高。

  35. 「よ」 より:

    私は毎日自炊です〜

    料理って、上手い下手よりも先に慣れだったりしますよね。

    最初大変だけど、慣れていけば結構楽ですよ。

  36. 「よ」 より:

    今日はカレー4日目。

    一人暮らしなので、自分の好きなキノコのカレーです。

                (隣の丸いのは冷凍ライチ)

    オイシ〜!ウマイ!と自画自賛しながら食べてます。

    好きなものは毎日でも大丈夫みたい。

    筑前煮は2日で飽きたけど。

  37. かなえ より:

    自炊派の私は残り物で創作料理しちゃうタイプ。

    肉ダンゴ作って残りの野菜と一緒に中華風のあんかけ作ったり。

    最近「きょうの料理」でやってた、鳥のささみで「バンバンジー」も作った。なかなかグッドだった。

    それが残ったのでごまだれ冷やし中華にも入れちゃいました。

    料理好きの私は1人暮らしでも楽しんでいます。

    でも、時々多く作りすぎちゃう。そんなとき困るわね。

    自炊派のコツは「残り物」でも何か作ること!

  38. かなえ より:

    コンビニのサラダをご飯の上にのせて、目玉焼き作って、ついでにソーセージを小さく切ったやつをいためて上に乗せて、

    ドレッシングをかけたら簡単エセロコモコ丼のできあがり。

    超おいしいよー。ドレッシングはセブンイレ〇ンの単品のやつでOKです。ごま風味がおいしかったっす。

  39. まちゃ より:

    こないだコロッケ作りました。

    一人暮らしで揚げ物は勇気いりますなぁ・・・。

    現在あまった薄力粉の処分を考え中。

  40. カイ。 より:

    朝 – 納豆定食(by.近くの吉野屋

    昼 – 会社の近くのどこか店

    晩 – サラダとか林檎とか

    ※ちなみに家に冷蔵庫ないです。

  41. ぷち より:

    朝はコンビニでおにぎりか何か買って会社で喰う。

    昼は、同僚に決めてもらってどこかに食べに行くか買って来て会社で喰う。

    夜は・・・

    基本的にあんまり食べない。

    来客があったら何か適当に作る。

    鍋とか・・・そんなんばっかり。

    1人の時は、気力があったら適当になんか作る。

    誰かが来た時に買った食材の残りで、一品料理のみ。

    コンロ1口しかないし。

    生野菜が食べれないので、サラダ食べられないし・・・

  42. おご男爵 より:

    風邪で寝込むところでした。

    本当に寝込んだらどうしよう… といつも考えてしまう。

    飯どうすりゃいいんだ。

  43. 朝茶 より:

    朝:砂糖入り珈琲

    昼:ペペロンチーノ(ちょこっと醤油)を自炊

    夜はカレー作るかな。

    >おごちゃんsan

    自分はカロリーメイトとかウィダーインとかポカリとかフルーツの缶詰めとか食パンとか買い込みましたよ>風邪ひいた時

    どうせ食欲なくなるし。

  44. 何久楚 より:

    主食として、

    ●卵黄の醤油一晩漬け・白米乗せ(海苔とヤマイモがあれば尚可)

    ●パック納豆

    ●レトルト味噌汁

    一食あたりのコストは300円行かない感じで。

    醤油卵黄はみりんや酒少々でベースを作っても素晴らしい味です。

    忙しい生き物なので、5分で用意出来る高栄養価のマトモ食事を

    考えたらこうなりました。

    一人暮らしは十年になりますが、これで体調も崩さずなんとか生きてます。

    肉食いたいorz

  45. はじめまして☆

    私は、一人暮らし始めて1年ちょっとなんですが、なるべく自炊してます。節約にもなるし・・・

    でも最近、友達とのみに行ったり、ごはん食べたりすることが多くてなかなか実行できません・・・

    ちなみに今日は、12時に起きたんで(汗)、

    昼・・・パン、グレープフルーツ、ヨーグルト

    夜・・・野菜スープ、パン

    って感じです。たぶん。(まだ晩ごはん食べてないんで・・・)

    彼氏さん来たときとかやったら、ちょっと気合入れたりもするけど、自分だけやったら料理に対するモチベもさがる〜

  46. おいたま より:

    はじめまして。

    私も一人で食べるご飯作りにモチベーションが下がりがちだったんですが、ブログでその日作った晩御飯のレシピやエピソードなどを紹介してみたら意外と好評でたくさんのコメントやお勧めレシピを紹介していただけるようになり、それからはちょっと頑張ってます。元々料理は好きだったので。

    誰かに褒めてもらったり、おいしそうだねといってもらえると頑張れるものですね。

    今日は雨が降ってて買い物に行き損ねたので冷蔵庫にあるもので適当作成を目論んでます。

  47. tkyk ☞ より:

    先ほど閉店間際のスーパーに行って半額品を大量に購入してきました。

    御陰様で刺身パックと惣菜パックだらけになり、ちょとだけ豪華な気分を味わっております(*´∀`*)

    コンビニ弁当より健全な筈…ですよね…(苦笑)

  48. まちゃ より:

    同じく一人暮らしのやつの家に遊びに行ってそこで

    3〜4人で食べられる何かを作る。出張シェフ(笑)

    週1でもできればそのために事前に練習で作ること

    もできるので結果的に長続きするかな?簡単なもの

    と凝ったものの緩急の付け方も大事ですね。

  49. ぶる〜いん より:

    そうそう♪

    スーパーの半額って馬鹿にできないよねぇ〜〜〜

    肉・魚は定価で買う気が起きない^^;

    結構いろんなスーパーで冷凍食品も

    日によって4割引とかやってるから

    かなり助かってます♪

    でも毎日飲んでるから酒代が・・・・

  50. テトラ より:

    レトルトで電子レンジで温めるご飯(さとうのごはん)は、

    毎職食べるには割高ですが、長期保存が可能ですので、

    スットックしておくと、もしもの時に重宝します。

    一人暮らしで風邪を引いたときは食事に困ります。

    そんな時に、レトルトご飯と水を一緒に鍋に入れて煮れば、

    簡単お手軽なお粥の出来上がり。

    ニラと卵入れたお粥食べれば栄養たっぷり、

    風邪も早くに治ります。

  51. via より:

    僕は外食続くとストレス溜まるので基本的に自炊してますが、

    晩飯だけだったら、たぶん外食&コンビニでも金額的には変わらないよねー。

    あ、もしかして食べすぎ?

  52. d'n'c より:

    自炊してますよ、ほとんど。

    コンビニが近かったらしてなかったかもしれないですけど、買いに行くよりは楽です(笑)。

    でも、効率よく素材を使うため&食費を抑えるために、一回で2〜3日分(2〜3人分)まとめて作るので、食べることが楽しみな人には耐えられないでしょうね。一日おきとかに同じもの食べるので。。。

  53. holy より:

    ダイエット中なので、半分をモヤシにして量をふやしたスパゲティに140円のナポリタンソースを掛けました。栄養が足りない。

  54. holy より:

    御飯作れないので1日1食とか2日1食とかなんですが…みんな頑張ってるなー(@@;

    でも体重は落ちません、うへ

  55. ぶる〜いん より:

    これをみて久々に朝、ご飯と味噌汁を食べました

    今日から真剣に自炊を始める事にしました!!

    スーパーでがっつり食材かってくるぞぉぉ〜〜〜

    涼しくなってきた事だし、来週から

    一年ぶりのお弁当を作ってもっていこっと

  56. ねこっちゃ より:

    一人暮らし始めて最初の頃にはいろいろと作ってましたが、

    今じゃすっかり面倒臭がり屋になってしまいました。

    納豆ご飯とか、パスタとか、簡単なものばっかりですましてます。

    たまにカレーでも作れば、だいぶ頑張った方。

  57. 匿名 より:

    わかる!!ひとりだとそうなっちゃいますよねぇえ。

    材料も余っちゃうし。。。

    でも、人がくるとはりきっちゃいません???ww

  58. あー より:

    ですね〜

    一人だと、つい簡単で好きな物ばかりにはしっちゃいます。。

    ちょっと一手間加えてみるかぁ

  59. 匿名 より:

    1人暮らしだと材料がちょうどってのがなかなか無くて妙に余ったりできたのが多すぎたりする。。。

    そして結局くさるからしなくなりました。

    あと洗い物もめんどいしなぁ〜・・・

  60. nobu より:

    自分は一人暮し始めて料理を作ることが好きだと自覚しましたね。

    ただ、自分の為だけなら簡単な物でいいかなと思っちゃいます(技術なんて無いですが)

  61. nobu より:

    時間ある時に作るのは楽しいんだけど

    仕事から帰って作るのはだるいね

    でも節約の為に米は炊くようにしてる

    おかずは安い惣菜で

  62. 匿名 より:

    節約の為に自炊しています。

    節約……と思って100均のお米を食しているのですが最近ヌカ臭くて美味しくないのでさつまいもなどを入れて誤魔化して食べてます。

    今朝はさといもとこんにゃくの炊き込みご飯でしたw

    工夫することを考えると結構楽しいですよ( ̄ー ̄)b

  63. ジョリー より:

    節約のために、自炊をしています、が、

    日曜のご飯は、一週間のごはん。

    今週は、青椒肉絲です。毎晩、青椒肉絲です。

    お昼ご飯は、毎日おにぎりです。ネタがもうないです。

    朝はんは、パン。

    もっと、楽しぃ食事がしたいよおおおぉぉぉぉ

  64. あずさ より:

    どうやらスーパーで安い食材を探すのが好きだと気づいた今日この頃。
    しかし作るのが好きかと言われたら…ノーです(笑)
    でも節約のため、なんだかんだと作ってはいます。コンビニで五百円とか払うことを考えたら、自然に台所にたっちゃいますね(笑)

  65. もみゅ より:

    ここ10数年自炊なんてしていません…

    作れない訳じゃなく、毎日夜遅くに帰ってきてそこから作る・食べる・片づける気力が無いのです…orz

    しかも突然出張だの家に帰れないだの買った食材を無駄にする率も高いので。

    あ〜暖かい手料理食べたいなぁ…

  66. もみゅ より:

    自炊してますけど・・・

    簡単なのしか作りませんねぇ

    1人分って作る意力失われる・・・

    誰か来るときはちゃんと作りますけどd(゜ー゜*)ネッ!

  67. O.Z より:

    今年の4月に全面的に宅配食事サービスに変更しました。

    味は気にしない派なのでその点は満足しています。

    でも、成人男性用にカロリー計算されてるはずなのに、全然

    量が足りません。

    手間は省けましたが、おかげでいつも空腹です。

  68. MOO より:

    はじめまして!

    じぶんも自炊してます!

    でも夜はいつも食事をとらないので基本的に朝とお昼だけですけど…

    なのでそんなに手間ではないです!

    朝は手軽にハムエッグとか時間がないと納豆だとかでてきとうにすませたり、あと100円のコールスロー用のキャベツの千切りを2,3日にわけて毎朝とってます!あと毎日牛乳を一杯w

    んでお昼はお弁当を持参

    つまり朝つくってます!

    お昼は肉を中心に取ろうとこころがけてます。

    スーパーで安かった肉をかって適当にいためたりしてますw

    寝坊しかけたときはゴハンだけもって会社近くのSEIY○で100円のフライとサラダとかですませてますねぇ…

    これで食費はかなりおさまってます^^

    ただ魚類がほとんどとれてないのと朝最低でも1時間30分くらい余裕がないとむりですね^^;

    夜は朝つかった調理器具をあらってお弁当をあらってます><

    やっぱりこれはかなり面倒だなぁとつねに思う;

    でも洗わないと朝つかえなのでがんばってます><

    食材は…同じくあまりまくりのくさりまくりです。

    もっとこうりつよく食材を料理として消化できるようにレパートリーをふやしたいなぁ。

  69. より:

    近所に格安スーパーが多い地域に住んでるので作るのは楽!

    けど自炊してるとダイニングがオサレになりませんね。

    また明日も自炊するしこの鍋は洗わなくてイイや(゜3゜)みたいなw

    ガスコンロの後ろにキャベツの芯やニンジンの皮が散乱してるし…orz

    調味料置く場所がないので廊下の脇に置いたり…ダサいorz

  70. 匿名 より:

    作ってません。

    平日は時間ないし、週末は掃除とかしてると終わってしまうし……。

    でも、たまに週末に料理して、自分偉い!とか思っても、

    食材があまりますね。タマネギ1個とか買えばいいのに

    買うとなるとケチになって一袋買ってしまうから。

    てゆーか、ひたすら面倒なんだけども。

    今は太っているのでダイエット食品です。大量購入すれば

    1色あたり安いし、溶かすだけなので、すごーく楽。

    もう、もとに戻れない。

  71. 匿名 より:

    めんどくさい時はお菓子食べたり、ラーメン食べたり、豆腐食べたりしてます(*´・д・)

    一人暮らし始めてから3キロぐらい痩せました…。

  72. 最新の より:

    スーパーで弁当を買っています。もしくは電子レンジの活用です。

  73. YTK より:

    炊飯器にご飯といっしょに色んなものいれて炊きます。結構組み合わせがいいとうまいです。

  74. ayumi より:

    めんどくさいときはひたすらポテトチップス&チョコ。

    さすがにヤバイかなと思い始めたら、野菜炒めだけ作って食べてます。

  75. オマイラちゃんと食べれ;

    よし、うちに食べに恋

  76. うさぎ より:

    去年一人暮ししてた時は、滅多に自炊してなかった…一昨年の一人暮し始めたばっかりの頃は色々作っとったけど、洗い物がすんっっっごく面倒臭くて、しなくなった。

    近くにコンビニにスーパーに、あと、すき屋とか色々あったし、そっちに頼ってました…お陰でバイト代は殆ど食費に消えて…後悔してます。

    家に遊びに来てくれる彼氏でも居れば、自炊したかなぁって思いますけど(^^;)

    次一人暮しする時は、皆さんを見習って自炊を心掛けます!

  77. うさぎ より:

    普通に自炊してますよ。
    平日はほぼ毎日!
    面倒なんだけど外で買ったり喰ったりだと金銭的に・・・orz

    おかげで近くにオリジン弁当あるけど入ったことありませんw

  78. MOO より:

    自炊をするとめちゃくちゃやすくなりますよねー!

    お弁当とかがめちゃくちゃ高く感じてしまう。

  79. 機能別ヘ より:

    作るのはいいんだけど、皿洗いがメンドー。

  80. 機能別ヘ より:

    すっごいわかる!

    作るのメンドクサイ

    一人暮らし始めた頃は、料理上手くなっちゃうんだろーなぁって…

    でも1ヶ月くらいしか続かなくて、コンビニかオリジンな毎日です…

    温かい手料理に憧れるがメンドクサイ…

  81. 機能別ヘ より:

    ご飯の手を抜いたら栄養失調なりました。

  82. くま より:

    作るのめんどいけど彼氏もご飯食べるからほぼ毎日作ります。

    けど、魚介類とか調理するときは衛生面と火の通し方には十分気を付けて!(>_<)

    つい2・3日前に秋刀魚を焼いて食べたら、ハラワタの辺りが生焼けだったらしく、急性胃腸炎で大変な目にあいました(ToT)

  83. 匿名 より:

    仕事上作らない日もありますがー

    ほぼ自炊してます。。。

    つくりおきしとくと

    風邪引いたときとか役に立ちます。

  84. あけ より:

    めんどくさいときはやんないけど、作るときは作ります。最近、今の彼氏と将来結婚したいなって思って、また頑張り始めました♪

  85. ☆ゆきこ☆ より:

    野菜ジュースとレモン水がメインご飯です…。

    たまにベーコンエッグやじゃがいも投入だけで生きてます。

    料理時間取られるのできらいです○| ̄|_

  86. 羅武乃助 より:

    めんどくさいときありますね。

    でも、何か食べないと、

    肌荒れするし、胃の調子がわるくなります(´`;

    味噌汁ならささっと飲めます♪

  87. 羅武乃助 より:

    どうしても、面倒なときは、

    寝ますww

  88. 匿名 より:

    基本、豆腐とご飯、ねぎとろとご飯、味噌汁とご飯、卵かけご飯、ふりかけご飯。です。加熱しないものが好き(笑)

  89. 機能別ヘ より:

    コンビニ弁当→高い

    半額になったお惣菜→美味しくない

    ってなって自炊に(笑)

    確かに面倒でもあるけど、なんと言っても安く済むので

    お金に余裕のない自分にはこの道しかなかった(笑)

  90. まっつん より:

    もやし炒めるだけ、が、めんどくさくなって

    キュウリ刻むだけ、になって、それもめんドくなって

    レタスちぎるだけ、になって、

    それすら面倒になってヨーグルト生活してたら

    三ヶ月後、気づいたトキにゎ体重ガタ落ち爪ボロボロ、

    最悪でしたo

    今ゎご飯くらぃゎ炊くようになりましたo

    ふりかけ命d(d-ω・´*)

  91. まっつん より:

    一人暮しはじめたコロはいろいろ作ってたのに…

    気がついたら、胡麻ご飯とワカメの味噌汁のみで★

    よっぽど時間があって気が向かないとオカズまで作る気力がww

  92. 匿名 より:

    冷凍食品大活躍っす☆

  93. より:

    缶詰のキャンベルスープに野菜を足して食べてます。

    色々種類もあるので、今の所全然飽きない。

    キャベツ、ニンジン、玉ねぎ、じゃがいも、かぼちゃ、

    キノコ類、何でもいれて嵩を増やしてるから、満腹感も

    あるし野菜も沢山取れて、なにより美味しい。

  94. かなち より:

    鍋を買うべし!!!

    お鍋に野菜だろうが魚だろうがお肉だろうが夢だろうが全部入れちゃいなさいな!!!

    で、次の日は雑炊だ!!

  95. けーこ © より:

    煮物最高。

    煮物作れば数日作らずに済むし☆

    お弁当にも入れます。

    おかげでお弁当は茶色いお弁当になりがちです・・・。

  96. のんたま より:

    初カキコ♡

    コンビニのおでん。

    1つ100円くらいだし、サラダとかと合わせて食べれば500円くらいで済む。

    あとは…カップスープが安い時に買っておいて、お腹がすいてゴハン作る気力がない時はとりあえずそれでエネルギーを充填してます。

  97. 廣島連合 より:

    栄養ドリンク!オロナミンCとエスカップは朝昼晩の心の友!!!

  98. ふみお より:

    時間かけて作って、5分で食べ終わることがバカバカしくなりましたねぇ。彼女がうちに来るとか、そういう時にしか作らなくなりました。やっぱり反応あってこそなのかと。実家にいたとき、無言でメシ食ってた自分が恥ずかしく、母親に申し訳なく。

  99. ほくろ董事 より:

    基本的に料理をするのは 好きなのですが、、、

    一人で食事して その後

    一人で後片付けするのが。。。

    ・・・・・ _│ ̄│○・・・・

    さ び し ぃ ですね。。。。

    確かに自炊するほうが無駄な出費がなくてよいのですが、

    自己満足 事故解決って言うのが なんか。

  100. ごんぷきん より:

    最近は外食ばかり…

    夜はだるくて、納豆・豆腐・チョコパン・オレンジジュース…

    ひどぃ。

  101. ごんぷきん より:

    ちょっとやる気がないと全くです。

    やる気がその日によって違います…

    作った方がお金もかからないし、

    健康だし、ダイエットにもなるのになぁ…

    なんでだろう…

    作った方が美味しいのにねぇ…

    やる気をくださいっ!

  102. ごんぷきん より:

    ほぼ作りません
    外食ばっかです
    食欲より睡眠欲の方が強いので、
    お腹空いたと思っても気がつきゃ寝てます
    おかげ?で、
    半年で7キロ痩せました……OTL

  103. 匿名 より:

    フライパンがあればほぼOK

    全て炒めます。

    鍋があれば完璧。

    なんでも煮ます。

    生で食べれるものは生で食べます。

    …そんなんばっかです。

    食費のことを考えると自炊するしかありません!

    でも以外と美味しかったりしますよ?

