肩こり対策グッズ

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コメント

  1. ウーロン より:

    S字型のやつはどうでしょうか。

    あれでギューっとすると結構気持ちいいですよ。片手しか使いませんから、仕事中でもわりとイケます。

  2. ウーロン より:

    あたしは100円ショップで買ったつぼ押し機使ってます

  3. あにー より:

    はぢめまして。よろしくお願いします。

    グッズとは少し違う気がしますが、先日テレビで黒酢の特集みたいなのやってました。

    肩凝りに良いと言ってたので買って飲んでみました。

    めっちゃくちゃ不味いんですけど、本当に不味いんですけど、毎日飲んでいたら少し肩凝りが楽になった様に思います。

    他にも色々な効果があるそうで毎日続けてみてます。不味いけど。

  4. あち より:

    百円ショップにある、青竹踏みが気に入ってます。

    肩では無いですが、血行促進は足から!という事で。

    眠気防止にも最適です。

  5. あち より:

    最近肩こりめちゃくちゃひどい。。。

    ケンビキあたりから、頭のおくまでずっしりと。。。ここ数日何をやってもだめらしい(>_<)

    足の甲を、ぐう(ゲンコツ??)でぐりぐり・・・一応肩こりツボです。

  6. あち より:

    最近こんなDVD買って、実践してます。

    http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/B00006AM1Q/ref=sr_aps_d_6/249-8893321-8596366

    効果アルっぽいです。

    一部の運動は仕事中でもできるかと・・・

    トイレの個室でもできますねw

  7. あち より:

    精神科、心療内科、神経科あたりで、よく処方されるデパスというクスリ(抗不安剤)を飲むと筋弛緩作用で肩こりが取れます。

  8. ニコカン より:

    病院で処方される「デパス」は確かに効きます。

    肩こり・頭痛・眼の痛みがぴたっと収まりました。

    (薬やめたとたんに痛みが復活したところをみると、根本的な解決にはなってないようです…。)

    あと、

    枕が首や頭に合っていないのも考えられますよ。

  9. 首の付け根から肩全般ひどいです。

    後頭部より頭痛。

    みなさんは頭痛対策はありますか?

    バファリン飲むしかしてないんですが

    毎日だとちょっと不安ですよね

  10. うろね より:

    首が凝ると頭痛しますよねー

    ぼくはゴム製の吸盤みたいな吸い玉を使ってます。

    首の後ろや肩に丸い痕が出来るけど気にしません。

    やった後はかなり楽になるような気がします。

  11. 匿名 より:

    デパスはホント瞬間的なものに使用するのと、緩和させるのには弱すぎるかと思いますよ。

    いちばんいいのは、

    ひじを曲げて肩を大きく回すことらしいです。

    ひどいときは、やっぱり整体がいちばんかも。

    もしくは針とかってのもいいらしいですよ。

  12. 匿名 より:

    こんばんは。

    ピップエレキバンは効くと思います。

    「磁気が効くわけじゃない」という論文かなにかがでたそうで困っているようなのですが、それにしてもあのサイズで痛気持ちいいツボ?にきちんと当たってすぐには取れないというのは他にはないと思うのでおすすめです。替えのシールも薬店・100円ショップで扱ってますし。

    腰もヘルニアがあるのですがそうそうベルトしていられずピップを張ることが多いのですが、マッサージ(整体コース)に行った時に「腰は柔らかいですね。あぐらをかいて座っていますか?」と言われました。してませんし、あぐらがいいのかどうかわからないのですが。

    でも、これは彼氏がいないしできる予定もないからなんですよね……。