    (なんでも美味しく食べれるってイイ体質☆)

  104. うずまき より:

    確かに外食は楽だけど、出費が大変。

    私も自炊派です。

    お金の減り方が全然違います。

    気が向いたときに、沢山作って冷凍しちゃってます。

    いきなり全部自炊じゃ大変でしょうから、ご飯炊いて冷凍して。

    んでなれたら味噌汁作って・・・と、徐々に増やしていけばよいかと思います。

    お菓子作るのは好きなんですけど、食事作るのってけっこうおっくうです(ぉぃ)

  105. 機能別ヘ より:

    自炊?なんですかそれ?ぐらいの勢いでここ2・3年

    ちゃんと自炊してません。昨日すっごい久々に米をたきました。

    すっごい美味しくて食べ過ぎました…。

    コンビニにも飽きてきて、お菓子ばっか食べてたら

    太りました。歳って怖いですっていうか関係ないですね…。

    明らかに食生活がダメダメですもん…。

  106. タツ♪ より:

    こんばんわー(^O^)/

    確かにめんどくさいのだけどm(._.)m

    自分で米炊いたら美味しいし、もったいなくて残せないのだよなぁ。

    炊きたてが美味しいけど一度に3合炊いて後は冷凍。

    ホント簡単な炒めものしかできないがm(._.)m

    近くのスーパーに夜7時8時行くと半額の惣菜やら買う。

    買うの楽しいかも。

    てか空きっ腹だと買い過ぎ(>_<)

    冷凍庫いきなったりm(._.)m

    今夜は独りしゃぶしゃぶとうどんにしました。

  107. りえ より:

    あたしの心境、トピのまんまです…。

    疲れて帰ってまず台所に立とうって気になれない…。

    たった一個の卵を焼くのさえめんどい…

    めんどい…

    めんどい…

    めんどい………。

    でもコンビニおにぎりにも飽きた。

    料理するくらいなら食べなくていーや…が、本音です。

    が…そろそろ始めようかな〜(ノД`)

  108. Miu★ より:

    一人暮らし始めて3年目まづは98%自炊。

    5年目までは自炊外食半分ずつ。

    今は99%外食。。。

  109. 匿名 より:

    くさ!なんだこの納豆臭さわ。

    洗うのがめどくさいです

    家政婦欲しい・・・

  110. さるこあら より:

    前まですべてがめんどいから、朝は抜いて、夜はブツ切りにした野菜を炒めたもんとゴハンだけ!ってのが多かった。

    そしたら体ぶっこわしました。

    それ以来、どんなにめんどくても、朝は抜かない、夜は緑色+オレンジ色+白色+黒色のモン作るようになった。

    そしたら快便でしかも肌がキレイなった!

    今の食は10年後の体を作るって言うから、みんなも気をつけて!!

  111. 匿名 より:

    最近、私も全くやる気が・・・。

    >つくれません。どうしてますか?

    同感です。

  112. 匿名 より:

    最初の方は鍋作ってしのいでました

    ダルくなってコンビニ弁当

    車買って維持費とかで金がコンビニ弁当だと辛いので
    今は炊くタイプのインスタントラーメン…

    だんだん体に悪いものへ…

    やっぱ自炊せにゃならんのかなバッド(下向き矢印)

  113. たーちゃん より:

    正直、仕事でクタクタになって帰ってきたら

    キッチンに立てないし。

    昨日は昼はたこ焼きを食べに行って、夜はピザのデリバリーですよ。。。

    今夜は明太子ごはん。

    明日は作ろう!

  114. 匿名 より:

    仕事疲れで料理作る気ゼロで〜す。料理のバリエーションが少ないってのも原因かも…。
    今日はカップヌードル食べて、一服して寝ます。

  115. 機能別ヘ より:

    作るのよりも、食べるのがめんどくさくて

    ついつい後回しにしたり抜いちゃうな

  116. 匿名 より:

    つくれないときは、冷凍食品のチャーハンをチンしてます、笑。コンビニ弁当よりは防腐剤少なくて体にやさしい気がするけど、気休めですかね(^_^;)

  117. 匿名 より:

    後々に回して、結局食べなかったりねバッド(下向き矢印)

    一人分を作るって、難しぃんだモン涙

  118. 匿名 より:

    作るのも、食べるのも、片付けるのも面倒です…。

  119. 匿名 より:

    いつも冷凍食品に頼りがちです(^o^;)

    夏は素麺ばっか食べるかな(笑)

  120. 匿名 より:

    まとめてつくって冷凍保存して食べてます。

    節約も出来るし・・・

  121. 機能別ヘ より:

    一人暮らし始めて1〜2ヶ月ゎちゃんと作ってたんですけど。

    だんだんめんどくさくなってきて……

    今でゎコンビニ、弁当屋、松屋等のチェーン店を利用してますね。

    でも基本的に食事に金ゎ費やしたくなぃので、カロリーメイトやウィダーで補ったり。

    それすらめんどくさぃ時ゎ食べませんww

  122. 匿名 より:

    <いつもの晩飯パターン>

    無洗飯を炊く。炊けてる最中他の事して風呂に入る。

    風呂から上がったら炊けてるんで、納豆+卵+味噌汁で飯食う

    以上っす

  123. 匿名 より:

    野菜があれば電子レンジ任せ。。。

    ちょっと深めな皿に肉を置いて塩・コショウ・酒をふり適当に切った野菜を乗っけてラップをして5〜7分くらいチン!!したらできあがり♪

    でも、食器洗うのがめんどくさi

  124. 匿名 より:

    冷凍のピラフ、冷凍食品半額の時に買い溜めすると、けっこう重宝します。

  125. 匿名 より:

    バイト先の廃棄や賄いを利用します。

    ラーメン屋は助かりますが、カップ麺がおいしくなくなってきました…(゚-゚)HAHAHA

  126. 匿名 より:

    外食せや

  127. 匿名 より:

    作ることメンドーなので、外食か実家いく。

    一人で食べるのは非常に淋しいと思いましたあせあせ(飛び散る汗)

  128. 匿名 より:

    パンにジャム塗ってたべる,インスタントラーメン,レンジでチンして肉たべる,ミロ,ブランフレークとかだね(笑)
    ちなみに肉は実家からタダで送られてきます手(チョキ)

  129. トコトコ より:

    最近はめっきり自炊してない。

    朝はなし、昼はカロリーメイトもしくは玄米ブランとか、

    そして夜はカップラーメンとか冷凍食品。

    不健康すぎ・・・。汗

  130. トコトコ より:

    自炊は少ないですよ。あせあせ(飛び散る汗)

    外食のほうがかえって安くつく場合もありますのでね。

    面倒くさがりでもあるし・・・・・。

    http://www.offtime-arekore.info/

  131. 匿名 より:

    朝はなし昼夜はすべてレトルト。ご飯は大量にたいて冷凍してあるのチンする

  132. 匿名 より:

    料理が全く出来なくて…。食パンいいですよね。コンビニでサラダとかスープと合わせればいいし。お米だけ炊いてスーパーのお惣菜買うとか。あとは外食とカップラーメン。

  133. なかじょい より:

    ご飯炊いてどんぶりに盛ってフリーズドライの

    玉子スープの砕いて乗せてお湯かける

    あら不思議玉子雑炊の出来上がり。

  134. 匿名 より:

    パリジャンまるかじり、シリアル+牛乳、レンジでパスタ

    あとは…お菓子だー!

  135. 匿名 より:

    カレー作って飯にかける

  136. 匿名 より:

    朝ゎコーンフレーク

    お昼ゎ学食

    夜もコーンフレーク

  137. 匿名 より:

    コンビニコンビニ三昧

    …出費が馬鹿にならないです

  138. 匿名 より:

    基本自炊ですわーい(嬉しい顔)やりだすと楽しいですぴかぴか(新しい)

    しかし余裕がなくてやる気がない時は、気づくとパンばっかり食べてますあせあせ(飛び散る汗)

    1回それで肌が荒れたんですよ泣き顔やはり食べ物は重要ですねあせあせ(飛び散る汗)

  139. ナミ より:

    めんどくさいとまでは行きませんが、作ると懲り過ぎて高くついた事が多々ありました(笑)

    パスタは意外と簡単で安いので、お勧めですよ

  140. ナミ より:

    炊飯器で料理。

  141. ナミ より:

    親に、まぜご飯の素を作っておくってもらいましたあせあせ(飛び散る汗)ご飯が炊き上がる7分前くらいに温めた具をのせるだけわーい(嬉しい顔)

    炊き上がった頃にはホカホカの竹の子ご飯が出来上がり(笑)

  142. 匿名 より:

    >>141 ナミさん、

    なぁーるほど!

    GOOD IDEA!

  143. 匿名 より:

    ガスコンロ…ガスだけ出て火がつかないから作れません(´・ω・`)

  144. 匿名 より:

    自分が好きなもの食いたい!!!

    じゃあ作ろう!!!

    おいしい!!!

    おれって料理上手???

    次も作ろう!!!

    ってならない??

    料理を楽しめばできますよーーー(^^)

  145. 匿名 より:

    ひとり分の材料って、なにげに高くつきますよね…冷や汗

    毎日自炊するならいいんでしょうけどあせあせ(飛び散る汗)なかなかね…

    で、野菜とかお肉とか放っておくとヤバイし(苦笑)

    でも、そう考えるとパスタって案外便利ぴかぴか(新しい)

    ソースも、トマトの水煮缶とかシーチキンとか、保存がきく缶詰系で作っちゃえば、ロスも少ないし。いいですよ〜

    あ、だったら別に、売ってるソース使ってもいいのか…。

  146. 匿名 より:

    餃子とか意外に簡単!

    餃子作ってお皿にならべてると自分料理できる〜って錯覚できるよ笑

  147. 春眠 より:

    土方スペシャルでおk

  148. ユウヤ より:

    自炊ですけど料理のレパートリーは少ないです。

  149. 匿名 より:

    作りすぎておすそ分けするのが好き。

  150. ガリネコ より:

    夜中の日付変わる頃に仕事が終わるので、帰っても何も作る気しないですね…。
    朝も早いので、フライパン出して料理して食べて片付けて、ってのが面倒臭い。
    お金も無いので、夕飯が冷凍食品のアレンジばっかりになってます。
    レンジでチンするだけで作れる簡単料理ばっかり書いたレシピ(?)本、なんか良いの無いですかねぇ?

  151. 匿名 より:

    日中仕事でかなり食べるから夜は小食のつもり

    野菜をゆでてなめたけとかで和えちゃったり、ドレッシング

    ↑↑↑↑↑↑↑↑↑

    自炊かexclamation & question

  152. 匿名 より:

    肉は、特売日に買ってきて小分けして冷凍するといいですよ

    いるときに解凍して使ってます

  153. 最新の より:

    作るのはどうにかなるけど後片付けが面倒。。。

  154. 匿名 より:

    自炊したくない病にかかってますレストラン助けてくださいげっそり

  155. りあるまぞ より:

    パスタ茹でて塩のみ。……塩のみなんだorz

  156. 匿名 より:

    作ってみると楽しぃょ〜!

  157. あずさ より:

    私もしょっちゅう、料理いやいや病にかかってます…。
    どうしてもイヤなときは、オレンジとかりんごとかを食べて、お腹すかないうちに寝ます(笑)

  158. *まりまり* より:

    バイトのまかないで十分!

  159. *まりまり* より:

    1人分作ると思うと面倒なので『よっしゃ今日は作るぞ〜!』

    って時には近場の男友達を夜中でも呼び出しして食べさせます!

    いや、決して無理やり食べさせてるんぢゃなくて

    『1人で食べるのが寂しいからぁ♪』と本音を言って食べさせます。

    っていうか、コレは餌付けですかね|ω・`)プッ♪

    まぁ、1人分作るのが面倒なだけ・・・・。

  160. 匿名 より:

    お昼は手づくりお弁当ですが〜。。夜めんどーなときは柿ピーにお世話になってます。ノーマル・ワサビ味・マヨ醤油味と3種類あるのでーけっこうイケますょexclamation中でもお勧めは[ワサビ味]でするんるんただ、みなさんはマネしなぃで下さい泣き顔

  161. 匿名 より:

    オレ様みたいにラーメンばっか食ってたらいかんよ。

  162. 匿名 より:

    冷凍うどん、そばにスーパーの惣菜で結構頑張れます!

    惣菜が半額になれば1食分としてはかなりお手ごろですよ〜

  163. モチコ より:

    讃岐冷凍うどん!3玉か5玉いりのやつ!

    めっちゃくちゃおいしいですよね〜!!

  164. 匿名 より:

    飯作るのもだるいけど…

    その後の洗う事がめんどくさいんです(*_*)

  165. 匿名 より:

    そぅそぅ、食器洗うのがね〜マンドクセ(゚A`)んだよね。。

    帰り遅いし朝早いし早く寝なきゃ〜で夕飯なんて食わないよ〜。。

    同じ理由で朝飯も食わない。。orz

  166. 匿名 より:

    一人分作るのが難しいです
    2人分が一番作りやすい
    特に、おでんやカレーとか天ぷらは一人では必ず何回も食べないといけない悲惨がついてくる
    作るのは楽しいが太るのが嫌
    だれかあたしと、ご飯一緒に食べて欲しいです
    特に、おでんや天ぷら一人で作って食べるのは寂しいです
    一番美味しいのは友達と三人で食べたポテトサラダです
    一人は寂しいですね

  167. 匿名 より:

    冷凍パスタは仕事帰りで疲れててもレンジにほうり込むだけですぐ食えるので重宝してます

  168. 匿名 より:

    納豆ご飯とキャベツや菜っ葉類を手で千切ってユデ野菜をたべてます(´▽`)

  169. 匿名 より:

    あたしも洗うの

    めんどくさい。

    冷蔵庫冷凍庫

    小さくて入らないし。

    どうしよーーー。゚゚(;´△`)゚。

  170. 毒林檎@ より:

    野菜スープを大量に作って毎晩食ってます。

    夜食兼朝。

    パスタの具にもなるし☆

    冷凍しとけばチンだし☆

    楽なんだけど、食器洗うのまんどくせぇー 笑

  171. Mihwa より:

    ご飯炊いて おかず買ってきて インスタント味噌汁で食べれば上出来なのは いけないな〜 めんどくせ〜 外飯が一番らく〜

  172. 匿名 より:

    毎晩そばゆでてたべてます。

    食器洗うのとかめんどくさ〜(-д-)

  173. 匿名 より:

    野菜炒め五人前作って3日はそれ(Θ_Θ)
    うまいからぃいの(Θ_Θ)

  174. 匿名 より:

    重症の めんどくさ病の時

    宅配ピザを注文

    お金、すぐ無くなるよ(泣)

  175. 匿名 より:

    ね〜…みんな一緒だよね〜…あせあせ(飛び散る汗)

    でも、3週間くらい米炊かなかったら不安になるよね冷や汗バッド(下向き矢印)

  176. 匿名 より:

    パンとか

    すぐ食べれるものを

    買い置きしておきます目がハート手(チョキ)

  177. 匿名 より:

    めんどい時はカップラーメン、冷凍ピザ、お茶漬けetc…☆

    ほんとにほんとーにめんどい時は、ビールで済ます!

    月1くらいで訪れます(><)

  178. 毎日、年中、パンと野菜スープです。

  179. オイラもカップラーメン、コンビニです。。。3日位は自炊するけどつづかない。

    コンビニに年間で相当投資してます。

  180. 匿名 より:

    ほんと食器洗いがめんどくさい。

    最近はもう何もしたくないわ・・・w

    米が食べたいけど炊くのがめんどうw

  181. 匿名 より:

    食べるのも面倒になってひたすら寝て朝を待ちます

    f^_^;

    そうでなければ作り置きの食料を食べます。

  182. Masta K aka WBC より:

    自炊派やけど、作るまでの工程がめんどくさい。

    残り食材があって、メニュー決まっててもめんどくさい。

    でも作り出すと止まらなくて楽しい。

    でもやっぱりめんどくさい。

    料理は大好きなんだけどなぁ

  183. 匿名 より:

    今日はめんど‐い(o-з-o)

    ご飯★納豆★お吸物★

  184. 匿名 より:

    確かに自分の分だけ作るのってだるいですね。(泣)
    今日は、簡単なのにします。

  185. 匿名 より:

    残業明け。めんどくさ――――い(*ノд`)

    簡単に、和えるだけのパスタにしよ(*´――`)

  186. 匿名 より:

    もちろんるんるん外食か買い食いどんぶりブタ

    食費のことは…見ない・聞かない・考えない…

    (;-o-)

    そういえばこの間、買って一回だけ使った箸が… (汗たらーっ(汗)

  187. 匿名 より:

    自分で作って、自分で食べて、自分で片付ける。。。

    この流れがイヤ(泣)

    めんどくさ〜い

  188. 今日はそうめんに納豆とねぎとごまだれかけて食べた・・・。

    簡単・・・。

  189. 匿名 より:

    一人分作るの無理ー
    片付け大変ー

    でもがんばります

  190. 匿名 より:

    うん、めんどくさいっすね〜。

    なんで、朝は食べない。

    昼は外食。

    夜は、ホトンド、どっかで飲みながら夕食してます。

    たまに、カップラーメン

    時々、弁当を…

  191. 匿名 より:

    今日は焼きそば作って食った!レストランそぉいえば一昨日の夜も焼きそばだった気が‥三個入りのやつ買ったからあと一個残ってるし。。。

    賞味期限も迫ってるから明日も焼きそばかッ!?!?(>_<。)さて、これからお片付けっすダッシュ(走り出す様)

  192. 匿名 より:

    一人分の洗い物は、何となく面倒。

    でも、お金が無いので、100円キャベツで3日は頑張ってます!!

  193. 匿名 より:

    最近サボり気味。。。

    米は欠かさず毎日炊いてるけど、一人分のおかずって確かにめんどくさい!

    でも毎日作ってました。

    暖かくなってくると今以上に作らなくなりそぉ〜だな(o>ω<)o

    食欲も無くなりそぉ。。。

  194. 匿名 より:

    夜は毎日外食♪

    自炊はまったくしません!おかげでキッチンはいつもピカピカです(笑)

  195. 匿名 より:

    毎日洗い物はめんどいので作りおきしてます(。_。*)

    ごはんも一気に炊いて冷凍保存ο

    後は外食やったり、食べなかったりο

  196. 匿名 より:

    料理は簡単なものをパパっと作ってまするんるん洗い物がめんどくさいですねあせあせ(飛び散る汗)

  197. 匿名 より:

    お茶漬けが簡単!

    でもすぐ飽きる

  198. なーれっど より:

    「うちのごはん」シリーズでおかず作るのが簡単でうまうま。
    めんどいときは常備の冷凍食品で〜
    (・ω・)b

  199. あっこ より:

    そーゆー時ゎ………

    カップ麺

    レトルト食品

    冷凍食品

    出来合いの惣菜

    一人で外食出来ない人なので、必ず家で食べてます!

  200. Mihwa より:

    面倒だが 今日は ご飯をまとめ炊きして 小分けで冷凍してみる・・・ めんどくせ〜

  201. 匿名 より:

    全部とりあえずレンジで蒸す!!
    ポン酢とかでいただきますハート

  202. 匿名 より:

    出前(*^ー^)
    うちの近所はほっとした顔
    中華 蕎麦屋 弁当屋など 朝5、6時まで
    出前してる所が多いから飯には困らない
    飲み屋街 やからほっとした顔
    ちなみに む○し って弁当屋は 出前の時にタバコ買ってきてハートって言うと タバコまで買って来てくれる 優良店(*^ー^)

  203. 匿名 より:

    その後の洗い物がめんどくさい・・・

  204. Mihwa より:

    出前・・・ 太るじゃんか (@´_`@)

  205. 尾崎紀世彦 より:

    今週は頑張りました!

    月曜→自炊して夕飯と火曜の弁当と夕飯分を

    火曜→自炊して水曜の夕飯と木曜の弁当分を

    でも、疲れたので木曜の夜(今日)は寿司でも食いにいきます(笑)

  206. あゆみ より:

    最近カップラーメンばっかり…

  207. 匿名 より:

    米とぐのがめんどくさい・・・。

    でもといで、炊かないと生きてゆけない。

  208. 匿名 より:

    www

    なんでもいいから少しずつ

    作るようになればイヤでも作れるようになります

    味にこだわらず見た目にこだわらず

    まずはそこから指でOK

  209. 匿名 より:

    無洗米

    試してみたら

    まずかった

            

    一人暮らし乙川柳orz

  210. 匿名 より:

    自炊は面倒に思う時もありますが、頑張ってやっています(^_^)v面倒でもそのくらいの事はしていないと早く呆けてしまうような気がして(*^_^*)

  211. 匿名 より:

    少し高いけどとぐのだるいから無洗米(●*`・∨・)b

    おかずはトマト系の料理ばっかりで済ます!!!

    野菜+トマトソース(;´Д`)=3

    最近は自炊に慣れてきた☆

  212. 匿名 より:

    だからコンビニバイトがやめれない…
    廃棄弁当万歳?(^o^)/

  213. Mihwa より:

    無洗米 2kg 2500円で我慢してる 安くて不味いの買うなら 少し高くても 水道代だと思って 諦めている めんどくせ〜よりは 良いかなって

  214. 匿名 より:

    時給千円で晩御飯作ります。

    食材費、交通費、別途支払い。

    めんどくさー君対象に、こんな商売始めたら、儲かりますかね?

  215. 匿名 より:

    大学の食堂で食べて帰ろう

    な日々が続く今日この頃

  216. 匿名 より:

    自炊が一番

    …コンビニ飯おいしくないしヽ(*`Д´)ノ

  217. 匿名 より:

    めんどくても毎日作ってます。料理は嫌いじゃないんで

    今日ご飯炊かねば…

  218. 匿名 より:

    たまに外食で、ストレス発散!

  219. 匿名 より:

    米だけ炊いといて、めんどくさい時は常にお茶漬けです指でOK

  220. 匿名 より:

    基本外食w

    めったに自炊しませんw

  221. 匿名 より:

    コンビニ弁当バンザイだけど、体によくないから、気力があれば作るようにしてるかな

  222. 匿名 より:

    ぃろぃろ合いそうなャッ混ぜて作ってみれば案外ィケるょ(*^-^)b笑))

  223. 匿名 より:

    GW前まで生活費けちって本当に野菜とか食べなかったら栄養バランス崩れてさらにストレスで顔ニキビ続出(T-T)!!!

    食生活の大切さ実感した〜(泣)

  224. 匿名 より:

    ご飯炊いとけばフリカケとか納豆とかで満たせるから,まずは米を炊くかな(*´∀`)人(‘ー’*川

  225. 匿名 より:

    ご飯を一気に炊いて小分けにして冷凍したり、おかずを作るのが面倒な時はパンとかパスタ、最近はそうめんなど・・・

    でも野菜が好きなので、まとめて買った時は腐らないようにとにかくガンバって自炊パンチ

  226. 匿名 より:

    とりあえずご飯を大量に炊いて、冷凍。必要な時にチンしたら、すぐ食べれるし★他にも色々。冷凍庫メッチャ活躍してるヨ〜(≧皿≦)ヾ

  227. ayu より:

    私もご飯冷凍〜胚芽米&雑穀混ぜて気持ちだけでも健康への配慮してます(笑)

  228. 匿名 より:

    気分が向いたときとダイエット中のときは自炊します☆普段はコンビニか外食ばかりあせあせでもサラダは欠かせませんぴかぴか(新しい)

  229. ひたすらコンビニ。良くてスーパーか弁当屋か食堂。(-_-)

  230. SMo より:

    冷蔵庫は

    いつもカラッポ*

    このまぇ

    ゴハン2合炊いて

    夜ぜんぶたいらげた!

    塩・こしょう・醤油



    気分次第で

    直接かける‥

    ひもじいような

    太るよな

  231. 千奈美 より:

    試験勉強で忙しい今はご飯作る気力が無いし外食もめんどうだから、昨日はそうめん2束で生姜なかったから山葵・・・。2束は多すぎました。

  232. Mihwa より:

    ご飯を炊いたが・・・ 外でご飯食べて来た ダメかもしれない

  233. 匿名 より:

    晩御飯作るのが面倒なときは…

    夜、お腹が空いたら即寝る!!!!!

    睡眠不足解消にもなるから一石二鳥やん♪と、自分を納得させてます。

    朝と昼はやる気残ってるから作る(笑

    夜食べなかった時はしっかりバランス考えて多めに作ります(>_<)

  234. 匿名 より:

    夜は気力ある時はつくるけど、仕事で遅かったりしたときは食べずに寝る!!

    朝は食べたり食べなかったり、昼は手作りお弁当☆

  235. 匿名 より:

    煮物の残りを細かくきざみ ご飯にまぜて 炊き込みご飯。

    大根の葉をザクぎりして シオコブいれて炊くだけで結構いけるよ電球

  236. 匿名 より:

    小麦粉を水で溶いて焼く。そのまま食べる。

  237. 匿名 より:

    一人暮らしの時はご飯そのままにしたら、カビが生えてましたね(汗)

  238. オッキー より:

    もう2年くらいフライパンとか炊飯器使ってないっすあせあせ

  239. 匿名 より:

    いっさいがっさい野菜切って

    お鍋にいれて

    お水とコンソメもいれて

    お鍋いっぱい野菜ス-プ作っておなかすいたら食べる!!

    簡単やしダイエットにもなるしいいですよ(*^-^)b

  240. やちこ より:

    普通に料理頑張ってる…

    ハンバーグとか作って、作った事に満足してしまって食べてない(笑)

    何故かレトルトカレー食してる。

  241. 123 より:

    面倒でだいたい丼かスープですが、暑くなると作り貯めできなくなるので…やっぱり冷凍庫がおっきい冷蔵庫欲しいな、、、

    ゴハンはだいたい冷凍してます!

  242. Mihwa より:

    >>238 オッキーさん、

    2年くらいフライパン使われてないexclamation

    恐れいりました。

    『めんどくさ大賞』です。

  243. Mihwa より:

    冷蔵庫 174cmもある大型だが・・・ 中味が・・・水 酒 お茶・・・氷・・・ 食材らしきものは 梅干(ぅ

    何故こんなにメンド〜なんだろお

    フライパン月に2回は使う 2年なんて 凄い

  244. 匿名 より:

    ご飯炊いて、野菜とか炒める程度・・・

    ほどんどスーパーかコンビニ(´Д`;)

  245. ヤスヒロ より:

    記憶に残らないくらい適当。。。

    手作り料理食べたら感動で涙しそう 笑

  246. NAISH より:

    自分の作った料理って味が分かっちゃうから、人の作ったやつって美味しいデスよね♪

  247. 匿名 より:

    冷蔵庫と電子レンジと炊飯器もってませんウッシッシ
    つくれません。

  248. 匿名 より:

    最近は、『作るくらいなら抜く』っていう・・

    何もしなくていい冷奴が今日の朝食。

    あとは外食するか〜ジャガビーとかミスド食べるか〜・・・

  249. きのこ より:

    あまりの面倒くささに

    炊飯器にスイッチ入れるだけの状態にしたお米を忘れて一週間(・ω・)

    炊飯器開けた時のすばらしい香りが・・・(;;´ー`)

  250. 匿名 より:

    米とりあえず炊くけど無洗米しか買わない。

    おかずもじっくり煮込む、揚げるなんて類はしばらくつくっていない。。。

    弁当一応毎日作ってるけど、冷凍食品が目立ちます。笑。

    節約なんだか、無駄遣いなんだかよくわかりません。

  251. 匿名 より:

    一人だとホンマめんどぃー(長音記号2)

    最近わ居候が多いので奴らの為にせっせと作ってまーすッほっとした顔ぴかぴか(新しい)

  252. 匿名 より:

    コンビニ様々です…(;´Д`)チョットアキテキタケド…w

  253. Mihwa より:

    今日のお昼。バイト先のラーメン屋の賄い

    夕ご飯。バイト先2コンビニの廃棄。

    明日の朝ご飯。廃棄のものを電子レンジで…

    良いバイト先です。一日の食費は200円…

  254. Mihwa より:

    ピヨさん 素敵な環境だ 羨ましい

  255. 匿名 より:

    ぉ弁当にぉかずなんてぃらんょexclamation ×2ウッシッシ
    ぉ金がなぃ時はぉにぎりexclamation ×2手(グー)ちっ(怒った顔)具は塩とぉ婆ちゃんがくれた梅干しハート

  256. 匿名 より:

    弁当は冷凍食品に頼りがちーたらーっ(汗)

    自炊してるけど、

    最近は面倒でふりかけご飯ばっかあせあせ(飛び散る汗)

  257. 匿名 より:

    ぅちはご飯とみそ汁は作るょぉにしてます手(チョキ)

    ぉかずはバイト先(スーパー)のお惣菜ムード

    本当にメンドイ時は弁当ですねー(長音記号2)

  258. 買いに行くのも面倒な時は不健康だけどインスタントに頼りまくり。

    ヒドイとご飯代わりにお菓子食う。

    コンビニは高いからあんま買わず、ドラックストア派★!

    最近自炊がめんどくなってきた・・・

    誰かいれば作る気力が沸くんだけどバッド(下向き矢印)

  259. 機能別ヘ より:

    今週一度しか作ってない

    というか、それ以外外食…
    大打撃exclamation ×2あせあせ(飛び散る汗)

  260. 飯は炊いてるけど、ちゃんと自炊するのは土日だけあせあせ(飛び散る汗)

    あとは無印良品のご飯と炒めるだけで簡単にできる

    ビビンバ・ナシゴレンetc食っとりますおにぎり

  261. 晩ご飯シリアルだけってことよくあります。でもシリアルって意外と栄養価整ってるのでおすすめです〜。レストラン

  262. 結構簡単な自炊はしてます。

    ご飯(米)は、冷凍室に空間が有る限り、たくさん一気に炊いて小分けにして冷凍してます。空間がないときは、電子レンジで1合なら炊けるので電子レンジでやります。時間が掛かるけど…(汗)これは、本屋さんにいけばレシピ本に書いてあるので…お試しあれ

    味噌汁は、うちは一口コンロなのでインスタントで済ませてしまいます

    おかずは、冷凍食品のギョーザとか野菜炒めの具とか簡単な調理で済むものにしてます。
    時間があるときには、普通に材料を買い込んでたくさんつくって小分けにして冷凍します。

    まぁ、これには冷凍室が大きい冷蔵庫がいります(^_^;)

  263. 匿名 より:

    一応お弁当はほぼ毎日作ってますわーい(嬉しい顔)

    簡単なものだけどあせあせ

    コンビニコンビニとかだけだと飽きちゃうし野菜食べたくなるからたらーっ(汗)

    仕事が遅かったり疲れすぎの時はコンビニかお惣菜もありですけどねー(長音記号2)

  264. 匿名 より:

    家に炊飯ジャーがないっす
    ┐(´ー`)┌
    そろそろカップラーメン生活はヤバいから自炊しなきゃ…涙涙涙

  265. 匿名 より:

    うん。飯めんどくさい。

    休みは大抵マンキツで済ませる。

  266. 匿名 より:

    週に2、3回はお弁当作って仕事もってったり晩御飯も自炊しますが、疲れている時はお弁当は食堂(そば・うどん130円で安い)晩御飯はおやつとかアイスですませちゃいます(*・3-*)bぴかぴか(新しい)

  267. はる より:

    料理が嫌いなわけじゃないですが・・・

    お腹が空いてるとあれこれ作るのが面倒(爆)。

    ものすごくお皿の数が少ないです。。。

  268. 匿名 より:

    夜は自炊をしようと思ってほぼ毎日お弁当とか買わないで

    がんばっていたんだけど最近は作れなくなりました。。。

    お惣菜を買ってきて食べてしまいますーー。。

    これに慣れたら大変だわっっ。

  269. 匿名 より:

    炊飯器…鍋…何かと揃えてますが形だけですwww

    やるときはやりますが8割「めんどくさい」が勝ちます・・

  270. 匿名 より:

    仕事が終わるとコンビニでうまい棒かって食べながら帰ります。
    そうしないと疲れはてて家まで歩いて帰れない(>_<)

  271. 匿名 より:

    最近、キュウリにはまってます。

    包丁とか面倒だから

    洗ってバキっと真ん中でおってポリポリ・・・

    後はプチトマト。

  272. 匿名 より:

    作るのはいいけど片付けがめんどくさいあせあせ(飛び散る汗)

  273. 豆乳、お腹にたまりますよ目がハート(笑)

  274. 匿名 より:

    レトルトカレーをあっためないでかけると意外と美味しいですよww

  275. 匿名 より:

    ご飯炊いて後は炒めものが多いかなぁグッド(上向き矢印)手っとり早いんで!

  276. ハチミツ より:

    風邪ひいたので、ご飯作るのが面倒…

    でも何か食べなきゃ…あー面倒だなぁ

  277. 匿名 より:

    面倒な時は適当に野菜を炒めて焼き肉のタレをかけて食べます(`・ω・´)

    炒めモノは確かに楽ですよね(*^^*)

  278. ことり より:

    パスタと一緒にレトルトのソースも茹でると楽ですよぴかぴか(新しい)(笑)

  279. 匿名 より:

    飯よりもYシャツのアイロンがけがめんどい。

    誰かやって。

  280. 機能別ヘ より:

    冷蔵庫にあるものがいたむのが癪なので、何かしら作ります。

    たまに作り過ぎて後悔します。

  281. 匿名 より:

    食器洗うのがめんどいです

    食材選んでも後片付けのことを考えてしまう〜・・・

  282. 機能別ヘ より:

    最近めっきり自炊しなくなりますた。今日もコンビニだー

    誰か作って!!

  283. ダイ より:

    明日はお昼に都内にでかけるんで、

    今夜は松屋か大戸屋決定でふw

    だって、、、電子レンジの皿が割れたからTT

  284. 匿名 より:

    金のどんぶりってやつを温めてかけて食ってます手(パー)

    種類も色々あって、米は実家から送ってもらってるんで一食88円ですo(^▽^)o

  285. 匿名 より:

    なのでまたソース和えるだけのパスタ(´・ω・`)

    でもコレおいしんだよ‥(・∀・)ノ

  286. 匿名 より:

    あたしも同じくスパゲティだけ、ゆでて、レトルトのソースを

    かけて よく食べてます。なかなか美味しい♪

    小さな鍋でゆでられるパスタとレトルトソースを溜め買いしてます!

  287. 匿名 より:

    家の隣が松屋ってサイコ→ぢゃないすか?ww

    暑い日は3食\100のうどんがいーですよ

  288. 匿名 より:

    ここ1ヶ月間、無印良品のミニラーメンばっかり食べてる

    さすがに体調が…

  289. 匿名 より:

    買い物行くのがめんどうだから、今日はお茶漬けで我慢しよ!!!

  290. 匿名 より:

    朝はパン昼はカップ麺夜のみ自炊で生きてます。

    上司に毎度またカップ麺か!と言われることだけが苦痛(´・ω・`)

    買い食いばっかりだとすぐ飽きちゃうので夜のご飯作りが結構楽しみになってます

  291. 匿名 より:

    どんぶり作るのめんどいげっそり

    とりあえず、お菓子食べよむふっむふっむふっ

  292. 匿名 より:

    米よりコーンフレーク率が高くなってきてます。

  293. 匿名 より:

    今晩は、タマゴ豆腐・納豆・柿の種?あれ?

  294. 匿名 より:

    私は三食作ってますexclamation ×2(納豆で誤魔化すときも有るけど。笑)あまり食費に費やしたくないのであせあせ(飛び散る汗)あと、学生してるんで朝弁当作って持って行ってます(ハート´3`)
    ちなみに今日の晩飯どんぶりは炒飯作りました(^0^)るんるん美味か〜ハート達(複数ハート)

  295. 匿名 より:

    スーパーに行って、トルコ風アイスのミックスベリーヨーグルト味を発見★

    今日のご飯はコレに決まり★

  296. Giro より:

    今日一ヵ月ぶりにご飯炊きました!笑

  297. Åti℃o* より:

    俺が作ってあげようかぁ?(笑)

  298. Åti℃o* より:

    めんどくさっ

    だって食器洗わないと作れないし、作ったあともまた洗わなきゃだしがく〜(落胆した顔)ダッシュ(走り出す様)

  299. よっちゃん より:

    ただいまバイト先の廃棄をいただいています。

    自炊するより栄養が偏りません。

  300. よっちゃん より:

    三日も四日もカレーを食べるのはもう嫌だ

  301. よっちゃん より:

    本日の晩御飯:豆腐とプチトマトと胡瓜。

    割り箸使えば洗い物ゼロ。

  302. 匿名 より:

    面倒なので一週間で3食しか食べません。

    その3食も、豆腐や野菜だけです。

    食費は毎月1,000円でおつりが来ますよ^^

  303. 匿名 より:

    麺類中心で作ってます^^

    楽チンですよわーい(嬉しい顔)

  304. 匿名 より:

    作るのは楽しいけど時間が無いからあまり作れない。

    最近は学校で貰ってきた賞味期限が近いカンパンとビスケット食べてます。

    これが中々うまいw

  305. 匿名 より:

    冷凍していたご飯とレトルトの味噌汁
    そして缶詰め

  306. 匿名 より:

    私もほとんど毎晩パスタ食べてますレストラン

    しかも鍋でパスタを茹でるんじゃなくて電子レンジで出来るやつで茹でたパスタに混ぜるだけウッシッシ

    簡単だしパスタ好きの私は満足、満足ほっとした顔

  307. 匿名 より:

    次の日のお弁当のためにも作ってます☆

  308. 匿名 より:

    めんどいときは、ご飯に納豆!!これで解決。

  309. 匿名 より:

    毎日お米は食べないと気が済まないので炊いてる!

    あとは安売りしてたやつ使ってちょちょいとおかず作ってるわぁ。

    めんどい日はコンビニ弁当!

  310. しおりママ より:

    彼女に作ってもらうハート達(複数ハート)

    ってのが夢がく〜(落胆した顔)レストラン

  311. しおりママ より:

    最近は彼と食べるから頑張って作っています。

    でも・・・仕事で22時まわってしまうときは諦めて、お互いに勝手に食べてます。。

    基本の栄養源は職場の給食ですわーい(嬉しい顔)

  312. 匿名 より:

    揚げもの作ったりする自炊の神はいませんか?

  313. 匿名 より:

    僕もしょっちゅうパスタです。
    電子レンジで簡単にパスタが茹でれるなんて、最近はホントに便利な世の中ですね〜。
    重宝してます(笑)

  314. 匿名 より:

    食べません。動くのすら面倒なとき・・・とりあえず寝る。

  315. 匿名 より:

    袋のラーメンexclamation ×2が1番良い☆★野菜を感じたいなら、野菜生活を一緒に飲む。なんとか生きていけますよ笑

  316. 匿名 より:

    じゃがりこをお湯でふやかすと美味いからよく食ってます。笑

  317. 匿名 より:

    今日も結局、納豆ゴハンで終わっちゃったぁv(^∀^;)v♪〃

  318. 匿名 より:

    コーヒー飲むとぉ━━━゚+うれしい顔手(パー)遊園地るんるん(・・王冠)。・゚

  319. 匿名 より:

    ミスド100円ドーナツわーい(嬉しい顔)

  320. ゆうぽん より:

    スーパーの半額弁当w

  321. あずさ より:

    とりあえず、牛乳1リットル飲んだ。

  322. あずさ より:

    トマトとかきゅうりとか、切っただけで食べれるものをよく食べてます…

  323. 匿名 より:

    カップラーメンのお湯沸かすのもめんどいから、お菓子とお弁当ですね電球

    ああ、お弁当の包装を取るものめんどくさ〜ダッシュ(走り出す様)

  324. さちこ より:

    空腹<めんどい

    なら迷わず寝ます。うつ伏せでごまかせ〜ww

  325. さちこ より:

    甘い飲み物!血糖値が上がって、空腹回避!

  326. 匿名 より:

    取りあえずビール(笑)

  327. 匿名 より:

    おつまみするめ(無印)。

    噛めば噛むほど美味しいるんるん

  328. 匿名 より:

    今日はほか弁にしましたウッシッシ揺れるハートおいしかったグッド(上向き矢印)グッド(上向き矢印)

  329. 機能別ヘ より:

    スニッカーズとかカロリーメイト(゚∀゚*)

  330. 機能別ヘ より:

    夜は朝の残りのパン。

    もしくは、お菓子(ポテチが主)

    やばいな〜...

    でも、ストレスで痩せる。

  331. 匿名 より:

    豚シャブします。

    安いし、簡単だし、おいしいしるんるん

  332. 匿名 より:

    ご飯+納豆。

  333. 匿名 より:

    野菜スライスして野菜シャブ☆

  334. 匿名 より:

    1ヶ月前に一人暮らししてから

    ちょくちょく作りますよ。

    今日は、ミートスパです。

    めんどうなときは、お惣菜買って

    食べちゃうかな?

  335. 匿名 より:

    やっぱプロテインしょ指でOK

  336. 匿名 より:

    本日はベントマン!!

    のりからデラックス大盛りヘ(゚∀゚ヘ)

  337. 匿名 より:

    今日ゎオムライスと卵スープレストラン久しぶりに自炊したぁあせあせ揺れるハート

  338. 匿名 より:

    ピザトーストみたいの作ってすませちゃいます!

  339. 匿名 より:

    コンビニ…

  340. 匿名 より:

    出前にかぎります

    買いに行くのもめんどくさいし…

    うちはエレベーターなしの五階なもんでたらーっ(汗)

    4件ほどあります

  341. ayu より:

    朝昼は食べずに夜はバイト先の居酒屋でまかない食べるんで家では滅多に料理しませんわーい(嬉しい顔)でも料理作るの好きなんで時間があるときはめっちゃ手が込んだもの作っちゃいますレストランレストラン

  342. ayu より:

    ファミレスで食べてきた…いつも頑張ってる自分へのご褒美にパフェまで(笑)

  343. 匿名 より:

    カロリーメイトとかツナ缶とか食べてますね・・・

    レンジでチンのスパゲティすら面倒…

  344. 匿名 より:

    うどん茹でて、肉とか卵をぶち込んで…。足りなきゃ残った汁にご飯を♪

  345. みみ☆ より:

    今はそうめん

    引きこもりは出前

    お菓子もあるけどラーメンとか

    365日3食なんて作れないよ

  346. 匿名 より:

    アイス目がハート

    好きな物なら少しでも満足するむふっハート

  347. 匿名 より:

    私は何とか毎日自炊してますよー。

    煮物とか焼き魚とか基本和食ばっかりですが(笑

  348. 匿名 より:

    最近よくチャーハンとオムレツ作りまーすわーい(嬉しい顔)

  349. 匿名 より:

    買いに行くのめんどいから
    さっき出前頼みました★
    早くこないかなー

  350. こーき より:

    作るのがめんどくさい→食べない

    が頻繁にあります。

    で、最近は一日一食生活になってきました。

  351. ハチミツ より:

    出前(中華料理屋さん)、美味しいんだけど食器の返却が面倒…

    ちゃんとしたお皿で持ってくるのよねえ。

  352. あーき より:

    めんどーな時は、もぅお惣菜に頼ってま〜す

    あとはパン屋サンのパン☆

    レトルトとかは飽きるし、あまり野菜は摂れないから、お惣菜はおすすめ。

  353. トモ より:

    自炊ってあんまりしないんだぁ。。
    今日から一人暮らしはじめるんですけど、なるべく自炊しようとは思うんだけど…めんどくさいのかな??

  354. SMo より:

    めんどクサイヨー

    だいたい

    外食。

    おかねナイヨー

  355. 匿名 より:

    私は毎日の弁当作るようにしていますが、毎日のご飯が、焼きそばの時もあれば、ご飯に納豆セットであったり、時間がないと、ひもじい(笑)食卓になりますね〜。

  356. 匿名 より:

    ここ最近、松屋の豚丼に頼ってるよ…

  357. 匿名 より:

    誰か作りにきてください(笑)

  358. 匿名 より:

    とにかく簡単な物にしてます!こった物をつくるよりも毎日やることが大事!
    あとは、早起きね!朝ご飯とお弁当つくってゴー!
    関係ないけどタバコやめると早起きが超簡単!

  359. 匿名 より:

    コンビニのバイトしてるので

    大体廃棄に頼ってます・・・

    添加物すごそう・・・

  360. 匿名 より:

    バイトの毎日出る賄いのぁまりを次の弁当にしてます…うれしい顔これから暑くなるから大丈夫かなぁ…もうやだ〜(悲しい顔)

  361. 匿名 より:

    作るのも買いに行くのもめんどいし、数日食べてません。へーきです。

    食欲が無いって素敵。

    ひきこもりだからカロリー消費もすくないです。

    でもお湯とかは飲んでます。たまにお茶。

  362. 匿名 より:

    オリジン弁当!

    とんかつ弁当が売り切れだったので、今日はカルビ丼。

  363. 匿名 より:

    めんどくさぃけれど、しばらくすると、やる気がなくなるので、頑張って作ってます(*・ω・(・ω・*)。余ったら、実家に持っていきます!!

  364. モモ より:

    ブロッコリーゆでた

    リケンのドレッシングかけた

    血をサラサラにしたくて納豆も食べた

    ビール飲むとお腹いっぱいになるから飲む

  365. 匿名 より:

    アタシも一人暮らし2年目にして、やっと毎日の料理を始めました!最初はフライパンで混ぜるだけの料理が多かったです(^_^;)簡単だし◎

  366. 匿名 より:

    食パン!!

    白ゴハン!!

    炭水化物だけの生活…

    まずいぞ!!自分あせあせ(飛び散る汗)

  367. 匿名 より:

    腹が減ったら寝る
    ひたすら寝る

  368. 匿名 より:

    めんどくさいときは食べません。
    この1週間で2キロ痩せましたあせあせ(飛び散る汗)
    今週、健康診断だから丁度よかったような…?

  369. 匿名 より:

    最近、1袋が1食のグラノーラ食べてます。

    シリアルじゃないクッキー型3枚の。

    栄養面どーなんだか知らないけど牛乳と一緒に食べると腹持ち良いし美味しいのでよく食べてます。

    朝食と遅くなったときの夕飯としてイイ感じ。

  370. 料理好きなんだけど食器洗うの面倒〜(´;ω;`)

  371. 兎に角お好み焼きをつくりまくってます(笑)

    安いしうまいexclamation

    金ないときはお勧めですよ電球

    最悪、小麦粉と卵と水とキャベツだけでも結構いけます電球

    もちろんソースとマヨも(*^ω^*)

  372. 環境のせいにしてるとこがあります。

    キッチンないし..みたいな。

    情熱もたないとですね。

    めんどくささという概念は取り払わないと。

  373. とんとん より:

    一度コンビニで済ませると、抜け出せません。。

    自炊せにゃね!米炊かにゃね!!

  374. 匿名 より:

    パスタとか、3袋入り冷麺とか、卵ご飯とかをローテーション。安い。んまい。めんどくさい。

  375. 匿名 より:

    もともと料理は好きだけど

    やっぱり作りたくない日もあるわけで。

    そんな時でも冷凍ゴハンさえあれば何とかなる!

    休みの日に大量にお米を炊いて

    ラップで巻いて握るなり、専用タッパに入れるなりして冷凍庫へ。

    あとは納豆でも卵でも蒲焼缶詰でも何でもOK。

  376. 匿名 より:

    野菜を切ってもしくゎそのままドレッシングで食べるだけ☆彡
    ベジタリアンだケド…まぁ楽だし♪♪簡単過ぎかな!?笑))

  377. 匿名 より:

    土日に買い物には行くけど、

    結局コンビニとかラーメンとかになっちゃいます冷や汗

    最近はセブンのnanakoカードのせいで

    もっとコンビニ率が高くなってきてますあせあせ(飛び散る汗)

  378. 匿名 より:

    ちょっと質問ですレンジでパスタを茹でる時、茹で汁があふれて、レンジ皿やレンジの中が汚れてしまいます冷や汗
    皆様は、そんな事ありますか
    綺麗なまま茹でる方法、ないですかぁ

  379. 匿名 より:

    ありますねぇ〜ってか一人だと超無気力(*´д`)全然何も作らない。。。でも?Aパスタやオムライスは簡単だから作る回数多いよー(長音記号2)わーい(嬉しい顔)

    市販のミートソースに炒めたベーコンとソーセージ足したりうまい!レストランオムライスもケチャップライスで包まず卵乗せて絵書いてますあっかんべー電球

  380. 匿名 より:

    1週間柿の種だけ食べてた!!

    飽きてやめた。

  381. 匿名 より:

    毎日、豆腐と卵とソーセージをレンジでチンあせあせ(飛び散る汗)

    ついでに冷凍ブロッコリーもチンあせあせ(飛び散る汗)

    一応、栄養バランス的にはいいんじゃないでしょうか?

    醤油かけたり、マヨネーズにしたり調味料だけ換えながら

    日々すごしておりますダッシュ(走り出す様)

  382. 匿名 より:

    コンビニだと値段の割に…と最近感じてきたのでなるべくスーパーとかの惣菜にしてますわーい(嬉しい顔)本見て研究するもののなかなかうまくつくれませんげっそり

  383. 匿名 より:

    限界まで我慢してコンビニへ。

    ハラヘッタ…でもまだいけるから我慢しよう

    キュルルル〜(・ω・`)

  384. Wesley より:

    数ヶ月ぐらい、あまりの面倒さにカップ麺と野菜ジュースで生きてきた事があります;

    感想としては、そうですね・・・。やっぱりちゃんとしたものを食べましょうw

    食生活が荒むと心まで荒んで来ますから・・・(つД`)゚・.

  385. 匿名 より:

    今米炊いてます。待っています。

    炊飯器悪いのか、炊かれていませんでした。

    2回目炊いておりますたらーっ(汗)

    給料前、雨だから買い物にもいけず、米とパスタがあったので飢えをしのごうと思いますがく〜(落胆した顔)がく〜(落胆した顔)

    また炊けなかったらどうしょーふらふらふらふら

  386. 匿名 より:

    けこたん>

    それ様のグッズ売ってますよ。 長いタッパー的やつで 水加減

    の線があるんですよ。手(チョキ)

  387. じょう より:

    外食です。

    朝はドトールかマック

    夜は行きつけの定食屋とか大戸屋等。

    時々すぐ食べられるものを買って食ってます。

  388. 匿名 より:

    皆さん結構自炊されてますねぇたらーっ(汗)

    一人分って、逆に作れませんよね。

    材料も少量買いって高くつくし。

    てか、料理キライ!

    ホームベーカリー買ってから、毎日のようにパン食です。

  389. 匿名 より:

    究極にめんどいときは食べない。。

    彼女がいれば作ってやる気力でもわくんだろーが。。

  390. 匿名 より:

    冷凍うどんが簡単。

    冷凍ごはんが嫌いな私は、麺つゆを具沢山にしてます。

    洗い物も少なくてすむし、具も刻んで入れるだけ。

     ただ・・・これから暑いですよね

    バッド(下向き矢印)

  391. 匿名 より:

    最近カレーおにぎりにはまり中。

    カレー作って氷のウツワで冷やす。ご飯を炊いておにぎりの具にそのカレーを入れて冷凍保存。食べる時はラップだし、洗い物ないよわーい(嬉しい顔)氷ウツワは洗えば問題なし(^。^)

  392. 匿名 より:

    過去にもらいもののじゃがりこだけで一週間生活した…。じんましんでた。もうしません。。。

  393. 匿名 より:

    一人ぶんって金かかりますょね(´Д`)

    私ゎご飯のみか、ホットケーキ作ってしのぎます。親にゎ弁当買えって言われるケド、金かかるの嫌〜!

  394. 匿名 より:

    普段ゎ作るけど今日ゎだるくて冷凍ご飯をチンして明太子とキムチで食べましたうまい!

    辛いものOKな人ゎキムチあると便利ですよるんるん

  395. 匿名 より:

    日々コンビニのお弁当食べてます!

    幕ノ内ならバランス良さそぅだから♪

  396. 匿名 より:

    最近、夜は何も食べないです。。。(めんどくささに勝てないよぉ〜)

    お腹が減ったら水分x2♪

    1.5ℓ・2.0ℓ達が、冷蔵庫に鬼のように入ってます(ダ○ラ、スプ○イト、コ○ラ、○ァンタ、野菜ジュース、某お茶…etc)

    その代わり、朝食は馬鹿みたいに食べます(食いだめ!?)

    ・・・はぁ〜いつか体壊すな(((汗っ

  397. 匿名 より:

    私は昼にちゃんとしたもん食べてあとは夕飯とか特に軽くですね〜卵あると楽かも〜

  398. 匿名 より:

    万年納豆オンナです♪笑

    日本人ならこれで一生生きて行ける持論を振りかざしマ→ス

    ( ^ー゚)b

    ご飯を炊くのがメンド→な時は納豆だけで食べます。

  399. ゆか。 より:

    昔から1日1食夜ご飯のみの生活ですが、

    最近それすらめんどぉであせあせ

    今はお菓子か水分だけで過ごしてまーす。

    だから昨日高熱出しましたぁげっそりたらーっ(汗)

    やっぱり栄養摂らないとダメみたいデス台風

  400. 匿名 より:

    今日の夕飯にそぼろ作ろうとしたんですが、焦がしてしまいました。料理なんか・・・(;;)

  401. 匿名 より:

    今日は(昨日は)豚しゃぶ薬味がけ&アボガド醤油わさび

    を食べました〜ぴかぴか(新しい)

    豚しゃぶはケンタロウさんのレシピです♪

    簡単な材料だと作る気も起きますよ〜るんるん

  402. 匿名 より:

    最近昼は卵かけゴハンexclamation たまにコンビニでおかず買ったり…前はちゃんと作ってたんだけどなバッド(下向き矢印)

    美味しいご飯が食べたいダッシュ(走り出す様)

  403. 匿名 より:

    最近フルーツを主食にしてます。
    バナナはもう飽きました。

  404. 匿名 より:

    もっぱらパン派の私ですが、

    たまにゴハン食べたくなりますねわーい(嬉しい顔)

    休日は外に食べに行ってます指でOK

    おいしいもの食べないとダメですよ〜ぴかぴか(新しい)

  405. 匿名 より:

    基本ちゃんとつくってます!

    朝は起きれなくってなかなか食べれないんですけど、お昼もお弁当もっていってるし、よるはバイト先のまかないとか♡

    バイト無い日はほとんどつくってますね−。

    きょうはきのことベーコンと水菜の和風パスタでした(o´∀`o)

    カフェでバイトしてるんですけどまかないがほぼ毎回でて、しかもかなりおいしい!!!

    まかないつきのバイトをするっていうのも1つの手?かもしれませんね。w

  406. 匿名 より:

    段々食べるのもめんどくさくなってきたよ……

    もう1年位1日一食食べか食べないか

    おかげで、20キロ痩せた

    まぁ、もともと太ってたからいいんだけど(–;)

  407. 匿名 より:

    俺はどんなに疲れて帰ってきても一食は必ずつくりますね!

    そろそろ昼飯代浮かすために弁当作ろうかなって思ってます☆

    おいしい物ができたときって嬉しいし(*´∀`嬉)

    一人ぐらしは自分の食べたいものを気兼ねなく作れますしね[人差し指]

  408. 匿名 より:

    作っても炒め物とかばっかバッド(下向き矢印)一時期焼きそばばっかだった時トカあったゎ…げっそり夕飯ゎバイト先の賄いかパンだね…がまん顔実家のご飯食べたぃょ泣き顔

  409. 匿名 より:

    自分で作って、食べるとあんまり

    おいしくない・・・たらーっ(汗)

    人の為に作ったり、作ってもらうと

    すごく幸せに感じますねウインク

    なんで作ってないですダッシュ(走り出す様)

  410. ゆきゆき より:

    昨日乏しくなった食料の買い出しに行き、調子に乗って買いすぎちゃったので今日は仕方なく?!自炊しました(^^ゞ
    料理は好きだけど〜めんどくさいときはトースト+コーヒー。
    気分が凹んでるときはしょーがないのさぁ…(>д<)まさに今。。。

  411. 匿名 より:

    完全に外食生活で、一ヶ月に食費が4、5万いっちゃってます(汗

    作るのはそんなにめんどうでもないし好みの味付けで食べられてむしろ作りたいんですが、残った洗い物の面倒さに負けましたorz

    気がつけば炊飯器がホコリまみれに…(゚Д゚;)

  412. 匿名 より:

    作ってないなぁ。

    気が向いたときにはがんばって作るんけど…

    買った方がラクなんだもの(ぉぃ

    洗い物出ないし^^;

  413. 匿名 より:

    最近、ざるそばかざるうどんゃわぁ・・・・

  414. 機能別ヘ より:

    ここ3年くらい、ちゃんとご飯作ったのは両手あるかどうか…。

    毎日残業なんで、夜はもう作る気すら起こらず、そして

    コンビニにも飽きるくらい行って、コンビニはしごしてます…。

    土日、家族とか彼氏と一緒にご飯作ったり食べたりするのは

    いいんだけど、一人ってところがどうも作る気にさせないの

    だと思うこの頃。でも一人暮らしして1・2年はちゃんと

    してたのになぁ。揚げ物とか。今じゃめっきり…。

  415. 匿名 より:

    彼氏に作るのみで一人のときは何も食べません晴れ

    ちなみに料理は大好きですグッド(上向き矢印)

    練習すればうまくなりますよわーい(嬉しい顔)

  416. 匿名 より:

    うどんかラーメンかレンジでチン(´・ω・`)体ボロボロですわぁ(´・ω・`)

  417. 匿名 より:

    分かりますexclamation一人暮らし1、2年目は確かに揚げ物や手作りギョーザとかがんばって作って自炊してたexclamationなのに今ゎ作る気しなぁい泣き顔洗い物見るとウンザリ

  418. 匿名 より:

    最近外食ばっか(;´Д`)
    テンション高い時は作る時もまれにあります(´・ω・`)笑

  419. みかこ より:

    毎日、料理してますww

    作るのが、大好きなんですww

    今日は、野菜炒めになめこ味噌汁作りましたぁww

    料理した方が、身体の栄養なるからww

    外食は、金の無駄になりますから・・;

  420. みかこ より:

    最近食費浮かすために自炊してますが…調子乗って買いすぎるために全然食費が浮かない!(笑)

    二交代勤務なので一週間交代で外食と自炊をしてます。

    毎日日記で写真アップしとります☆

  421. 匿名 より:

    毎日、蕎麦かうどんか、そうめんか、

    あったかいのか、つめたいのか、

    ネギ刻むだけですww

    もう限界たらーっ(汗)

  422. 匿名 より:

    暑くてやる気なぃたらーっ(汗)

    ここ数日プリンしか食べてない…苦笑

  423. 匿名 より:

    男の料理ですv(。`・∀・。)v

  424. 匿名 より:

    1人分のゴハンを作るのがめんどくさいたらーっ(汗)

    だからコンビニとかスーパーのお惣菜で最近は済ませちゃってます。

  425. 匿名 より:

    閉店が近い時間のスーパー行って

    寿司・弁当・惣菜・刺身・サラダなどなど

    2割〜5割引きになってるの見ると絶対それを買う(≧∇≦)b

    自炊と違って失敗無いしw

  426. 匿名 より:

    ほんまめんどくさいよな〜あせあせ(飛び散る汗)

    仕事で疲れてると料理する気力が…がまん顔あせあせ(飛び散る汗)

  427. 匿名 より:

    作るという前に「食べる」という動作が面倒なのでお腹が空いても放置です( ´∀`)

  428. 匿名 より:

    バイトでくたくたな時は、めんどいんで、豚丼食べます。この頃値上げしたからまじでイラッときてます!

  429. 匿名 より:

    ほぼ毎日自炊してます☆

    外食が続くと体調が悪くなるので…しかも食費も安上がり!!

    家は和食が中心ですね☆

  430. 匿名 より:

    野菜炒め食べとけば死なんよね?

  431. 匿名 より:

    昼は自分で作ってますね♪材料は店にあるんで(笑)夜はコンビニの毎日…家で自炊はしなぃです!ちらかるの嫌でなにもないから☆

  432. 匿名 より:

    食べたあと片付けるんがめんどい冷や汗

  433. うつ より:

    朝はパン、夜はラーメン。マジ虚弱になりそう

  434. 匿名 より:

    ずっと麺類・・・。

  435. 匿名 より:

    メシは、食わなくても、サプリメントはとる。

    水とサプリと炭水化物。

    これで生きてます。

  436. 匿名 より:

    バランス栄養食かファミレスかカフェか…。

    気が向けば作りますが、一人分てのはめんどくさいですね。

  437. 匿名 より:

    自分の為に作るのがめんどくさい。友達,家族にならつくるけど。

  438. 匿名 より:

    たまに作るexclamation ×2

    得意料理は、にらもやし炒め(笑)

  439. 匿名 より:

    毎日めんどいと思いながらも自炊してますexclamation ×2しかもお弁当までダッシュ(走り出す様)まぁ冷食ですがたらーっ(汗)

  440. era-chun より:

    一人分って作るとかえって高くついたりするんですよね。料理自体は好きなんだけど、最近忙しいこともあって、ついレトルトとか外食に頼ってしまいます。

    カレーとかシチューとかは一度にいっぱい作って、一週間そればっかりです。

  441. 匿名 より:

    晩御飯と翌日のおべんとうを一緒につくってます

    1食分だとムダが多くなるので…

    お昼ご飯考えなくてすむし自分の食べたいもの食べれるから(コンビニや外食もあきますよね)

  442. 匿名 より:

    もう外食にもまじあきた…最近体調悪いです(;O;)やば…

  443. 匿名 より:

    晩御飯の支度と翌日のお弁当を一緒に仕込む。
    に一票。
    ムダは省けますが
    楽しみは半減でしょうか・・・
    でも
    あらためて朝から支度するのはちょっと負担ですからね

  444. 匿名 より:

    ラーメンばっかになるなぁ

  445. 匿名 より:

    作りたいときに作るかなぁー(長音記号2)手(パー)なんだかんだで最近は1人分にカットされてる野菜とか売ってるから〜気が向いたら買ってつくるねぇ…

  446. 匿名 より:

    15分で野菜炒めぐらい作れるので毎日何かを作ってます

    豆板醤 XOジャン 胡椒 オイスター 塩

    の内幾つか適当にかけて炒めれば旨い

    料理なんて習ったこと無いのでフィーリングでペロリ!

  447. 匿名 より:

    ほぼ自炊わーい(嬉しい顔)

    しかも好物ばっかりあせあせ

    うちの冷蔵庫の中は野菜と果物ばっかり

    セロリ、トマト、豆腐、枝豆は大好きだから常備☆

  448. 匿名 より:

    毎日松屋に行ってます〜

  449. 匿名 より:

    余力のあるときに

    いっぺんに色々作って冷凍してマス☆

    だから冷蔵庫はファミリーサイズで

    冷凍庫はパンパン

    冷蔵部分はガラガラ☆

  450. 匿名 より:

    カレー作りすぎたぁあせあせ(飛び散る汗)

  451. 匿名 より:

    何だかんだいって米が一番ですね

  452. 匿名 より:

    自分で作った飯が美味しいと感じられない…

    しかも腹壊すし…

    恐ろしいです☆

  453. 匿名 より:

    前ゎ、松屋→かつ屋→吉野家→COCO一番屋→すき屋→後楽園みたいなローテイションだったけど最近ゎまとめて作って冷凍してます。でも、自分で作るとどうしてもおいしく感じない

  454. 匿名 より:

    めんどくさ…本当ッッ

    しょうがないから

    さっきハートきゅうりハート

    かじりましたヽ(´▽`)/笑”

    まっでも今日の夕飯は

    もんぢゃ行くから

    へっちゃらちゃ━━━んるんるん

  455. 匿名 より:

    いろいろと本みながらつくっていくと楽な料理がわかりますよ(^-^)/
    俺はいつも簡単な料理を作ってます。
    ポトフとか親子丼とかうどんとか。

    あと必ず1日二食は自炊する!みたいなルールをつけてます。

  456. 匿名 より:

    めんどくさいときは、ワカメかリンゴ食べている。 

    栄養失調。(笑)

  457. 匿名 より:

    とりあえず朝は面倒だから、コーンフレーク☆

    無〇良品のコーンフレークが

    ドライフルーツとかいっぱい入ってておススメです!

  458. 匿名 より:

    最近、野菜食べようと思っていっぱい買ったケド、作れる料理が少ないので炒め物ばっかりですあせあせあせあせ(飛び散る汗)

    もうちょいいろんなもの作れるようになりたいなぁグッド(上向き矢印)

  459. 匿名 より:

    面倒くさい時は,猫まんまに,かぎる。 早く作れるし早く食べられるから。

  460. 匿名 より:

    乾麺愛用してます(苦笑)

    短時間茹でるだけでいいし、レトルトと絡めたり、夏は生姜とめんつゆと海苔で食べたり、包丁使わずそんなんばっか(苦笑)

    ふとっちゃうし食生活見直さなきゃなぁ〜

  461. 匿名 より:

    仕事の日は15分以内にできるものを作っています。(主に麺類)

    休日は、和食(煮物)が多いです。更に時間あれば、一人で餃子をちまちま包んだりしていますw

    ただ、片付けがめんどいたらーっ(汗)

  462. Kaoru より:

    なんでもスープにしちゃいます(笑)
    野菜とかお肉とか♪
    全部お鍋に入れて、コンソメとかで
    味を調えるだけ(´∀`)楽チン

    具だくさんスープだったら、
    栄養とれる上に1品だけでも
    お腹いっぱいですョ☆

  463. 匿名 より:

    スープは私もよく作ります!
    (≧ε≦)簡単でオイシイ。

    せっかく一人暮しなので料理勉強をかねてネットでレシピ調べて作っています(゜∇゜)
    レシピみずにパッと作れるようになりたい…!

  464. 最新の より:

    食べるものが残り少ないのに外出する気になれない。。。

  465. 匿名 より:

    はじめまして!

    初カキコです

    土日は作ってます。

    (今日はカレー明日もカレー … )(TOT)

    後は冷凍食品が恋人かな?

    コンビニはたまに利用します。

  466. 匿名 より:

    美味しい調味料を色々蓄えておくと楽チンですよ♪

  467. ふろ より:

    約1カ月半ぶりに、米たいたよ。

    写真の『楽チン御膳』使って2合までは、OK。

    ひとりだと、これで充分!

  468. ふろ より:

    卵焼きが大好物で、よく作ってるうちに半熟完熟自由自在に作れるようになりましたw

    でも他は作ってないので作れるのは卵焼きだけです(o_ _)oコケッ

  469. 匿名 より:

    一汁三菜を心がけて自炊してます。

    自分的にはフライパン使わなくて済むホイル焼きが主力になりつつあります。

  470. 匿名 より:

    仕事があるときは休憩時の1食のみで。

    逆に仕事がない日が困るけど(笑)

    水分はよくとるんですけどね。

    う〜ん、栄養バランスとれてない(汗)

  471. 匿名 より:

    昨日は豆腐サラダで〜今日は冷奴〜

    1丁でお腹いっぱい!!お豆腐さまさまデス★

  472. 匿名 より:

    めんどくさくてたまらないけど頑張っておでん作った(o^∀^o)季節はずれ…明日もおでん。。

  473. 匿名 より:

    めかぶに味ついて売ってるアレ…アレ最高?(^O^)/wアレだよアレ!ご飯にかけるとうめ〜んだなぁ〜

  474. 匿名 より:

    納豆 ごはん

    たまご ぶっ掛けご飯

    これさえあれば あたしは 家でも食事は最高ですわーい(嬉しい顔)

    たんぱく質 食物繊維 たっぷりだし お肌にもヨイヨイ

    ちなみに  納豆オムレツ 最高にウマイなり!!

  475. 匿名 より:

    作るの面倒だよねダッシュ(走り出す様)

    栄養バランス考えながら安くなった弁当買ってるぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)

  476. 匿名 より:

    ご飯は多めに炊いて炊立てをすぐに一杯ずつくらいに分けてラップして冷凍したら楽よハート

    後、安いサラダを大量に買って多めにサラダを作っておく!!

    ドレッシングだけ変えたら味もかわるしぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)

  477. Miu★ より:

    今冷蔵庫に梅ドレッシングしか入ってない。。。

  478. 匿名 より:

    週末に1週間分のご飯を1食毎にラップして冷凍して、1週間分の味噌汁をつくって冷蔵庫に入れる。あと、冷凍食品を1週間分買いだめする。

    毎朝は、解凍したご飯+温めた味噌汁+納豆+卵+野菜ジュース。5分でできます。

    ついでにお弁当をつくります。冷凍食品3〜4品とご飯を解凍して弁当箱につめる。これも5分でできます。

    夜は、早く帰ったときは朝+買ってきたお惣菜など。5分でできます。

    パターン化すると楽チンですよ♪

  479. 匿名 より:

    作るのはいいねんけど片付けが面倒くさいから作ってないですexclamation

    外食や買ったりすると高くつくのでまかない付きのバイトでため食いしてますウッシッシ手(チョキ)

  480. たく より:

    最近は冷やし中華です!

    ゴマだれが好きむかっ(怒り)

  481. 匿名 より:

    昨日ハンバーグ大量に作って冷凍庫に埋蔵しましたハート

    いちいち作るとめんどくさいしねぇ〜ダッシュ(走り出す様)

    でもごはんおにぎりは毎日炊くよー指でOK

  482. 匿名 より:

    だれかー作りに来てー

    @埼玉w

  483. 匿名 より:

    たまごぶっかけご飯最高やよね目がハート

    毎週生卵は購入ぴかぴか(新しい)

  484. 匿名 より:

    狭いキッチンに、包丁・まな板・フライパン。

    「出して」「洗って」「しまう」の超メンドー

    でも、おなかすいたーexclamation ×2

  485. 匿名 より:

    ツナ缶詰、インスタントラーメン、素麺は常備してます。
    面倒臭い時は手早く出来るものに限りますわーい(嬉しい顔)

  486. 匿名 より:

    冷凍庫ぶっ壊れてて冷凍できない。しかもアパートに最初から付いてる奴だから、めっちゃちっちゃい。

  487. 匿名 より:

    ぁたしも凝ったものは作らないなぁ…
    キッチン狭いから作る気になれない…たらーっ(汗)
    ただ茹でたり焼いたり…冷や汗

    早く引っ越したい電球

  488. yasu より:

    昨日石狩鍋作った.面倒なのは鮭の湯通しくらいか.

    1.水に昆布入れる.

    2.鮭のあらに熱湯かける.

    3.1を沸騰させて鮭のあらを煮る

    4.適当に野菜入れる

    5.味噌をとく

    これでちゃんと味がするんだねぇ.

    それから3食くらい連続で冷凍ご飯と石狩鍋だけど笑.

  489. 匿名 より:

    自分は友達のトコでただ飯食わせてもらってます…わーい(嬉しい顔)あせあせ(飛び散る汗)
    器具が揃ってなければ、器具を買う金もないです考えてる顔

  490. 匿名 より:

    米のみ炊いてあとは冷凍食品や、肉とかはとにかく焼いたら食べれますんで焼いてます。

  491. haruna より:

    ぜーんぜん食べてませんあせあせ(飛び散る汗)野菜ジュースと納豆ぐらいしか食べてないですね(笑)おかげで痩せてしまいましたたらーっ(汗)

  492. haruna より:

    冷凍食品のパスタチンして食べました。

  493. 匿名 より:

    冷凍のパスタって、見た事ない。

    うちは、冷凍ピラフが、 めんどくさー の時の 愛食です。

    冷凍食品半額の時は、朝から何度も買い出しに行きます。

    冷凍庫、マンパンになるまで(笑)。

  494. 匿名 より:

    作る…までは良いけど、片付けがめんどくさい。。

    ついつい置きっぱなしになってしまいます。

    魚とか野菜食べたいなぁ〜

  495. マサコ より:

    めんどくさいですよねぇ〜たらーっ(汗)

    食べなかったり、最近はところてんにはまってて、ところてんを夕飯に食べたりしてますわーい(嬉しい顔)ムード

    なかなか作る気がおきないなぁたらーっ(汗)

  496. 匿名 より:

    俺も最近全然作らないけど、やっぱ一人暮らしだとね〜w

    誰か来るときは料理は作るねグッド(上向き矢印)

    料理はほんの少しの知識があれば意外と何でも作れるもんだよわーい(嬉しい顔)

  497. 匿名 より:

    無印のユッケジャンクッパおいしいですよ。

    ご飯だけ炊けば食べれちゃう。

    作れるときは作るけど

    めんどくさいときはそういうかければ食べれるもので済まします。

    もしくは、アイス雪

  498. 匿名 より:

    自分だけの為にめんどくさいって思うなっあせあせ(飛び散る汗)

    めんどくさいときはパンかなっわーい(嬉しい顔)

  499. 匿名 より:

    前は健康気にして野菜をたくさん食べてましたが、最近はめんどうなのでわらび餅ばっか食べてます。でもちょっと栄養気にして青汁飲んでます!笑

  500. 匿名 より:

    冷蔵庫がないので、インスタントラーメンしか作れません

    これからの時期つらいもうやだ〜(悲しい顔)

  501. まあこ より:

    野菜食べないと体に悪そうなので、料理面倒でもキャベツはちぎって食べるようにしてます手(パー)塩だけでおいしいですほっとした顔

    パスタゆでて、シーチキンのせてぽん酢で味付けしたのは簡単なのでよく作りますレストラン

  502. 匿名 より:

     2年くらい米びつに入ったままの米はまだ大丈夫かなぁ?無洗米だけど、、、悪くなってなきゃ明日でも炊いてみるか。

     で、チャーハンなんか?

  503. 匿名 より:

    料理作れる友達が沢山いて、よく作りに来て貰ってます…他は皆と外で食べますexclamation ×2
    だって一人で飯食べるの寂しいもの…涙

  504. 匿名 より:

    確かに洗いものがめんどくさい泣き顔

    一人暮らしの最初は料理とか興味心で作ってたけど

    もう結構めんどくさいですよね失恋

  505. 匿名 より:

    時間がある時は沢山作ったりします!が…疲れ果てた時とかはお惣菜に頼りますね。

    1人分作るより安いし!

  506. ハチミツ より:

    めんどくさー なので、冷やし中華(具なし)で3食済ませた。

    体に悪いよな〜

  507. 匿名 より:

    めんどくさいですね(;´Д`)

    私もさっきマックでたべましたわーい(嬉しい顔)

  508. 匿名 より:

    私も最近作ってナィなぁ(^^;)
    今日は、ナポリタン(≧ω≦)b
    ・・・・・頂きモノσ(^^;)

  509. 買い物、作る過程、後片付け
    全部めんどくさい

    ひとりじゃなきゃ楽しいんだろうけど

    基本的にひとりで食べるなら外食です

  510. 匿名 より:

    今日は…

    コンビニのラ―メ―ン♪v(=∀=;)v☆

  511. 匿名 より:

    作りませんあっかんべー

    お惣菜やら外食ですね。。。

    自炊しなきゃと思いながら・・・

    仕事してるとなかなか。。。

    料理得意な男子がいいですね(笑)

  512. 匿名 より:

    今日は仕事でぐったりで甘いもん喰いてーーっっ!

    て事でロールケーキときなこ棒食べました。

    野菜全然食べてなくて心配になり、ドロドロな野菜ジュース毎晩飲んでます。

    …プラマイゼロか?(゜ω゜)

  513. 匿名 より:

    おれはバイト先でもらってるけど、週末だけなんだよねたらーっ(汗)たらーっ(汗)

    作ろうと思えば作れるけど、学校行って帰って来て、それからメシ作るのはかなりめんどいexclamation ×2

    結局いつも買って来てます…栄養偏ってるよな〜げっそりげっそりたらーっ(汗)

  514. 匿名 より:

    何とか作っても、洗い物を三日溜めてしまう…。

    こうなると作るの自体がめんどくさー。

  515. 匿名 より:

    カップラーメンかスパゲッティですね。

    またはふりかけでもかけて、ひたすらご飯を食べるとかですね。

  516. 匿名 より:

    野菜炒め、丼もの、お好み焼きが定番となりました。

    台所狭くて料理できないです。

  517. 匿名 より:

    麺類は楽だね。

    焼きそばなら野菜たっぷり入れればそれなりに…

  518. 匿名 より:

    最初のうちは張り切って料理してたけど、どのうち面倒くさくなり放棄…

    挙句、栄養が偏り貧血になってしまったー

    それ以来、毎日は無理だけど頑張ってます。。。

    こないだ肉じゃが作った!!

  519. しっぴー より:

    ほとんど作ってませーん。

    職場で食べる昼の定食で栄養補給してる感じですね〜。

    基本的にあんま朝は食べませんし〜

    パンとか買ってきて食べたりですねぇ。

  520. 匿名 より:

    最近全く作ってません!

    最近は外食orスパゲッティで済ませてます^^;

  521. れお より:

    作ってます!

    作りながら洗い物をして、食べる頃には大半が洗い終わってます。

    食べたらすぐ洗い物。

    これを心がけると、作るのもおっくうじゃなくなりますよー

  522. 機能別ヘ より:

    飯は人にしか作りません。

    自分1人の時にはウィダインとかそんなんですます。

  523. 機能別ヘ より:

    最近ずっと外食or弁当…

  524. 匿名 より:

    マメに作るのめんどくさいので1度にドバッと作って作りおき。チンしたらすぐに食べれる。

  525. 匿名 より:

    毎日作るように心がけては入るけど中々難しいなっ。。。。

  526. 匿名 より:

    今日はチキンソテー作ったべさ

  527. 不規則な生活のため作れませんが、

    時間があるときに、作ってます。

  528. レイナ♡ より:

    炊飯器でいつもご飯炊いてます♪

    外食じゃなんかほっとしないので・・

    炊飯器からのご飯炊きのにおいがたまらなく好きハート達(複数ハート)

    実家に帰ってるみたいです目がハート

  529. 匿名 より:

    御飯だけ炊いて

    あとはオカズ買ったりレトルトのカレーかけたりだなーw

  530. 匿名 より:

    基本的に適当に作ってる。

    適当に焼いたり煮ちゃえばなんとか食える。

  531. 匿名 より:

    給料入ったら一ヶ月の献立をつくってます。

    必要なものをまとめ買いして全て冷凍庫へ‥

    必要なもの以外は買いません。

  532. 匿名 より:

    カレーとか野菜炒めとか、いっときに大量に作って晩・昼・次の日の晩と食べてますあせあせ(飛び散る汗)

    これから作り置きが難しい時期になるので、大変かもふらふらです(+_+)

    給料日前は納豆、卵焼き等の一品料理が続きます泣き顔

  533. 匿名 より:

    とりあえずヨーグルト。食べる気になったらご飯→冷凍食品が主あせあせおかず→冷凍食品げっそりみそ汁→インスタント走る人…ごめんなさい、お父さん…たらーっ(汗)

    食後もヨーグルト台風

  534. RoKU より:

    作るはいいけど洗いものが死ぬほどめんどくさい……

  535. 匿名 より:

    今夕は面倒で、結局外食もせず、自宅で飯も作らず。

    さっき、麦茶とスライスチーズ1枚胃に入れただけ。

    明日の朝、ラーメン食いにいこぉ

    ここは南国で、最貧国なので、コンビニはない。こんな夜に開いている店もない。

    今日は朝の1食、ラーメンだけだったぞ

  536. 匿名 より:

    特売とかで日もちのしそうなものを買い込みます。気分がのったときには頑張って自炊ぴかぴか(新しい)煮物や焼き物をたくさん作ってちまちま食べます…でも今日の夕食は刺身こんにゃくとチーズでしたたらーっ(汗)

  537. ケイト より:

    ほとんど外食です。

    サラダとか簡単なやつなら自分で作ります。

  538. 瀕死 より:

    作れないことはないですがめんどくさいのでインスタントに現実逃避してます^^

    どうでもいいけどオムライス作れる女性っていいよね(←

  539. 匿名 より:

    俺も最近面倒くさい病でもっぱら食事=お菓子です

    こんなんじゃダメだ

    俺ダメだ

    ダメ人間だ

    トローリオムライス作れる女の子は惚れます

  540. 匿名 より:

    ほとんど外食ウッシッシウッシッシ

    それとお弁当ウッシッシウッシッシ

    目玉焼きぐらいは自分で作るんだけど

  541. 匿名 より:

    目玉焼き 出来るんだ。

    俺、いつも スクランブルエッグに 変わっちゃうよ。

  542. 匿名 より:

     33歳のオッサンはコレステロールが気になって目玉焼き食べるのやめました。

  543. ぁゃ より:

    彼が全く料理ができない…

    それが同棲のきっかけでした。

    みなさん!!作ってくれる人探しましょ!!

    目玉焼きがスクランブルエッグになっちゃうんだ…なんて言われたら女性はほっとけなくなりますよわーい(嬉しい顔)ぴかぴか(新しい)(笑)

  544. ♡fu♡ より:

    来て下さい(冗談)ハート

  545. ♡fu♡ より:

    頑張りましょーよ笑。

    あたしも料理は苦手です。

    おかんとか何も見やんと作れるのすげーって思う。

    でも外食や、コンビニばっかじゃあかんし…

    男の子でご飯作れる人憧れます!

    やけど、やっぱりあたしが作ってあげたい!

    でも作れない・・・笑。

    やるしかない!なれるしかないんやろなーッッ

  546. ♡fu♡ より:

    こんにちわ

    ひとりぐらしでお料理してますが、

    ひとりで食べちゃってます

    目がハートダッシュ(走り出す様)やだぁ!!わたしったら目がハートグッド(上向き矢印)

    だれか食べにきてくださいがく〜(落胆した顔)

  547. ♡fu♡ より:

    自炊は一年ぐらいで飽きてやめました…

    だって冬は水冷たいし、仕事終わって作るの面倒くさい…
    ┐(´〜`;)┌

    今はほとんど外食でコンビニが台所です♪

    美味しいお米が食べたい…o(T□T)o

  548. ♡fu♡ より:

    作る時ゎ作ります!

    日持ちするカレーとか煮物とかミートソースとか・・・。

    めんどくさくて食べない時もありますけど衝撃まぁその時ゎダイエットとゅー事に自分の中でしてますexclamation

    野菜とか中途半端に残っちゃったら野菜スープ作っちゃいますレストラン

  549. chik より:

    料理を作ってくれる彼女を探すよりも、自分で料理できるようになった方がいいよな〜、とか思ってる今日この頃。

    やっぱそれじゃダメかwww

    ちなみに簡単なものなら作れるけど、味噌汁とか野菜炒めとかカレーとか。

    そんなくらいです、まだ。

  550. 匿名 より:

    最初のうちは、ちゃんと火を使ったもの作っていたのに…。

    今や、火を通さず、洗い物をしないで済む食事ばかり模索してます…パンとか…パンとか…パ(ry

    おかげで5kgやせましたorz

  551. 匿名 より:

    ココ見てたら皆さんの体が心配です(*_*;)

    料理できなくてもちゃんと食べてください!!!!

    手のこんだモノぢゃなくても、簡単に作れるモノ探しましょう(*^_^*)

    お茶漬けとか炒飯の素とかね☆彡

    最近はレトルトのパスタソースもいっぱいあるし♪♪

  552. 匿名 より:

    ご飯はなるべく作ろうと思うんですが、レパートリーが少ないので飽きてしまいます。。。調味料をいろいろ買ったりとかしてるんですが。。。泣き顔

    あと、食べ終わった食器も溜めがちですね。。。ゲーム(特にRPG)にハマっちゃったりすると、どんどん溜まっちゃいますげっそり

    なので、料理を作ってる合間とかに食器を洗ったりして、なんとかやる気のある時にいっぺんにやっつけちゃうことが多いですねわーい(嬉しい顔)

  553. 匿名 より:

    夏には大好きな素麺を茹でます!!素麺なら2〜3分で茹で上がりますから♪素麺だけはコンビニで売っているような既に茹でてある物は絶対に買わず、必ず自分で茹でてニンマリと歯応えを楽しみます!(o~-‘)b

  554. 洗い物ゎ好きなんだケド、一人分の料理作るのが難しいですよねあせあせNG

    タッパー足りなくて無理して食べ続けちゃってる波波波

    食べる気しなぃ時ゎぉ菓子ばっかりな食事揺れるハート揺れるハート

  555. ハチミツ より:

    コンビニは嫌い。

    インスタントもダメ。

    ・焼きそば、具なし。ソースのみ。

    ・冷やし中華、具なし。

    ・うどん、乾燥ワカメのせ。

    最近、この3つで済ませてます…

  556. 匿名 より:

    コックやってます!

    簡単に作れておいしい料理なら意外と結構ありますよ!

    後漫画のクッキンパパ読んでもいいかもまだ知れません。

  557. 匿名 より:

    コンビニ弁当苦手ですし、レトルト食品も好きではないし、外食するお金もありません。

    幸い野菜やお米を頂くことが多いので、自炊は必須です。

    オレンジページ発行の『基本の〜』シリーズの本は写真入りで見やすく一冊ごとの価格もお手ごろなのでオススメですよウインク

  558. 尾崎紀世彦 より:

    自炊は週の初めにやると決めています☆

    でも、おかずを一品作るだけです。

    昨晩は牛肉と玉葱のニンニク炒め。

    4人前くらい作って、お弁当に使います。

    あとは缶詰とか買い込みます。

    ご飯は3合くらい炊きます。

    ハケたら後は外食です。

    毎日自炊してると疲れるのでメリハリが大事かなと^^

  559. 匿名 より:

    自炊面倒な時はご飯三合分一気に炊いて、1食分に小分けにして冷凍ぴかぴか(新しい)

    で、インスタントの牛丼とか中華丼の素をかけてできあがり〜ヽ(´ー`)ノ

    究極に面倒な時は大量に買い込んだSOYJOYをモグモグ

    自分で買い物行くのも面倒なタイプなので生物以外は全部仕送りしてもらう( ´∀`)はははハート

  560. ハチミツ より:

    冷蔵庫の中、ほとんど カラになった。

    米炊けば、レトルトのカレーとか、レトルトの牛丼があるが、めんどくさー。

    今日は、なんか元気出ないのよ。

    冷蔵庫に冷やしてある韓國焼酎呑んで、昼寝しようexclamation

  561. ハチミツ より:

    呑み始めたよ。

    チャミスレのオンザロック。

    うまいよ〜!

  562. ハチミツ より:

    料理スキぴかぴか(新しい)
    出来るだけ自炊してマスわーい(嬉しい顔)

  563. ハチミツ より:

    納豆!ご飯!それだけでいいです

  564. めぐりん より:

    前はちょこちょこ作ってたけど、

    働きだして作らなくなったし、引っ越した家のキッチンがかなり狭いので…

    やる気起きない。

    親からパンとかインスタントの麺・お菓子が送られてくるので…

    基本はそれで生きてるようなかんじです。

    そろそろまた自炊するかなぁ〜

  565. 匿名 より:

    まったく作れない。たかちゃんなのであせあせ手(パー)

    冷蔵庫の中は、居酒屋に行った時の残りをタッパに詰めて持って帰って来たのが、殆どですたらーっ(汗)

  566. 匿名 より:

    基本は自炊レストラン

    外食はお金がかかるからふらふらバッド(下向き矢印)

    主に魚を焼いてまするんるん

    作り終わったらすぐ洗いもんすれば手間かからんすよ〜あっかんべー指でOK

  567. 竹ゴン より:

    納豆、私も毎晩それだけです。

    納豆好きなことに感謝です。

    他の栄養は飲みに行った居酒屋のつまみで……

  568. 匿名 より:

    たくさん飯炊いて小分けしてラップに包んで凍らせておくといいね。

    おかずは出来合いでもレトルトでも買ってこればいいし。

    しかし私は実家で野菜をたくさんもらってきているので

    自炊は必至w

  569. 向日葵 より:

    私も出来る限り自炊してます〜グッド(上向き矢印)

    お昼が外食なので、家に居るときは作るようにしてます。

    飲む事も好きなので、飲む代のかかるしね目がハート

  570. 匿名 より:

    私は毎日、お弁当を作ってます指でOKほとんど冷食を詰めてるだけだけど…

    卵焼きは必ず作りますexclamation

    でも、仕事もあって毎日の料理は大変なので、ご飯とみそ汁は必ず作りますexclamation

    いっぱい作るのでみそ汁は一週間続きますほっとした顔

  571. 匿名 より:

    ご飯は毎日炊いてますわーい(嬉しい顔)

    朝ご飯は玉子焼きとか簡単なものをして、夜はあり合わせの物で…(笑)

  572. 匿名 より:

    最初は頑張ってたケド

    だんだん面倒くさくなってきて

    スーパーの惣菜や弁当買ったり

    コンビニのパン買ったりしてるるんるん

    あとは外食かなるんるん

    家でやるのは、たま〜に、ご飯炊くくらいかな…ぴかぴか(新しい)

  573. 匿名 より:

    一人暮らし五年ぐらいたつケドあんまり上達してないかもあせあせ(飛び散る汗)

    さいきんはお弁当も作り、本を見ながら作っておりますほっとした顔

  574. 匿名 より:

    だんだん土日する自炊しなくなってきました…

    基本弁当、カップめん、惣菜とかできてるものもしくはジャンクフードです。

    めんどくさいんですよね。

    本当にお金がなくなってやばくなったら考えますけど(笑)

  575. 匿名 より:

    16歳の時から毎日作ってます。

    外食とか惣菜買ってきたら金かかるし危険・警告

    あっ!ちなみに今日ゎ

    カレーとカルボナーラ作りましたムード

  576. 匿名 より:

    カルボナーラは手作りですか??

  577. 匿名 より:

    醤油と味噌が合わずに仕方なく自炊しています。

    回転寿司に行って醤油が合わずに3カンで退席…

    今日は手抜き中華丼でした。

  578. 匿名 より:

    朝はバナナで、夜は、カップ麺、お菓子だけ。冷蔵庫は、

    250Lあるけど、ダイエットペプシと麦茶とバナナだけ。

    たまに牛乳やアイスが入ります。

    料理するのが面倒というか、鍋や食器洗いが面倒です。

    外食は、金がかかるので月に一度ラーメン屋へ行く

    ぐらいです。

  579. hana より:

    毎日白いご飯と納豆が朝か夜の1食分になりますおにぎりあ、あとモズクとか笑
    昼は学校で適当に買って、夜も適当に。
    料理嫌いじゃ無いけど精神的&時間的余裕がないがまん顔

  580. 匿名 より:

    ●てるりん

    もちろん手作りですよぉ

    昔、料理の本みて必死に勉強しましたぴかぴか(新しい)

  581. 匿名 より:

    私も、あんまり作らないですね。朝、昼、晩会社で食べるので家でほとんど食事を取らないです。

    たまに家に居る時は出前とか取っちゃいますねw

  582. 匿名 より:

    週四のペースでコンビニの廃棄うれしい顔バランス偏りすぎ(苦笑

  583. 匿名 より:

    男女問わず作ってくれる妻をたくさん作ればィイんですょるんるん(笑)

  584. 匿名 より:

    私も週末に作るくらいかなぁ冷や汗

    そろそろ最寄り駅周辺のコンビニメニュー制覇しそうたらーっ(汗)

    そんな自分がイヤですバッド(下向き矢印)

  585. 匿名 より:

    ラーメン指でOKのみ

  586. 匿名 より:

    ひたすら外食。

    特にファミレスとコンビニ食が多くて…。

    偏りがちですね。

  587. 匿名 より:

    偏りまくりあせあせ(飛び散る汗)

    ッテか…食べれない手(パー)

    作る気ない手(パー)

  588. 匿名 より:

    ほとんど買い弁ですね、、

    たまにカレーなど簡単なもの作ってます。

    ほんとにたまにですけど。。

  589. 匿名 より:

    めんどくさいです。
    雨のせいでスーパーに買い物に行くのも嫌です。
    でも、野菜を食べないとそろそろヤバそうです…笑

  590. 匿名 より:

    野菜は野菜ジュースですましてます指でOK

  591. 匿名 より:

    99円均一でおかずを温めて白ご飯炊いて食べますよ〜(^^)/▽☆▽?(^^)

    それか、2合程炊いておにぎり作り置きして分けて食べます(笑)

  592. 匿名 より:

    何も作る気がない時(金銭的問題で作れないのではなく)には基本的に家に帰り次第寝ます。

    学校にいる間は基本的にミネラルウォーターだけです。

    作るときはグラタンやラザニアなど凝りますが……w

  593. 匿名 より:

    作るの好きなんで材料さえあれば進んで料理します

  594. 月-yue- より:

    姉から譲り受けたカップ麺を消費。

    栄養科のくせに不健康の見本のような生活を送ってますw

  595. 匿名 より:

    冷凍食品。

  596. 匿名 より:

    賞味期限がゃばそぅなのから、一応火を通していただきます( ̄▽ ̄;)

    味付けは…マヨネーズたらーっ(汗)

  597. 匿名 より:

    基本麺類です

    1パスタにレトルトソース

    2ざるそば、うどん、そうめん、ひやむぎ

    どっちか

  598. 匿名 より:

    作る気や材料がある時は基本的作りますが…

    めんどくさいときは麺類に頼ります指でOK

    カップ麺は絶対食べませんexclamation ×2

  599. ふゆ より:

    冷蔵庫の前に体育座りでレタスちぎって食べてる。

  600. ふゆ より:

    たまにご飯を炊きますが、そのとき全て三角おにぎり(味なし)にしてます。

    少しずつ解凍して塩むすびにしたり、普通に食べたりといろいろ。

    ご飯炊くのもヤなのきはホカ弁&コンビニ弁当、

    ファーストフード&ラーメンなど思いついたモノをたべてます。

    そういう生活してても、運動して夜の過食をさければ痩せるみたいですよ。

  601. 匿名 より:

    卵料理お勧めexclamation ×2

    賞味期限は卵の場合あんまり関係ないし電球

    そのままご飯にかけるもよしわーい(嬉しい顔)

    缶詰と和えるのもよしおにぎり

    あとはパスタにすれば簡単電球

  602. HIDEMIN@尚&麗 より:

    皆さん炒め物が楽と言うだけ、まだマシです!!

    あたし、炒め物もめんどくさい・・・外に出るのも、めんどくさい・・・

    なので、お米炊いてふりかけ・・・か、うどん!w

    うどんは助かります><

    2週間ほどうどんしか食べてないですw

    1日1食、うどんのみ!w

  603. べす より:

    冷蔵庫自体買ってないから何もできないww

    マンション1階がローソンやから1日5回は行く♪自炊なんか年に2回ぐらいかなぁ。。。

  604. 匿名 より:

    最近はグッド(上向き矢印)
    トーストばっかり食べてますパン
    パンにスライスした玉ねぎとスライスしたピーマンのせて
    その上にわーい(嬉しい顔)
    チーズとベーコンとケチャップ
    かけて食べるOK
    簡単だしむふっ
    美味しいょレストラン

  605. 匿名 より:

    ごはんにーぉ茶漬けのもとかけてーぉ湯かけてー食ぅexclamation ×2

  606. サラダうどんばっかりです

    かんたん



    けどちょっと後片付けが……

  607. 匿名 より:

    食わね〜

  608. 匿名 より:

    作るのが面倒だから3日連続外食…バッド(下向き矢印)手抜きでごめん…めんどくさがり屋でごめん…ぁぁ…金がなぃ泣き顔

  609. 匿名 より:

    生野菜!!もしくは食わない(´∀`)

  610. 匿名 より:

    自炊はインスタントラーメンぐらい。

    その他は近場のスーパーで弁当を買う。

    面倒な時は食わない。

    これじゃ健康にはならないね…

  611. 有馬皐 より:

    炒め物や煮付けは楽だろう

    炊き込み御飯なんて手もある

    天ぷらは後の処理が面倒であまりやらないけど

    疲れてるときは、釣った魚を干物にして冷凍してるんで焼いて食べるだけ

    そばなんてパスタより茹でる時間短いし、この時期冷水で冷やして盛りそばなんてどうか

  612. 匿名 より:

    ご飯だけ炊ぃてぉかずゎ…
    みたぃな(・_・;)笑

  613. 匿名 より:

    くだものりんご皮むいて、すぐ食べられるから楽、楽。

  614. 匿名 より:

    卵とご飯とチャーハンの元を混ぜて炒める。。。。

  615. 匿名 より:

    とりあえず、

    呑んで寝る!!

    朝になる!!

  616. 匿名 より:

    ぉ菓子食べちゃう*ハート・゜

  617. 匿名 より:

    仕事終わって作る行動さえ面倒になってきたので最近は朝と夜は食べてません。昼は会社の食堂があるから食べてますがあせあせ

  618. 匿名 より:

    ホントめんどくさいですね〜たらーっ(汗)なんでTHE 我慢です指でOK

  619. 匿名 より:

    たまごご飯とお味噌汁。

    適当に野菜をかき集め炒めたりゆでてみる。

    ご飯は必ず冷凍して常備しています。

    今、ラッキョウを漬けています

    (日記参照)

    カップめん、コンビに物、レトルトは嫌いなので置いてません。

    不味いもん^^;

    小さいときは死ぬほど食った。

    今日は何とか、めんどくさい病改善してくれました

    ☆-(ノ゚Д゚)八(゚Д゚ )ノイエーイ

    今からご飯です。

  620. 匿名 より:

    職場が保育園なんで平日は給食の残りを貰えるので助かってますexclamation土日はマジめんどくさっダッシュ(走り出す様)

  621. 匿名 より:

    仕事残業で最近遅いので、冷凍してたご飯をチンポケットベル

    して、納豆、卵かけて食べるだけレストラン

    朝は、トースト、昼は、会社の食堂、なんか不健康・・・あせあせ(飛び散る汗)

  622. 匿名 より:

    朝はパン

    昼はお弁当

    夜は最近夏ばて傾向に早くも突入なんで食べず疲れに負けて寝るのが先ですねっわーい(嬉しい顔)

  623. 匿名 より:

    ほんと、めんどくさいっす。今、夕方から軽く眠って起きたばかりで、でもとりあえず腹は減っててなんか食いたく、とりあえず近くの食堂へ行くことになるとは思いますが、それすら今はめんどくさ。

  624. 匿名 より:

    レトルトカレー、チンして食べる。

    &時々野菜ジュース。

    2年間続けてます。

    インスタントやコンビニ物は買いません。

    身体の行く末が心配ですが

    ラクなんでやめれません。

  625. 匿名 より:

    作るのしんどい時は、納豆とお味噌汁

  626. 匿名 より:

    冷凍で食品チン!で終わらすあっかんべー

  627. 匿名 より:

    今日は自炊しようと思っていたのに、、、、QQショップで買った冷やし麺みたいのとアイスにしてしまった。

  628. 匿名 より:

    今夜疲れ果てて何もする気がおきませんでした。

    よってつまみとして冷奴と作り置きのポテトサラダつまんでます。

  629. 匿名 より:

    野菜(だいたいキャベツかもやし…)と肉を焼き肉のタレで炒める。

    これとご飯でなんとかなる。

  630. 匿名 より:

    いつもめんどくさいけど、今日の夕食は

    るんるんガーリ、ガーリくんムード

    ついに待望のチョコ味いただきましたハートやっぱアイスはチョコじゃないとダメ走る人

  631. 匿名 より:

    今日の夜ゎ親子丼どんぶり作りましたうれしい顔ハート

    明日の朝も明日の夜も親子丼の予定むふっ台風

    1回作れば3食分目がハートぴかぴか(新しい)

  632. 匿名 より:

    あまりのめんどくささに今日はまだ何も食べてません…

    炭酸のジュースでなんとかなるはず…

  633. 匿名 より:

    夕飯にカップ麺&スーパーの惣菜とか。

    朝ごはんにスーパーの弁当とか。

    休日は朝に水飲んで終わりとか。

    最近自炊してなくて食費が…!!

    でも、食料買って自炊するか、79円のカップ麺(わかめ)で済ませるか、どっちが得なんだろう、って疑問に思う今日この頃。

  634. 匿名 より:

    今日はいつもの簡単キムチ雑炊

    冷蔵庫にあるものを適当にいれてご飯と煮込むだけるんるん

    簡単だし早いしうまいです^^

  635. 匿名 より:

    めしだる〜〜

    こんなときはカレーしかない!!!

    カレーだいすきなんで・・・www

  636. 匿名 より:

    まだ作ったことありません…

  637. ぴろし より:

    桃屋のザーサイとご飯どんぶりほっとした顔これだけ!

  638. ぴろし より:

    ご飯は炊いて、おかずは近くのほか弁でおかずだけ買ってきます!!

  639. 匿名 より:

    一年間カップラーメンのみで生活したら栄養失調で倒れました。危険です!

  640. 匿名 より:

    めんどくさぃですかぁexclamation & question

    料理するの大好きゃから楽しぃうれしい顔グッド(上向き矢印)

  641. 匿名 より:

    白いご飯にソースとかバターショーユ旨いですよグッド(上向き矢印)

  642. 匿名 より:

    作るのはいいが、洗うのめんどい

  643. 匿名 より:

    お腹は空いてるけど、作るのが面倒くさい…

    炒飯の元が一袋だけ残ってるんですけど、

    後でフライパンを洗うのがイヤなので今日の夜食もレトルトがいいな…

  644. お菓子いっぱい食べちゃうあせあせ(飛び散る汗)あせあせ(飛び散る汗)
    でも私は調理学校行ってるから助かる日もあるハート達(複数ハート)夜はダイエットでサラダはかかせなぃ手(チョキ)

  645. 時間があったらご飯作るけど、

    作ろうと腰を持ち上げるのまでが大変…あせあせ(飛び散る汗)

  646. 匿名 より:

    最近めんどくさーと思う時ゎ、とりあえずそうめん茹でます。

    頑張るときは頑張りますハート

  647. 匿名 より:

    仕事から帰ったら10時前で先にお風呂に入りたくなりますあせあせ(飛び散る汗)
    そぅぃぅ時、ご飯と卵があったらたまごごはんしてます(^皿^;)

  648. 匿名 より:

    五目ずしのタネを買ってくるるんるん

    ごはんにすしのこ混ぜて、タネ入れて混ぜて出来上がりるんるん

    一分でできますハート

  649. 匿名 より:

    中華の素とかめっちゃ使えるし、楽やし安上がりですよぉわーい(嬉しい顔)

    カレー作ったときは、3日間くらいカレーで過ごすけど・・・

    私は職場で1食は出るからありがたいですわーい(嬉しい顔)

  650. 匿名 より:

    毎日外食派デス。。

    こればっかは相方居ないとどうしようもないですね。。。

  651. 匿名 より:

    簡単なものをすぐ食べれるように準備しておいて、先にお風呂に入る。上がってからビールで一人カンパイ(^^)/▽☆
    これが楽しみなので準備くらいはと重い腰が上がるわーい(嬉しい顔)

  652. 匿名 より:

    めんどくさいexclamation ×2

    バイトが休みやったら頑張れるんやけどバッド(下向き矢印)バッド(下向き矢印)

    でも、1人やと基本1品になりませんexclamation & question涙

  653. 匿名 より:

    だっちさんとぅちも似てるかも(笑)

    最初にサラリと作って風呂入ってビールぴかぴか(新しい)

    めんどうな事は先にやって、食べ終わったらぼへ〜っとしてたぃWW

  654. 匿名 より:

    無理して作んなくても☆

    一人分作ると余るし買うより高い気がする☆

  655. 匿名 より:

    居酒屋でバイトしてるので週半分は、まかない!後は、実家や、作る時は丼物!

    後は、レトルトや、お弁当です(´ω`)

  656. 匿名 より:

    湯を沸かし3分待つexclamation ×2

  657. 匿名 より:

    レンジでチンっ電球

  658. 匿名 より:

    トーストのみパン

  659. 匿名 より:

    とりあえずフライパンにブッコミ炒めるだけ電球

    最近ゎシリアスばっかりムード

  660. 匿名 より:

    最近暑さのせいか本当に飯めんどくさーです。

    給料入ってもボーナス入っても臨時収入まで入ったのに買い物にもいかず、お茶の補充さえ、無くなっても一日くらい放置という状態になってきました。食欲もないし、これを機にダイエットに突入します!

  661. 匿名 より:

    し、シリアス!?(°д°;)

  662. 匿名 より:

    めんどくさい時は。

    レンジで、エビピラフハート達(複数ハート)

    これ結構おいしいし、

    あきない味ハート達(複数ハート)

  663. 匿名 より:

    御飯と缶詰とインスタント味噌汁

    これで過ごしてるよ…がく〜(落胆した顔)

  664. あらあら より:

    シリアス・・・

    シリアルって美味しくて栄養バランスもいいし、重宝するよね笑

  665. 匿名 より:

    朝は食べんし仕事で賄い(昼&夜)あるけどたまの休みと早番遅番日は自炊せにゃならん…
    でも賄いの割合が多いけん食材が保たんのでインスタント、レトルト、冷食、コンビニのみ(笑)
    しかもお腹すいたときに食べるけん一日一食とか
    栄養失調を危惧して野○生活は一日一本飲んでますが…(´・ω・`)

    ちゃんとごはん食べたいけど仕事辞めん限り無理

  666. 匿名 より:

    ふりかけ手(パー)

  667. 匿名 より:

    あんまり面倒かったら、チャーハンの素とかで簡単なの作ります
    それすらも面倒だったらインスタントラーメンとか‥

    作れる時にたくさん作って、冷凍しとくのも手ダッシュ(走り出す様)ダッシュ(走り出す様)
    コンビニ弁当は栄養偏るので、何か時間なくて、急ぎの用事ある時くらぃしか買いませんげっそり

  668. 匿名 より:

                                    始めましてぴかぴか(新しい)                なんか『野菜』が足りてないみたいで・・・たらーっ(汗)                                     俺も野菜とかスッゲーわざわざ(言葉おかしい?笑)食わなかったけど、野菜を使った簡単にできる料理?を伝授いたしますぴかぴか(新しい)                                                  まず材料としまして、コンビニ(自分わセブンイレブンで)などでレタス&トマトが入ったサラダを1つ。         それと『生ハム』を1パック。 後はパスタとピエトロドッレシングを揃えるだけ指でOK                                            材料はこんなもんですなダッシュ(走り出す様)ダッシュ(走り出す様)                                       料理はいたってシンプルで、パスタをゆがいて皿に盛り、その上から買ってきたサラダをのせます。           そこに生ハムを一口大にちぎり、ドッレシングをかければ完成ッッウインク                                                   なかなかイケるからやってみそハート                                                             

  669. みひゃこ より:

    トマト丸かじり☆

    もしくはきゅうりを味噌につけて食べる♪

    終わりww

  670. 匿名 より:

    サツマイモをラップに包んで電子レンジでチン。

    食物繊維もとれるし、腹のたしにもなる。

    けっこうお勧めの、飯めんどくさー時のメニュー。

  671. 匿名 より:

    出前w!!!

  672. 匿名 より:

    作るのすらだるい時はそうめんに限ります!!

    夏限定ですけど…(^_^;)

    ポットでお湯沸かしてから鍋に入れて沸騰させたら手間省けます。

    湯がくだけだし簡単♪

    野菜添えてサラダそうめんにしてもいぃかも。

    青じそドレッシングとか合いますよ〜!

  673. 匿名 より:

    カロリーメイトぴかぴか(新しい)

  674. 匿名 より:

    食べに行くレストランわーい(嬉しい顔)

    外行くのもだるかったらぉそばゆでるょー(長音記号1)ー(長音記号1)ぴかぴか(新しい)

  675. 匿名 より:

    今年の夏はヤバかった(泣)コンビニ弁当→カップラーメンの繰り返しで乗り切った。お陰で大散財exclamation ×2たらーっ(汗)正直死ぬかと思った泣き顔やっぱめんどくても飯は作るべきよー(長音記号2)

  676. うちはクーラーないから夏は益々… 外食が増えたなぁ 自炊は作ったとは言えない料理ばかり
    ぶっかけ丼…どんぶりに納豆・野沢菜・さけブレーク・しらす・ごまを乗せるだけ
    生春巻き…に水はってライスペーパーを柔らかくしてスモークサーモンと生野菜を包むだけ

  677. 匿名 より:

    よく大量につくって保存して、温めてたべますねぇおにぎり

    休みの時とか時間があるときにしとくと楽ですねぇぴかぴか(新しい)

  678. 匿名 より:

    お嫁さん探す

  679. 匿名 より:

    ホットケーキとご飯を冷凍して、チンしてたべるレストラン
    炭水化物ばっか(笑)

  680. Fumi より:

    自炊してますが、

    毎日汗だくです。

    早く和らがないかなぁ・・

  681. 匿名 より:

    夏場はマジで料理したくねぇ・・・
    汗ダラダラで作ったはいいけど、
    出来上がる頃には暑すぎて食べる気も失せてるorz

  682. 匿名 より:

    えーふらふらあせあせ(飛び散る汗)

    あたしは逆に料理作ったり家事が楽しくていい気分(温泉)楽しみでもあるからどんなにバイトで疲れて帰って来ても、それから煮物とかお浸しとか作っちゃう手(パー)

    朝ご飯もしっかり…

    一人のためにあせあせ(飛び散る汗)

  683. 匿名 より:

    夜はめんどくさい台風

    うどんか、お菓子か、酒だけとかあっかんべー

  684. 匿名 より:

    あたし最近朝も昼も夜もシリアル?(^O^)?

  685. 匿名 より:

    朝と夜はおかしかアイス揺れるハートで簡単にわーい(嬉しい顔)お昼はおべんと作ってくなぁ〜ぴかぴか(新しい)

    これがストレス発散なんで電球

  686. 匿名 より:

    朝:(休日)缶詰フルーツの中身を凍らせたものとヨーグルトで、冷え冷えのラッシーバナナ

      (仕事)納豆ご飯

    昼:(休日)麺類とアイス

      (仕事)自作弁当おにぎり

    夜:麺類(うどん、素麺)か、外食レストラン

    夏は、炭水化物でブタになるのが毎年恒例

  687. 匿名 より:

    確かにめんどくさい(´・ω・`)あせあせ(飛び散る汗)

    自分だけじゃなくて、友達とか恋人とか、
    一緒に食べるご飯なら作りがいあるよねハート

    最近のシリアルはおいしいしグッド(上向き矢印)グッド(上向き矢印)
    フルーツグラノーラ美味いですよねぴかぴか(新しい)

    あ、そうめんとか楽チンですよグッド(上向き矢印)

  688. C・Alien より:

    自分の為だけに気合い入れて作る気起きんモンねふらふら
    揚げるだけとかチンとか炒めるだけとか,超簡単なものになっちゃうあせあせ(飛び散る汗)遊ぶと外食も多いしレストラン

  689. C・Alien より:

    煮込み系なら4人前ぐらい作り冷凍。

    ご飯も炊いて1人前ずつ冷凍庫へ

    他にも長持ちするご飯に合う物を作り冷蔵庫保存してます。節約♪節約♪

  690. 匿名 より:

    鍋でゆでる袋めんです。

    そばかそうめんかうどんか・・ひやむぎか・・

    めんつゆは使い回しで(笑

    同じく節約もかねて(笑

  691. ご飯だけ炊けば、何とでもなります。

    ふりかけは常備です(笑)。

  692. junko より:

    お弁当を持っていくのがおっくうになってきたので、会社でお昼に南国フルーツグラノーラを食べてます。

    周りからは、朝ごはんみたいだねと言われます。

  693. 匿名 より:

    99ショップとかの冷凍お好み焼きはあなどれないですよ。

    サイズは小さいけど、サトウのごはんに添えればレンジのみで安ウマです!

  694. 匿名 より:

    夜帰ってなにもしたくないとき…
    冷蔵庫をあけプシュッビールぐびぐび
    (-.-)y-~~~ふ〜
    終了

  695. 匿名 より:

    引越し前で箸も皿も既に家に無く・・・。

    小さなスプーンで買ってきたコンソメスープやラーメンの日々><

    色々ある頃は作ってたのに・・・。

  696. 匿名 より:

    暑いとやる気でないですよね〜眠い(睡眠)

    やりたくない時はやりませんうれしい顔

    でも、やると決めたら何があってもやりますよ

  697. カンガルー より:

    自分のためだけに作っても材料あまるので作る気しません(*´Д`)
    今なんてかなり暑いから火を使いたくないし(・ω・`)
    夏休みになってから自炊しないなぁ。

  698. マリ より:

    自炊はそうめんオンリーです。

  699. 機能別ヘ より:

    お菓子があれば

    生きていける

  700. 匿名 より:

    作れないことはないけど、普段はあまり作りませんバッド(下向き矢印)

    しかも暑いと余計作る気しませんたらーっ(汗)

    買ってくるか、せいぜい素麺くらいです。

    いっそのこと食欲よ、なくなってくれ‥

  701. 匿名 より:

    たしかに飯つくんのめんどくせーですよねぇん

    まぁ、できるだけ自炊しないと金掛かるし、げっそり

    でも、しょっちゅうなんてやってられまそん手(パー)

  702. 匿名 より:

    めんどくさかったんで近くのコンビニに行ってきましたうれしい顔

    お金があればコンビニに…笑

  703. 匿名 より:

    片付けも考えると自炊はメンドクサイあせあせ(飛び散る汗)

  704. 匿名 より:

    手作りゎ売ってないから美味いぉ
    ししとう入りカレー作ったるんるんニンニク風味ウッシッシ

  705. 匿名 より:

    カップ麺食べてそのスープを白飯にかける(>_<)

  706. 匿名 より:

    グルメ漫画読むと、なんか作る気分になりますよ

    最近なんて、ワンピースのサンジ目指して勉強してますexclamation馬鹿でしょあせあせ(飛び散る汗)

  707. 匿名 より:

    毎日外食あせあせ(飛び散る汗)

  708. 匿名 より:

    もう適当なのであせあせ(飛び散る汗)食べれれば・・・

    今日はキャベツの千切りにミニトマトだけのサラダ。

    あまった野菜で作ったナスとピーマン入り豚キムチ。

  709. 匿名 より:

    主に『すきや』『まつや』ですあせあせ

  710. 匿名 より:

    今日は暑いので冷しゃぶexclamation

    レタスちぎってミニトマトのせて、お肉湯通しして盛り付けておしまいあせあせ

    ドレッシングかけて食べれば結構満足いく夕飯です指でOK

  711. 匿名 より:

    はなまるうどんに行く。
    温玉ぶっかけの中と鶏天で満足(´∀`)
    これ食べよると落ち着く(・ω・)

  712. 匿名 より:

    最近はそうめんとかコンビニ弁当ばかり食べてるあせあせ

    コンビニだと結構お金かかるんだよね〜

  713. 桃井乃湯 より:

    ちゃんと作ってる人とか本当スゴィです☆★

    私ゎ調理師で仕事で朝カラ夜まで作ってるので、家に帰ってきたら包丁もみたくありません(笑)

    なので毎日スーパーのぉ惣菜です〃〃

  714. 桃井乃湯 より:

    カナコさん、調理師の方の現状が聞けておもしろかったし、ほっとしました。

    私の主食は「メープル玄米ブラン」です。

    スーパーの他、ドラッグストアでも売っています。

    それを一食分と、飲み物。

    飲み物は「からだ巡り茶」にはまっていました。

    漢方の素材が入っているからか、小食でも元気がつづくのです。

    でも、今は通販で見つけた「ねじめ びわ茶」を飲んでます。

    特にこの1週間、仕事が毎日忙しかったにもかかわらず、元気でいられました。ティーパック入りで、おすすめです。

    「ねじめ びわ茶」

    http://www.totsukawa.co.jp/index.html

  715. 匿名 より:

    カナコさん、まさにそれは「医者の不摂生(あってるかしら?!)」の調理師バージョンですね(笑)

    桃井乃湯さん、わたしもそんな食事の日が多いです。

    もっとめんどくさい日は食べません。でも、それって不健康の前に命が縮みそうだから、ダイエットシェイクを飲み始めました。食べないよりはましかなと(^^ゞ

    今度はお取り寄せレトルト惣菜に挑戦しようかと検討しています。

  716. 匿名 より:

    一人分を作るのは面倒だし、毎日外食はお金が…ドル袋ドル袋ドル袋

    最近、一人暮らしの友人と交代でご飯を作り一緒に食べてますどんぶり食費も半分で済むし、いろいろ食べれていい感じですハート

  717. 笊そば より:

    毎日二食外食、家で酒とうい生活をしてたら

    糖尿病になりますた。

  718. 匿名 より:

    フルーツグラノーラ美味しいし楽チンですよ。
    ドンブリに牛乳たっぷりのフルーツグラノーラ、
    栄養とりすぎですけど、何か?

  719. 匿名 より:

    朝は食べず、昼と夜にお惣菜や弁当を買って食べてます。 数か月に一度、「自分、もういい歳なんだから作れるようにならないとヤバいぞ!」と発作的に焼き飯とか作りますが、一回作って満足します。自分一人のためにあれやこれやと料理作る気になりません(~ω~)

  720. 匿名 より:

    めし…。それは生命を維持するためのもの…。
    なんで、食えればいいかと★味のわからない子になりましたo^-^o

  721. 匿名 より:

    疲れて、作りたくないし、昨日、ご飯1合炊いて、おかずなしの生活しました。体重が1キロ減りました。うれしいけど、切ない

  722. 匿名 より:

    外食産業に頼りッぱなし

  723. 匿名 より:

    つくるのめんどうなので、寝ます(笑)

    夜にはきっと夕飯ができてるはず

  724. エージー より:

    米は炊くんですが、レトルトカレーか納豆した食べないすね。 作ってもいいけど、片付けるのめんどいし、、、

  725. 匿名 より:

    調理は好きなんですが、最近は暑くて食欲無いのでうどんばかり食っています。

    体重が少し減りましたが、栄養とってないせいか時々貧血おこします(´Д`;)ヾ

  726. 匿名 より:

    お金ない&面倒な時はチャーハンか雑炊に限ります!
    チャーハンの素、雑炊の素は買いだめ出来るし3食入りで100円以下ぴかぴか(新しい)
    ご飯も炊きだめして冷凍しとけばOKですょぴかぴか(新しい)
    卵入れて、野菜ジュース飲んどけば栄養バランスもたぶん大丈夫と自分説得…笑

  727. 匿名 より:

    冬場は割と作ってた(手抜きですが)のに、夏は暑くて火も使いたくない。

    忙しさもあり、一人で家にいるときはあんまり食べません。

    夕飯は残業中におにぎりかカロリーメイトくらいかしらねぇ。

  728. 匿名 より:

    料理スキだケド

    片付けがキラィで

    ご飯作れな〜い

    実家が一番ラク

  729. 匿名 より:

    この時期は料理してるだけで汗だく…冷や汗
    だからあんまやりたくないけど外食ばっかだと栄養とか…
    飽きちゃったりとか冷や汗つぃ簡単なもので済ませようという考えになっちゃいます…げっそり
    まいっちゃうわぁ冷や汗
    みなさんは料理してて汗だくになりませんかexclamation & question

  730. 匿名 より:

    電子レンジが頼みの綱です!

  731. 匿名 より:

    最近ハマってるのは “チーズ玄米ブラン”豆乳やサラダと一緒に食べてます。食パンより健康的かなと。楽チンやし♪

  732. 匿名 より:

    暑い夏が嫌いで、バテるし火を使うと余計暑くなるので料理したくなくなりますバッド(下向き矢印)作るのが遅いので、他にやりたいことする時間がなくなるのが嫌で平日はてきとうに…。それに比べ秋冬は作りたくなります。

  733. 匿名 より:

    電子レンジオンリーでパスタが出来た。なんだか嬉しかった。100均のレンジでパスタ容器が今日から私の恋人になる予感がしている。

    本当は最近包丁すら触りたくないくらいめんどくさい( ´A`)

  734. 匿名 より:

    暑いから食欲わかんし

    最近料理さぼってますあせあせ

    気が向いたら手の込んだ料理するけどあせあせ(飛び散る汗)

    最近は冷凍しといたご飯で

    炒飯作ることが多いかなぁぴかぴか(新しい)

  735. ?ぎゃ? より:

    帰り終電が多いけど最寄り駅のスーパーが1時までやってますわーい(嬉しい顔)
    弁当がその時間だと安くなりますわーい(嬉しい顔)
    選べないけどげっそり

  736. 匿名 より:

    もうすぐゴハンが炊けるけどexclamation ×2

    おかず作るの面倒臭いexclamation ×2

    こんな時はレトルトカレームード

  737. たつりん より:

    夏バテで…スイカのみ…あ、あと納豆食べたわ(笑)。

  738. たいちゃん より:

    できれば食べなくて良い体になりたい…

  739. 匿名 より:

    ビールとラーメンが大半exclamationかたよったバランスは毎朝の野菜生活で修正

  740. 匿名 より:

    ちゃーも最近全くと言ってよぃ程サボってますm(__;)m…家に帰るとモワァ〜ンと暑くて野菜も外に置けナイ感じでして冷や汗

    もっぱら外食になっちまってます泣き顔泣き顔…毎朝野菜ジュース飲んでるけど太っちまうょ〜冷や汗

  741. 匿名 より:

    仕事が遅くて毎晩コンビニ弁当とビールビール栄養悪すぎたらーっ(汗)

  742. 匿名 より:

    ビール飲んで、何食べようかな〜って考えてると

    寝てしまう…。

  743. 匿名 より:

    実家に帰るたびに 母がハートそぼろハートをいっぱい作ってくれて、冷凍にしてます揺れるハート無くなるとツライバッド(下向き矢印)自分だと作らないしなぁたらーっ(汗)

  744. えり より:

    炊飯器クッキングの本が大活躍してます…

    炊飯器でポトフ作ったり。

  745. 匿名 より:

    お弁当は作ったりするけど…家帰って一人だと自分の為に作ってもねぇーって思うこの頃。

  746. 匿名 より:

    基本的に、パスタが多いです。

    楽だし、金銭的にも・・・

    適当に作っていれば、まあまあのものが出来るので、パスタですかねーーーー!

  747. 匿名 より:

    我慢してる☆基本1日に1食ですww

  748. 匿名 より:

    今日は親子丼を作りましたグッド(上向き矢印)グッド(上向き矢印)

    鳥肉の代わりに油揚げ入れるとめちゃおいしいですウインク揺れるハート揺れるハート

    親子じゃなくなっちゃうけどあせあせ

  749. 最新の より:

    最近、外食が増えた気がします。

  750. 匿名 より:

    めんどくさいですか?冷や汗

    毎日楽しく作ってまーすうれしい顔ハート達(複数ハート)ぴかぴか(新しい)彼氏が来たらより張り切って作ってます(笑)

  751. 匿名 より:

    今日ゎ天ぷらしましたぁほっとした顔

  752. 匿名 より:

    仕事が遅いので

    ご飯は一気に作り冷凍保存雪

    おかずは日曜日にいろんなの作ってこれまた冷凍雪

    冷凍庫大活躍ウッシッシ

  753. 匿名 より:

    面倒な時は食べない!

    そしてどんどん体重が減っていく不具合がっ
    Σ( ̄□ ̄;

  754. 匿名 より:

    皆さん偉いですねぴかぴか(新しい)

    1人暮らし当初は

    肉じゃがとかいろいろ

    作ってたなあ…

    今年社会人になって

    からは買ってばかり

    かも(pω・。`)

  755. 匿名 より:

    今日も作り置きのカレーさ♪

    簡単なものしか作らないけど、休みの時は凝ったものを作ったりするかなレストラン

  756. 匿名 より:

    うちもマトモに自炊してたのは1人暮らしの始めだけでしたたらーっ(汗)
    今は友達や彼と食べるなら作りますが
    自分の為だけに作る気になれません(>_<)

  757. 匿名 より:

    最近毎日コンビニ弁当あせあせ自分だけのために作るの怠いし…片付けもめんどい…

    確実に太ったし肌もボロボロげっそり

  758. 匿名 より:

    基本的にご飯(白米・麦ご飯)は時間がある時に多めに炊いて1回分ずつ冷凍しておくようにしてますわーい(嬉しい顔)
    後はカレーとかシチューも同じ要領かな〜(笑)

    そうしておくと非常食として作る気おきない時にレンチン出来るしね指でOK

  759. 匿名 より:

    あたしも‥

    得意料理はサラダですあっかんべー

  760. 匿名 より:

    めんどくさいときは、いつもストックしてあるダイエットシェイクを飲むか、インスタントのラーメン、冷凍うどんかなあ?

    ちょっとだけむなしい食事だけど、意外に美味しいですよ。

  761. たかし より:

    一人暮らしを始めた頃は、カレーとかシチューかとかは

    作っていたけど、ここ3年くらいはもう外食Onlyです。

    たまにカレー作ろうかと思うこともありますが、全然

    行動に移りません。。

  762. MG より:

    面倒なので、天丼かってきました!

    うーん、まずい・・・

  763. 匿名 より:

    一応、ご飯は炊くけど、おかずがナイ…泣き顔そんな時は、梅干しとかふりかけかけて食べてるたらーっ(汗)コンビニのおかず買うのもなんかね〜冷や汗

  764. kenji より:

    最近弁当とか外食ばっかり。

  765. 大量に作れるものを作って、ひたすら同じの食べる!!

    カレーとかシチューとか炊き込みご飯とかさぁ★

  766. 今日は給料日後2日なんでラーメン屋行ってネギチャーシュー麺食ってきました!
    でも一杯1050円ってどうなのよ…‥(泣)

  767. コンビニのパンばかりです。

  768. 匿名 より:

    マーボー豆腐なんかは簡単やで!

    マーボー豆腐の素と豆腐を炒めるだけやし、お好みで野菜とか入れたら旨いし。

  769. 匿名 より:

    揖・保・の・糸ハート

    ワラ

  770. 匿名 より:

    作りたくなーい!

    今日はマックハート

  771. 匿名 より:

    ぶたキムチ〜
    炒めるだけウッシッシ

  772. カオリ より:

    ご飯は休日にまとめ炊き。納豆とかヨーグルトとか、手を加えなくていいモンを食べてる〜

  773. 匿名 より:

    あたしは料理好き♪今日はカボチャの煮物作りました。
    だけど疲れてたり忙しいと、出来ないですけど…
    そんなときのためにご飯冷凍したり、冷凍食品など補充しといてます。

  774. くぅ より:

    最初、炒めもの作ろうと思ってたけど気付いたら惣菜買って帰宅(笑)

  775. 匿名 より:

    彼氏が来たときしか作りません(・∀・)

    いつもは納豆ごはんか、卵かけごはんか、磯自慢ハート

    1.5キロ痩せましたハートハート

  776. 匿名 より:

    最近はそうめんばっかり食べてます〜るんるん

    痩せるかなぁ(´д`)

  777. 匿名 より:

    閉めきった部屋に帰って来てカラ、ガスを使ってご飯作る気になれず…

    最近はそのまま食べられるゼリーとか買って来たモノが多いデス(・・;)

    揚げモノ食べる気にならナイカラ、ぉ弁当もぉサボリ気味(^^ゞ

  778. 匿名 より:

    毎日ほぼ作らないげっそりあせあせ(飛び散る汗)

  779. 匿名 より:

    お湯を注いで3分待つどんぶり

  780. 匿名 より:

    食品を買いに行くのがめんどくせー自転車

    今から、近所の深夜まで開いているスーパーへ

    なんか買いに行こうか、このままかき氷で

    腹を埋めるか思案中考えてる顔

  781. 匿名 より:

    仕事帰ってから、ご飯作るのめんどくさいですバッド(下向き矢印)あせあせ

    一人分ってのが、なかなか難しいですよねexclamation & questionふらふら

    だからだからexclamation ×2実家暮らしの友達んちにお邪魔して、ご飯いただいてまー(長音記号2)目がハート指でOKほぼ毎日かなうれしい顔揺れるハート

    夜作らないから、お昼のお弁当は必ず作るように頑張ってます手(チョキ)

  782. 匿名 より:

    とりあえずご飯炊いてラップに小分けして冷凍庫へ。ご飯があればあとは何とかなるなる。

  783. 匿名 より:

    最近はほぼ毎日自炊です。

    私、料理大っ嫌いだったんですが、クセ付けすれば続くもんですね〜ウインク

    冷凍ごはん・パスタは常備。

  784. 匿名 より:

    昔一人暮らししてた兄(料理苦手)とこんな会話をしたことがありますひよこ

    私「兄ちゃんて料理できるんだっけ?」

    兄「俺料理あんまりせんで〜〜」

    私「じゃあ何食べてるん?」

    兄「‥‥‥さあ、何なんだろうな」

    なるほど、レトルト、冷凍食品、お惣菜。

    自分が一人暮らしをしてやっと幼い頃の疑問が解決しましたあせあせ

    そんな兄は今とっても料理上手な奥さんをゲットしましたぴかぴか(新しい)

    私も見習わなきゃなーと思いつつ、なかなか行動に移せないんですよねたらーっ(汗)

  785. ともちゃん より:

    冷凍物で済ませちゃいます。

  786. 匿名 より:

    仕事から疲れて帰ってくると作る気しませんあせあせバッド(下向き矢印)バッド(下向き矢印)あせあせ(飛び散る汗)

    たまにやる気になった時作るんですが持続しないので余った食材はどんどん賞味期限がきてしまいます衝撃涙

  787. ATx2 より:

    >788: mirai*k さま

    そうめんは意外とカロリー高いんですよ。

    お蕎麦の方がカロリー低いんだそーです。

  788. 匿名 より:

    作ろう…作ろうと思っていても面倒で

    結局、外食どんぶり

    休みの日、たまに炊き込みご飯の素を買って

    ご飯炊いて冷凍して、金がなくなったときに食べてる

    気合入れて、材料買いこんでも結局

    冷蔵庫の中で…げっそり

  789. 匿名 より:

    今、帰りの電車です。帰ったら、24時な日々が、半月続いてまーす。完全に、空腹よりも眠気な帰宅なので、最近はヨーグルト系しか食べてないでーす。駄目ですね( ̄〜 ̄)ξ

  790. ミヤ より:

    早く帰宅してた頃は、簡単なものでも毎日作ってたなぁ。。。

    最近は仕事終わるの遅いし暑いわで、全くふらふら

    トホホ。

  791. 匿名 より:

    先週は一日ソイジョイ1本で過ごしてました台風意外と平気デスるんるん

  792. 匿名 より:

    暑くて食欲もなくバッド(下向き矢印)作るのもイヤバッド(下向き矢印)アイスばかり食べちゃうあせあせ

  793. 匿名 より:

    面倒でラーメン屋にいっちゃうorz

  794. 匿名 より:

    ローソン通いexclamation ×2
    ポイントがたまりミッフィーちゃんの皿ゲット(^_^)

  795. 匿名 より:

    最近はもっぱらセブンでサラダ&納豆exclamationexclamation

    意外と美味いですうまい!

  796. 匿名 より:

    面倒なときは仕事帰りに百貨店でも行って、なんかお惣菜買ってみる。

    そしたら自分が作ったより、ご馳走になるわーい(嬉しい顔)

    なんか、一石二鳥手(チョキ)

  797. なっちゃん より:

    面倒ですよね〜(´▽`;)

    つくれない…夏は特に…

  798. 匿名 より:

    料理嫌いじゃないけど、誰かと一緒じゃなきゃやる気でません(>_<)ワイワイ作って、ワイワイ食べたいです。
    一人は寂しいなぁ…

  799. 匿名 より:

    バイトで帰りが遅いから、最近の夕食はもっぱら
    まかないor抜きorセブン
    です。
    夏バテしちゃいそーあせあせ(飛び散る汗)

  800. 匿名 より:

    せめて野菜ジュースを飲むようにしてます・・・。

  801. 匿名 より:

    デパ地下のお惣菜とか手(パー)閉店前に安くなるから得exclamation ×2後はマックとかコンビニコンビニかなexclamation & question日によるNG疲れてると食べるより寝たい時があります左斜め上

  802. 匿名 より:

    基本コンビニですー(長音記号2)コンビニあせあせ(飛び散る汗)

    気が向いたら作りますけど

    自分のために作って

    1人で食べるっていうのが

    虚しいので滅多に作りませんひよこ芽

    特にこの時期は火を使うのがイヤもうやだ〜(悲しい顔)

  803. 匿名 より:

    大体は廃棄を貰って食べてます。でも貰えない時とかは渋々作ってますよ(´―`)

    ジャガイモとタマネギがあれば何とかなる!!
    もしくは目玉焼きとウィンナー(*´∀`*)

  804. 匿名 より:

    腹が減ってるのは気のせいだと思い込んで流す。

  805. 匿名 より:

    外食ですクローバー

    作るのは諦めた…冷や汗あせあせ(飛び散る汗)

  806. タケ より:

    腹が減ったらめんどくさいからそこらへんの道の草を食べる

  807. koohka より:

    週末自炊派です。

    お弁当のおかず用と、平日夜のおかずをまとめて作っているので、三食とも買い弁は一度もないです。

    昨日も汗だくになりながら料理しましたw

    なぜか私は自分のために作るほうがモチベーションあがります。。

    人がいると頼っちゃうからかもですが。。

  808. 豆腐と納豆なら、チョー簡単で安いよぴかぴか(新しい)

  809. 匿名 より:

    めんどくせぇめんどくせぇって食わないでいたらどんどん食わなくて良い体質に・・・

    今はジャスミンティーと米だけで生きてますw

    むしろしっかり食うと調子悪くなるw

  810. 匿名 より:

    目玉焼き、インスタントみそスープ、ごはん!

    &コンブのつくだに♪

    目玉焼き定食(?)のできあがりです(*^m^*)

  811. kana より:

    作れる時は作って、作れない時はコンビニで。

    食べないとスッゴい体調が悪くなるから、無理せず食事取るのが一番です。

  812. kana より:

    めんどくさい&旅行や外食で気付いたら賞味期限切れ。
    卵ぜんぶダメにしちゃった…
    (;_;)

    今日なに食べよう…

  813. 匿名 より:

    嫁はんさがす

  814. 匿名 より:

    お菓子たべるわーい(嬉しい顔)

  815. 匿名 より:

    インスタント食品あせあせ

    ほとんど自炊してますがウインク指でOK

  816. 野菜が採れすぎるから自炊しなくちゃ。

    なんっつーか義務感orz。

  817. 匿名 より:

    ALL外食(>д<)

    誰かうちに作りにk(ry

  818. 匿名 より:

    後輩をコキ使ってシェフ代わりにしています。

    和食から中華からイタリアンまで作れるので便利〜♪

  819. あっこ より:

    わかるわかる(笑)

    そーゆー時ゎインスタントorお惣菜買ってくる〜

  820. 匿名 より:

    野菜スープ

    一番ヘルシーで簡単な気がする目がハート

  821. 匿名 より:

    丼モノは、簡単で楽でいいですよ◎

    夜は・・・最近食べないことが多いです。

  822. 匿名 より:

    簡単なんでうどんとかよく作ります。

    一人だからついついテキトーになるたらーっ(汗)

  823. 桃井乃湯 より:

    夏に作るのはそーめんのみ。

    つゆにつけたり、ごまだれにしたり、適当に気分を変えて、とにかくシンプルに。

    ベランダでネギとかシソとか育てようかな。

  824. 匿名 より:

    朝7時くらいにMACいったら普通のメニューあるのかな?朝MACのメニューしかないのexclamation & question

  825. ゆりぴー より:

    なっとうとめかぶでネバネバ丼

    食べやすいからいいょ指でOK

  826. tomo より:

    ご飯炊くのがまんどいよ…。

    今日も外食ですた

  827. 匿名 より:

    夏はめんどい失恋

    今日スパゲティーゆでたむふっ

  828. てっちん より:

    マクドは、朝10時半すぎからレギュラーメニューですよ。

  829. てっちん より:

    なんとか気合いで早起きしたりして 作ってます

  830. 匿名 より:

    昨日久々にカレー作りました…1週間、夕飯はカレーライス、カレー丼、カレーうどん…カレー尽くしにします冷や汗

  831. 匿名 より:

    今日カップめんでした電球電球めんとくさいですよねexclamation ×2exclamation ×2

  832. 匿名 より:

    色々野菜をミキサーにかけて飲むexclamation ×2

    (人参とトマトとリンゴがオススメ)

  833. 匿名 より:

    お昼は学食で朝と夜はコンビニの100円1L烏龍茶と煙草だぜ。

    どんどこ痩せる。でも夏休みに実家もどってまたでぶった

  834. 匿名 より:

    なんだか素敵に料理をしても

    どーせ食べるの自分だしね…
    と作る気半減して白いご飯と納豆とかになりますたらーっ(汗)
    一人で食べるご飯は味気ないです(T_T)

  835. 匿名 より:

    コンビニのイクラおにぎりとサーモン

    ご飯めんどくさ〜

  836. 舞ぴょん より:

    冷凍食品のグラタンほっとした顔

    おいしいけどなんか寂しいょ〜あせあせ(飛び散る汗)

  837. 匿名 より:

    紙パックのコーンスープだけだったり、外食や弁当になりがちですね〜

    でも、気がむいて食べたいときはシチューや野菜炒めぐらいは作りますね〜

    このあいだは、メロン買ってしまったので そのまま切って食べたり ゼリー作ったりしましたよ〜

    気がむいたら、スイーツや料理するかな?

    相方いれば、作りがいあるんだろうけどね〜

  838. 匿名 より:

    昼飯に近所のマックに行ってしまいます。

  839. 匿名 より:

    とりあえず米だけ炊いて食ってますおにぎり

  840. 匿名 より:

    ご飯とみそ汁は必ず作りますexclamation

    あとは簡単なおかずを作ったり買ったりexclamation

  841. 匿名 より:

    今日はじゃがいもをレンジでチンしてバターつけて食べました!

    すっごく貧乏くさいですがw

    おいしかったし、おいもはお腹が膨れていいですねvv

    あんまり食べてないけど、食べるときは炭水化物ばっかなので全然痩せてくれません(;;

  842. めっちゃ、めんどくさいexclamation ×2早く嫁さん欲しい…。

  843. 匿名 より:

    まとめて食材買ってきて、毎日色々作ってますウインク指でOKぴかぴか(新しい)

    一人分って作るの難しいですよねー(長音記号2)電球

  844. パスタ、カレーカレーカレー、パスタ、そうめん、カレー、ひやむぎ、パスタ・・・みたいな夏のご飯。

    カレーはいくら食べてもあきない♡

  845. 外食しちゃぃます。

  846. 匿名 より:

    今日もらったカステラとお茶でした。

  847. 匿名 より:

    解凍したご飯とおひたし、納豆と焼き海苔。

    ローカロ。でもたった4品目冷や汗あせあせ(飛び散る汗)

  848. 匿名 より:

    野菜炒め、じゃがいもとわかめのお味噌汁、冷凍食品のビビンバ猫ぴかぴか(新しい)

    お味噌汁はかかせなぃるんるん

  849. 匿名 より:

    コンビニご飯〜

  850. 匿名 より:

    買い食いしちゃいました〜

  851. 匿名 より:

    ラーメン⇒カレー⇒ヤキソバ⇒牛丼(親子丼)⇒パスタが基本のサイクルです。ちなみにオールインスタント。50まで生きてるやろかなぁ。(-_-;)

  852. 匿名 より:

    どうしてもお腹空いたけど
    どうしてもめんどくさい時は
    食べ物のことを考えないようにします。

    たま〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜に自炊するぐらい…

  853. 匿名 より:

    赤いキツネに、チンした餅を入れて食べてる。

    なかなかの、

  854. 匿名 より:

    きゅうり醤油につけて食べたらウマイぜ!これまじで。